Ca nhạc hay ở Thiền Viện Minh Đăng Quang trong lễ thỉnh Phật Ngọc hoà bình thế giới !

Chủ Nhật mình đi xem tiếp tục nữa , hay lắm , mình tự quay bị giật qúa nên tạm mượn đỡ  trên youtube  :)

Xem nhạc vài tiếng sau đó có khai kinh Pháp Hoa tụng , wow ngồi tụng khoảng 10 phút mà tâm mình rúng động , phải nói là chắc nhờ tượng Phật Ngọc linh thiêng rồi cộng thêm rất nhiều người tụng nữa nên lực của đại chúng rất mạnh , mình tụng khoảng 10 phút mà thấy trong tâm an lạc qúa trời , cứ ước đuợc tụng thêm vài tiếng nữa , nhưng chỉ có 1 giờ rồi ngưng , tiếc qúa , tâm mình đang đến giai đoạn an tĩnh thì bị ngưng lại , làm bị náo loạn trở lại liền  :) Giờ mình mới hiểu tại sao cần phải đi Chùa thường xuyên và tụng kinh  chung với đại chúng , vì mới đầu tâm mình  loạn lắm , tụng khoảng 1 trang giấy là tự nhiên tâm nó calm down lại , rồi từ từ rất là an tỉnh dễ chịu lắm , bao nhiêu phiền não trong cuộc đời hầu như tan biến trong giây phút đó , tuyệt vời làm sao ấy , các bạn khg tin mình thì thử đi nhé sẽ biết được cảm giác này , chứ nghe nói thì khg thể hình dung ra được :) À mà có rất nhiều Chư Tăng  tham dự trong buổi lễ , 2 Sư tụng hay qúa , mình tụng theo được an lạc qúa trời luôn , các bạn ở Philadelphia và các tiểu bang lân cận nên đi nhé , đừng bỏ lỡ cơ hội thì uổng lắm , vui qúa chừng luôn , mỗi ngày tới 10 giờ đêm mới tan nên ai đang đi làm có thể ghé qua sau giờ làm việc , vui lắm , có thức ăn ngon , ca nhạc nghe liên tục , ca sĩ hát hay và rất dễ thương , rồi có nhiều Chư Tăng  tụng Kinh chung nữa , vui ơi là vui , an lạc ơi là an lạc , ai khg đi uổng nửa cuộc đời đó , tội nghiệp mấy người làm công qủa lắm  , họ rất  nhiệt tình tốt bụng qúa , sắp  xếp đâu vào đó khg thấy sơ suất gì , mình đi 2 lần rồi mà vẫn muốn đi mỗi ngày , đi vào đây như lạc vào cõi thần tiên , vui ơi là vui  :)



Nghe tiếp tục ở video sau nhé các bạn , mình quay nữa chừng nhưng mà hình ra cute qúa nè :)

Read More

Phải tập sống trung đạo là the best :)

- Ăn qúa no sẽ bị ói  :) sau đó  sanh ra nhiều bệnh , cho nên ăn vừa đủ  là the best , đó là ăn theo kiểu trung đạo .

- Bạn qúa thân  trút hết 100% tâm tư vào thì có ngày cũng bị thất vọng não nề , cho nên khg qúa thân mà cũng đừng qúa hờ hững , trung đạo thôi thì bền vững hơn .

- Tu qúa nhiều trong vài tháng  cũng khg tốt , vì sau đó sẽ khg thích tu nữa , cho nên tu theo trung đạo ,  tu từ từ vừa đủ xài thôi ...hic...

- Qúa ái mộ , qúa  thần tượng ai đó hay tin tưởng việc gì qúa đáng thì có ngày sẽ bị thất vọng tràn trề :)  cho nên phải có tâm trung đạo là the best  .

- Con dao lúc nào cũng có 2 mặt ,  đồng tiền cũng có 2 mặt , tâm con người đa số là tâm vọng tưởng , còn gọi là tâm  ma , cho nên luôn luôn có sự thay đổi , khg thể nào nghỉ là bền vững mãi mãi  ( cái này hơi lạc đề khg ta ? :) )

-  Giàu qúa mà xài tiền qúa phung phí thì có ngày cũng hết phước nghèo lại , mà có qúa nhiều tiền mà khg xài thì cũng khg tốt con cái sẽ phá hết , cho nên xài tiền trung đạo thôi , hay đem làm phước giúp xây Chùa hay giúp người nghèo khổ bệnh tật là the best .

- Đăt niềm tin và hy vọng vào 1 ai qúa nhiều có ngày sẽ bị bán đứng , sẽ bị chết đứng như Từ Hải  nên theo trung đạo thôi .

- Nói to qúa cũng kỳ cục  , mà nói nhỏ khg ai nghe được cũng khg tốt , cho nên nói vừa đủ nghe thôi , nói trung đạo :)

Mai mốt nghĩ ra thêm được gì nữa thì mới viết tiếp ....:) 

Read More

Tượng Phật Ngọc đã về Thiền Viện Minh Đăng Quang , thành phố Philadelphia . Bắt đầu hôm nay tới 5 tây mới hết nha , có upload ca nhạc rất hay nha bà con !

Năm ngoái CN đã  đi rồi , năm nay định khg đi nhưng khg biết sau thấy bứt rứt trong người qúa nên nhờ  ông xã chở mình đi  tuy rằng hôm nay busy cả buổi sáng  :)

My  favorite singer is  Duy Trường , he actually sing really good , bài hát rất hay too .  CN sẽ upload video sau  :)  Có rất nhiều ca sĩ hay về nha bà con , khg đi  uổng nữa cuộc đời đó ...hihi.... 9 giờ tối mỗi ngày  thì  lạy 108 lạy , sau đó được chú Việt Thảo thưởng cho 1 trái cây để ăn cho bình an và khoẻ mạnh . 

Chủ Nhật đi xem tiếp tục nữa , hay lắm , mình tự quay bị giật qúa nên tạm mượn đỡ trên youtube :)

Kim Tiểu Long và Thoại Mỹ 

Read More

Ăn sáng - omelette

Hôm bửa đi Bed and Bath beyond thấy cái chảo nhỏ xíu dễ thương qúa lượm về liền , có thể chiên 2 mặt rất tiện , mình định lấy  làm bánh nữa , nhưng chưa nghĩ ra làm bánh gì , có thể bánh bông lan , bánh khoai mì vì có thể nướng được 2 mặt luôn .

Bacon bit  , eggs , cheese ...... hay có thể thêm khoai tây cắt mỏng bỏ chung chiên với trứng , hay cà rốt , spinach .....muốn chế biến bỏ thêm cái gì ngon thì bỏ , khi bỏ trứng đã đánh tan thì nhớ lấy đủa quậy quậy lên cho lớp trong chín , sau đó mới đậy lại trở qua bề mặt bên kia , mấy đứa con thích mình làm cho ăn sáng kiểu này lắm .

Read More

Bí quyết chiên xả vàng ngon cho món tàu hủ chiên xả ớt

 Tàu hủ mua về đem ngâm nước muối nêm sao cho lơ lớ đừng mặn , ngâm 1 đêm trong tủ lạnh , sau đó mới đem chiên . Cách chiên xả bầm này mình mới tự phát minh , bỏ dầu ăn vào kha khá , sau đó bỏ xả bầm vào chiên cho có màu vàng đẹp , sau đó đổ xả và dầu ăn ra chén correlle , bắt chảo non stick kg dầu , cho tàu hủ vào chiên cho khô nước chút , làm vậy mới khg bị  văng dầu ăn lung tung để tránh bị phỏng nữa , khi thấy tàu hủ khô nước thì rưới dầu đã khử với xả vào chiên , xả thì vớt ra 1 hồi để lên mặt sau cho nó đẹp , chứ để chiên chung là xả luôn  bị khét trước , nấu ăn lửa lớn hay nhỏ rất là quan trọng nhé các bạn ,tàu hủ này chiên lửa medium , lửa lớn là khét kg ngon , chiên vậy miếng tàu hủ thơm xả bầm lắm , mình mới phát minh ra hôm nay . 

Read More

Thủ Lăng Nghiêm 50 Hiện Tượng Ấm Ma (Đọc Truyện Đêm Khuya) ( Người tu nên biết cái này cho thật rõ ràng , rất có lợi trên đường tu tập )

Read More

Khóa Tu Tu Hành và Ái Dục - TT Thích Trí Siêu giảng ở YMCA Colorado

Read More

Nấm linh chi trị bướu tử cung rất hay , người quen của mình bị bướu nhiều lần , mỗi lần vậy đi mổ nhém chết trong nhà thương , nhưng nhờ uống nấm linh chi mà bướu teo lại và hết luôn , rất hay

Tìm hiểu về nguồn gốc và tác dụng của nấm linh chi đỏ

Nấm Linh Chi Đỏ (Red Ganoderma): là một loại nấm thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ 2000 năm trước Nấm linh chi đỏ đã được sử dụng ở Nhật Bản và Trung Quốc do đó đây được coi là loại nấm đầu tiên được sử dụng như  thuốc chữa bệnh. Từ xa xưa, nấm đã được dành riêng cho hoàng đế và các thành viên của hoàng gia.

Nấm linh chi đỏ được biết tới với những đặc điểm như:

1. Nấm linh chi không độc hại và có thể được sử dụng hàng ngày mà không có bất kỳ tác dụng phụ

2. Người thường xuyên sử dụng Nấm linh chi có thể hồi phục sức khỏe nhanh chóng, và các cơ quan trong cơ thể hoạt động một cách hiệu quả hơn.

3. Các hoạt chất trong nấm linh chi đỏ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Thành phần chủ yếu của Nấm Linh Chi đỏ là các carbohydrate như: water-soluble  polysaccharides, triterpeniods, protein và axit amin. Các nhà nghiên cứu đã xác định rằng  polysaccharides hòa tan là thành phần quan trọng nhất được tìm thấy trong Nâm Linh Chi đỏ có tác dụng chống khối u, điều chỉnh miễn dịch và tác dụng hạ huyết áp.

Một hoạt chất quan trọng khác được tìm thấy trong Nâm Linh Chi là triterpenes, còn được gọi là axit ganoderic . Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng axit ganoderic giúp làm giảm bớt dị ứng do  histamin gây ra, cải thiện quá trình hấp thụ oxy và cải thiện chức năng gan. Triterpenes có vị cay đắng và nồng độ triterpene chứa trong một sản phẩm sản xuất từ linh chi đỏ có thể được xác định bởi vị cay và đắng.

Thường xuyên sử dụng Nấm Linh Chi Đỏ có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu, do đó người sử dụng có sức khỏe tốt hơn. Thông thường, Linh Chi được coi như là một loại thuốc bổ. Red Linh Chi cũng được dùng để giúp điều trị lo âu, cao huyết áp, viêm gan, viêm phế quản, mất ngủ, và hen suyễn.

Nấm Linh Chi Đỏ (Red Ganoderma): là một loại nấm thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nấm linh chi đỏ đã được sử dụng ở Nhật Bản và Trung Quốc cách đây hơn 2.000 năm do đó đây được coi là loại nấm đầu tiên được sử dụng như  thuốc chữa bệnh. Từ xa xưa, nấm đã được dành riêng cho hoàng đế và các thành viên của hoàng gia. Nó có được coi là loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm nhất và tốt nhất cho sức khỏe.

Read More

Cô này ở Oregon kể lại căn bệnh sắp chết

Read More

Tu thì bị khảo , khg tu càng chết lớn :)

   Dạo này mình nghỉ tu và đang rớt vào " ma đạo "  :)  vì mình thấy người Phật Tử tại gia sao tu qúa là khó , nhiều trắc trở gian nan và cay đắng ngập trời  :) trong lúc mình đang tu tinh tấn thì gặp toàn  "qủy râu xanh" và "loài yêu tinh thứ dữ  " lại phá mình miết ...hic....phá đến mình  muốn tẩu hỏa nhập ma luôn  :)  cho nên thôi tạm vào ma đạo dạo chơi 1 thời gian , kg ngờ lo mê chơi  miết kg chịu quay đầu  lại , chắc kiểu này ở trong ma đạo vui hơn , vì  đạo cao 1 thước  thì ma cao 1 trượng mừ  :)  vì cõi này là cõi của ma vương , ai đi ngược lại là bị khảo chết tươi luôn , mà tại sao ma lại đi phá những người thật sự dụng công tu , vì khi 1 người nào đó mà niệm Phật khá chút rồi thì tự nhiên cung điện của Ma bị rung động , ai mà tu cao nữa thì  cung điện thành phố của ma sẽ bị tan hủy , cho nên dân chúng ma sợ thành phố bị tan biến nên chúng ma đó mới đi tìm cái người tu khá đó mà phá , chứ kg có vụ này chắc chúng ma cũng kg quởn đi phá người tu làm gì cho mắc công mệt   .....cho nên lúc nào Phật với ma cũng kg chung đường , luôn đối chọi nhau , ai càng tu cao thì bị khảo khủng khiếp luôn , khảo đến khg còn đường nào để mà đi ...mình thì mới niệm Phật sơ sơ chút mà bị khảo muốn điên luôn , gặp toàn yêu tinh thứ dữ gì khg , toàn chuyện trời ơi đất hỡi gì khg à , khó mà nhẫn cho nổi , dạo này trốn tu vào ma đạo thì OK lắm, vui qúa trời luôn  .... nhưng kg trốn được ông SP , lâu lâu là bị kiểm tra bài  , thế là mình  bị SP quạt cho 1 trận , SP bảo lo ham hưởng phước đi nghe , tới hết phước rồi bị đổ nghiệp thì đừng đi nhờ SP giúp nữa ....nghe SP hăm he sao thấy ớn qúa , vì mình tự biết thân phận mình " phước mỏng  nghiệp dầy " , nếu hết phước mà bị đổ nghiệp thì chắc chết qúa .....SP bảo : SP thì ráng đi tạo phước qúa chừng mỗi ngày , ráng mót từng chút phước , còn mình thì lo rong chơi  , xài hết phước thì sẽ bị khổ lắm cho coi ....nghe SP hù 1 hồi sao thấy sợ qúa đi  , mà vào tu lại thì bị oan gia ùn ùn tới đòi nợ và khảo mình , sao đàng nào cũng bất lợi cho mình hết vậy nè ....Phật ơi cứu con với  ! 

Read More

Rau cải cuối mùa

Troi tro lanh , ra vuon thu don duoc 1 bit mong toi nhat  va dua leo .

Read More

Cá kho tộ

Kho kieu nay ngon lam nghen , gia vi  rat vua an , ngon lam !  Top chef  o  nha hang noi tieng day minh lam do  ....hihi.....

Read More

Máy hút bụi loại này cũng tốt lắm nè các bạn

http://www.bedbathandbeyond.com/store/product/shark-reg-rotator-trade-professional-3-in-1-lift-away-reg-vacuum/1040446653?Keyword=shark+vacuum

Cái này đi tiệm Bed and Bath Beyond  mua đó , có coupon 20% thì rẽ lắm , mà loại máy hút bụi này tốt lắm nghen , mình mua về xài hút bụi thử , wow , thấy thảm kg dơ mà hút 1 chút ra 1 đống bụi luôn , hình như là nó hút bụi đóng ở tuốt dưới bottom luôn hay sao ấy , loại này chịu khó đọc comment của người Mỹ , đa số họ mua về xài thấy tốt nên họ khen qúa trời , thậm chí còn chỉ lại chổ Bed and bath này mua nữa , rồi còn kêu xài coupon 20% cho rẽ nữa , có nhiều ông Mỹ , xài 5 năm sau , ổng vẫn lên update xem cái máy có hư hay còn xài tốt ......mấy người Mỹ nhiều người họ tốt bụng và ở không thấy sợ luôn  :) .....Mới đầu mình định mua hiệu Dyson , nhưng canh hoài khg thấy onsale , sau đó mới thấy cái hiệu này , nghe nhiều người khen qúa mà giá rẽ nữa nên mua xài thử , wow đúng là danh bất hư truyền ...hic.... hút bụi sạch sẽ luôn , giờ này nhà mình bóng nhẵn kg còn hạt bụi nào luôn , ngoại trừ trên cao qúa sợ leo cao hút bụi lỡ té gãy chân nữa thì khổ  :)

Read More

Ooma phone , phone tốt mà qúa rẽ nè bà con

http://www.amazon.com/Ooma-Telo-Phone-Service-Device/dp/B00I4XMEYA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1411504864&sr=8-1&keywords=ooma


http://www.walmart.com/ip/Ooma-Telo2-VoIP-Phone-System/36723891

Loại phone này mua về , gắn vào xài đường dây nhanh của internet , kg cần phải tốn tiền mỗi tháng , chỉ đóng $5 thuế của chính quyền thôi , that's it , mỗi tháng tốn  5 đô .  Mình xài qua thấy tốt lắm , nghe rõ hơn là mấy loại phone khác nhiều lắm , hãng phone kỳ rồi mình xài , mỗi tháng mình đóng gần 16 đô , sau đó cứ tăng dần , mà phone cà giựt lắm , khi nghe dội lại , khi thì không nghe , khi thì tự động tắt ngang , nói chuyện với ai cứ phải sorry hoài  :)   Giờ thì nói thoải mái , nghe rất rõ luôn . Hộp đó chỉ cần gắn 2 cọng dây , 1 cái vô hộp internet , 1 cọng dây phone , đơn giản , dễ dàng , rẻ nữa , qúa trời là tốt luôn ......mình quảng cáo kg có ai trả tiền 1 xu nào nghen , chỉ là mình tào lao thấy tốt đem lên giới thiệu cho mọi người biết thôi  :)

Read More

Đám Ma Còn Vui Hơn Đám Cưới

http://www.youtube.com/watch?v=ERkjb5d_G7o

Read More

Cách trị bệnh mất ngủ không cần tốn tiền :)

  Sao tự nhiên đêm nay kg ngủ được vậy nè , hồi nào giờ là mình dễ ngủ lắm .....a nhớ ra rồi , uống nước trà đầu hôm nhiều qúa , tới 6 tiếng sau  trà mới chạy ra hết được  :)  vì mình nghe nói uống trà green tea  tan tới 30% lượng mỡ trong cơ thể nên quậy 1 ca to đùng uống , vậy mà vẫn kg thấy ốm  :)  mà dạo này sao mình thấy theo dõi hơi thở thì cảm thấy dễ chịu trong người qúa , nhất là cái pháp môn "nằm thiền " đó nha , như giờ kg ngủ được , mình nằm nghiêng 1 bên , theo dõi hơi thở ra vô , thả lỏng đầu óc , wow , 1 cảm giác thật tuyệt vời  .... mình đang  khỏe và an lạc  lắm nha , nhưng vội ghi lên đây để chia sẽ  cho bà con nào ngủ kg được thì nên  " ngoạ thiền " 1 chút  rồi sẽ được  thăng về mấy tầng trời  lun  :)

Read More

Nịnh rồi hót , hót rồi ca , ca xong rồi đạp :)

 Mình để ý những người mà hay nịnh hót và nói chuyện ngọt ngào qúa trời .....là mình phải chạy mất dép luôn .....mình để ý khoảng 10 người rồi nghen , miệng ngọt ngào như mật như hoa , nói chuyện với những người này thì thích lắm nhưng khi mình find out ra được thì mới tá hoả tam tinh , mắt thấy ngàn sao luôn , trời kg thể ngờ họ đâm sau lưng mình kg thương tiếc , vả lại loại người này hay ba xạo ngã theo chiều gió này ,  cho dù chơi thân  với ai tới cỡ nào mà khi người đó  lâm nạn họ cũng kg bao giờ giúp , chơi với ai thì thấy có giá trị lợi dụng được thì mới chơi , còn lỡ ai bị sa cơ thất thế , làm ăn thất bại thì loại người ba xạo này chẳng những kg giúp mà còn đạp vài cú cho mày chìm sâu xuống nước luôn , đạp cho mày kg chết kg ăn tiền ......bởi ông SP của mình hay nói những người xạo , ngã theo chiều gió , miệng nói ngọt ngào qúa thì con phải dè chừng , vì  SP đã rút ra từ những kinh nghiệm xương máu của SP rùi  :)

 Hồi nào giờ tánh mình kg bao giờ thích  nịnh hót , hay thấy ai giàu có , có giá trị lợi dụng  rồi chạy theo nịnh hót người đó , tánh mình rất thẳng nên bị ở nhà  la hoài :) , mình thích hay kg thích là mình ra mặt , cho nên kẻ thù nhiều vô số kể .....  Mình kg thích chạy theo 1 đám đông rồi cô lập người nào đó , làm  vậy mình thấy nhân cách thấp qúa  , bởi vậy Mẹ mình cứ nói mình hay  lội ngược dòng nước.... mình nghĩ có giỏi đấu tay đôi , chọi thẳng mặt nhau mới anh hùng chứ đừng kéo người khác vào chuyện của mình  , chia bè che phái , ngã tới ngã lui , ỷ đông hiếp yếu , mình kg bao giờ thích vậy . Cho nên khi đi đâu mà mình thấy ai bị co lập là mình hay lại chơi chung với người đó , mình hay chơi với phe yếu , kg thích vô phe mạnh :)  bởi nhiều lúc nghĩ lại thấy mình cũng dại dột qúa , nhưng sống dối lòng mình thấy khó chịu qúa kg làm được . Với lại cho dù mình ghét ai tới cỡ nào nhưng khi thấy người đó lâm nạn là mình ngu lên chạy lại giúp liền , sau đó bị người đó phản , chơi lại mình te tua hết , đúng là nghĩ lại kg thấy ai ngu si như mình  :) nhưng tánh mình kg thích thấy người ta ngã rồi mình lại đạp cho người ta chết luôn , sorry  mình kg làm nổi  :0 cho nên suốt đời mình chỉ sống thua thiệt mà thôi  :)

 Con gái mình cũng giống mình tánh này , hôm bửa nghe ẻm kể đi học trong lớp , có bạn kia của con kg có bạn , mình hỏi : sao vậy  ?  Ẻm nói vì bạn đó hay khóc hoài nên mấy bạn khác kg thèm chơi chung , con thấy vậy nên mới lại nói bạn ấy đừng khóc nữa , rồi con kéo bạn đó vào chơi chung với nhóm bạn của con . Mình hỏi : nhóm bạn con đông kg ? Ẻm bảo khoảng 10 bạn ..... ẻm còn nói giờ thì bạn đó vui lại rồi , bạn ấy thích con lắm .....cái này là tự tánh của ẻm chứ mình đâu có dạy ẻm cái vụ này đâu  :)

Sorry mình cứ viết lung tung , các bạn thông cảm nhé :)

Read More

Nghiệp phải trả

 Lại nhà mình chơi mà còn khi dễ mình , đúng là cái nghiệp của mình phải trả , những người khác nghiệp nhẹ thì người ta chịu kg nổi move đi tiểu bang khác ở hết rồi , chỉ còn mình mắc kẹt lại chạy hoài cũng chạy kg khỏi , đúng là cái nghiệp của mình phải trả ......kg biết đến chừng nào mới thoát được đây , giờ chỉ biết cắn răng chịu đựng  :)

Read More

The 7 day Raw till 4 Diet Food & Fitness Planner!

Read More

Food that speed up your metabolism !

Read More

Boost Metabolism With Foods That Help Burn Belly Fat and Weight Loss

Read More

How To Lose Belly Fat Within 7 - 10 Days For Women (Most Recommended)

Read More

Lau nhà kiểu mới lun :)

Mình mua ở amazon , link đây nhé các bạn :

http://www.amazon.com/Twist-Shout-Mop-Original-Guarantee/dp/B009RXQSHA

 Hồi nào giờ mình mua biết bao nhiêu là cây mop lau nhà , chất đầy nhà kho , nhưng khg vừa ý cái nào hết , mấy mop lau nhà kia vắt khg khô nước nên sau 1 thời gian sàn nhà mình bị quằng xuống hết....... mình mới khám phá ra loại này , mới lau thử mấy phút trước thấy thích qúa , lau rất sạch và nhà khô rất nhanh , dễ lau lắm cho nên cứ lấy ra lau hoài , vừa lau nhà vừa nhảy twist , nhà mình giờ bóng nhẵn kg còn 1 hạt bụi nào luôn , thích ghê !

Mà nói nhỏ các bạn nghe nhé , biết gì hay hay thì nên share cho mọi người biết , kiếp sau mình sẽ được phước báu thông minh lắm đó , chứ cái tật giấu giấu giếm giếm kiếp sau sẽ thành mấy trẻ bị down  đó , mấy người đó kiếp trước thông mình khôn lắm nhưng bị tật hay giấu , cái gì cũng giấu kg cho ai biết hết nên bị qủa báo vậy , cái này là mình nghe mấy ông Sư Phụ nói lại chứ kg tự vọng ngữ đâu nhé  :) ( mình nói cái  này kg có ý chỉ trích mấy bé bị bệnh , vì chính bản thân mình rất thương những bé tật nguyền , chỉ là nói ra để mọi người hiểu mà tránh thôi ,mình có  ý tốt , ý tốt nhé pà con  ) 

Read More

Tu kiểu mới

  Dạo này mình đổi pháp môn tu , tu theo pháp giới cấm thủ , nghĩa là chỉ đứng 1 chân , còn chân kia co lên cả ngày , tay thì giơ lên cao , cho nên 1 tay gầy nhom , còn tay kia thì to ....hihi....

Read More

Bài thuốc quý khiến bệnh tiểu đường biến mất không còn tái phát

Uống đậu đen xanh lòng là một phương pháp đông y cổ truyền xuất xứ từ Trung Hoa. Bài thuốc này nằm trong tập sách “Lãnh trai y thoại” của Lục Đình Phổ đời nhà Thanh.

Đậu đen xanh lòng được coi là loại thuốc quý có tầm cỡ thần dược. Đây là một phương pháp thanh lọc cơ tạng tuy thô sơ, đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất cao. Có thể chữa được các chứng bệnh và có những khả năng sau: 1. Thanh nhiệt, hoạt huyết, giảm đau, trị ốm vặt 2. Nhuận trường, trị táo bón, rối loạn. 3. Giải độc trong bộ ruột, tiêu thủy, làm mạnh gân khỏe cốt, không đau nhức các khớp xương, làm hết phong thấp và tê mỏi. 4. Bổ tim, gan, thận, làm mắt sáng, thính tai, đen tóc. 5. Tiêu trừ một số bệnh linh tinh thường xảy ra cho người cao tuổi. 6. Ổn định huyết áp, điều hòa lượng đường trong máu, tăng sức đề kháng, chống chỏi bệnh tật. Riêng đối với phụ nữ, uống đậu đen xanh lòng sẽ giúp cho sắc diện xanh xao được trở nên hồng hào, da dẻ sẽ được mịn màng, xinh đẹp hơn. Trên cơ sở phát huy của 6 tác dụng trên: Bệnh tiểu đường tự nhiên biến mất, đường trong máu trở về mức thích nghi, ta nên uống liên tục từ bây giờ cho đến hết đời dù bệnh tiểu đường có muốn tái phát cũng không tài nào tái phát được, có nghĩa là suốt đời không bị bệnh tiểu đường nữa. Bệnh này thuộc loại bệnh nan y, y học thế giới không có thuốc để trị dứt bệnh, chỉ giải quyết cho qua cơn bệnh thôi, rồi cũng tái phát, và nếu có bệnh nặng sẽ không ưng loại thuốc nào hết, chính nó là cơ sở phát sinh ra nhiều bệnh quái ác đưa đến tử vong, các bạn chớ coi thường. Dược liệu Chỉ có một thứ duy nhất là đậu đen xanh lòng (Blackbeans with green kernel) , tức là một loại đậu nhỏ, vỏ ngoài thì đen nhưng trong ruột có màu xanh đậm hoặc lợt tùy theo giống (chứ không phải loại đậu đen có ruột màu trắng thông thường). Chúng ta có thể ra chợ hoặc đến tiệm có bán các loại đậu, và bảo họ bán cho vài trăm gram đậu đen xanh lòng đủ để dùng cho một thời gian ngắn thôi, khi uống hết lại mua tiếp, vì sợ mua nhiều quá để lâu có thể bị hư hay bị mọt ăn... vì đây là loại còn sống, loại sấy hạn dùng 6 tháng không xài được. Để xác định có đúng là đậu đen xanh lòng hay không, ta cắt hoặc cắn bể một vài hột để xem ruột nó có xanh hay không. Liều lượng Buổi sáng trước khi ăn điểm tâm tối thiểu nửa tiếng đồng hồ, uống sống, nuốt trọng 49 hạt “đậu đen xanh lòng”, chọn lấy hạt to rửa, vớt bỏ những hạt nổi, bù lại hạt tốt cho đủ số lượng 49 hạt, uống nhiều nước chừng nào tốt chừng ấy và liên tục như vậy mỗi ngày, uống mãi rất có hiệu quả. Thật là đơn giản, rẻ tiền, dễ thực hiện, đúng là thực phẩm chức năng! Trẻ em từ 3-10 tuổi, chỉ cần uống mỗi ngày 10 hạt thì mắt sẽ sáng, không đau mắt dù học nhiều cũng ít bị cận; tiêu hóa tốt, không táo bón; sức khỏe tốt, ít ốm đau. Từ 11-16 tuổi, uống mỗi ngày 21 hạt. Từ 17 tuổi trở lên, uống theo người lớn. Công dụng Khi đậu đen xanh lòng uống vào trong ruột sẽ nở ra và hút các độc tố ở trong ruột vào nó rồi đem các độc tố ấy theo phân ra ngoài. Đó là nguyên lý giải độc và trị bệnh của phương pháp uống đậu đen xanh lòng.

http://www.baomoi.com/Bai-thuoc-quy-khien-benh-tieu-duong-bien-mat-khong-con-tai-phat/82/14298869.epi

Read More

Pháp Môn Niệm Phật - Hòa Thượng Tuyên Hóa

http://www.youtube.com/watch?v=kCsXkp-CZ8w

Read More

50 Ways To Lose 10 Pounds

http://www.prevention.com/weight-loss/weight-loss-tips/50-ways-lose-10-pounds?s=1

Read More

Kinh nghiệm :)

 Sống nhạt thì đời sẽ hết đau  ...hihi..... mới giác ngộ cái này  :)

Read More

Ni Sư Như Thủy Ban Pháp Thoại Phổ Độ

Read More

6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử

TapChiCongSo.Vn-Mỡ bụng không chỉ khiến chị em trở nên kém tự tin với cơ thể của mình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Một loại chất béo, được gọi là mỡ nội tạng, làm tăng sản xuất các kích thích tố căng thẳng như cortisol, và các chất gây viêm cytokine có ảnh hưởng xấu đến sản xuất insulin của cơ thể. Kết quả không chỉ là thừa cân hay béo phì nói chung mà còn gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch.

Dưới đây là những thông tin mới nhất về phương thức giảm mỡ bụng một cách khoa học.

1. Không ngừng hoạt động

Có một điều thú vị về mỡ nội tạng: nó khá dễ kiểm soát thông qua các bài tập aerobic. Hay các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bất cứ bài thể dục vận động nào đều có thể loại trừ chất béo có hại này cho cơ thể. Theo nghiên cứu của Đại học Duke (Mỹ) thì liều lượng vận động tương đương với bài tập đi bộ 30 km một tuần.

Bất kỳ bài thể dục nào, từ thư giãn, hít thở sâu đơn giản, hay các bài vận động nhiều hơn đều có thể giúp giảm mức độ hormone cortisol, có liên quan tới tăng tích tụ mỡ bụng. Hãy tìm một bài tập phù hợp và cố gắng theo đuổi một cách nghiêm túc, bạn sẽ phải bất ngờ đấy.

Ảnh minh họa

2. Chế độ ăn giàu protein

Đây là lý do tại sao protein thực sự cần thiết để duy trì một vóc dáng mảnh mai: cơ thể của bạn bắt đầu sản xuất insulin nhiều hơn khi có tuổi, khi mà cơ bắp và tế bào mỡ của bạn không đáp ứng được điều đó, và insulin thúc đẩy lưu trữ chất béo, đặc biệt là xung quanh vùng bụng. Do đó, một chế độ ăn giàu protein do đó có thể bảo vệ bạn chống lại sự đề kháng insulin và hạn chế nguy cơ tích tụ chất béo trong cơ thể.

Ảnh minh họa

3. Tiêu thụ các chất béo không no chuỗi đa (omega)

Theo một nghiên cứu của Thụy Điển công bố tháng hai vừa qua, các chất béo bão hòa gây ra nhiều mỡ nội tạng cho cơ thể hơn là chất béo không no chuỗi đa. Khi cho các đối tượng nghiên cứu tiêu thụ thêm 750 calo mỗi ngày trong vòng 7 tuần, bằng cách ăn thêm hoặc dầu cọ (chất béo bão hòa), hoặc dầu hướng dương (chất béo không no chuỗi đa); kết quả là những người ăn dầu cọ có lượng mỡ nội tạng tích tụ nhiều hơn, trong khi những người ăn dầu hướng dương lại tăng về cơ bắp và giảm bớt mỡ trong cơ thể.

Do đó hãy tự chuẩn bị cho mình một chế độ ăn khoa học: thêm nhiều chất béo lành mạnh từ các nguồn như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hạt điều và cá.

4. Tích cực uống trà xanh

Những người có chế độ tập luyện ở mức vừa phải và uống nhiều trà xanh sẽ có nhiều khả năng để mất chất béo bụng trong khi tập thể dục hơn so với những người không có chúng, do tác dụng tích cực của các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, được gọi là catechin. Liều lượng khuyên dùng hàng ngày là 625 mg, tương đương với hai hoặc ba cốc trà xanh.

Ảnh minh họa

5. Thêm đồ chua vào chế độ ăn uống

Một nghiên cứu của Nhật Bản năm 2009 đã cho thấy, những người béo phì mà tiêu thụ từ 1-2 muỗng canh giấm hàng ngày trong 8 tuần sẽ giảm đáng kể lượng mỡ tích trong cơ thể, đặc biệt là mỡ nội tạng. Nguyên nhân là do các acid acetic trong giấm đã sản xuất ra protein giúp đốt cháy chất béo.

6. Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng, do đó hãy đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để phòng tránh nguy cơ này.

Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Brigham Young gần đây chỉ ra rằng những phụ nữ có lịch ngủ – thức đều đặn, khoa học sẽ ít có nguy cơ tích mỡ bụng hơn. Thói quen ăn ngủ thiếu giờ giấc sẽ gây ra rối loạn đồng hồ sinh học, khiến cơ thể tiết ra kích thích tố cortisol làm tăng tích lũy chất béo.

(Theo Health

Read More

Năm Bất Hạnh Và Năm May Mắn - Thích Trí Huệ ( Thầy save many life vì những bài thuyết pháp ...hihi... )

Read More

Bánh hỏi

Bạn nào ở City của mình thì mua ở tiệm BK nhé , có bán rất nhiều và rẻ nữa :)

Mấy lần trước mình làm bánh hỏi  kg được ngon lắm vì mình mua kg đúng loại bánh hỏi  , nhưng lần này nhờ hỏi Dì của CN ( Dì khéo tay lắm ) mua cái hiệu Wai Wai  , thì hấp ra ngon qúa chừng luôn , bánh hỏi kg bị nhão , kg bị khô , cọng bún kg bị bở ,  ăn ngon lắm . Cách làm : mình ngâm nước nóng trong sink nhưng kg ngâm lâu đâu nhé , khoảng 15  phút à , sau đó mình đổ ra rổ , xốc cho ráo nước , và rắc bột mì tinh vào rổ bún , trộn cho đều , 1 bịt bún thì khoảng 2 muỗng canh ăn phở bột mì tinh , rắc nhiều hơn chút cũng kg sao , đem hấp khoảng 5 phút  , lấy ra , ngon lắm nha , yummy :)

Read More