Wednesday, June 11, 2014

Ðừng để sán làm ổ trong não

Vừa qua, Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận một bệnh nhân nam ở Lạng Sơn bị sán não với khoảng 50 ổ sán trong não. Đây là ca bệnh được nhiều người quan tâm. Đáp ứng nhu cầu muốn tìm hiểu về bệnhsán não của đông đảo bạn đọc, báo Sức khỏe&Đời sống xin giới thiệu bài viết sau đây.
Thủ phạm gây bệnh sán não
Ấu trùng sán lợn gây bệnh mạn tính cho người với các tổn thương ở da, cơ, não... Bệnh ở da và cơ gọi là bệnh “người gạo”, ảnh hưởng tới thẩm mỹ là chính. Bệnh ở não gọi là sán não, có thể gây động kinh, co giật, rối loạn tâm thần, đột tử...
Một con sán dây lợn trưởng thành dài từ 2-3m, đường kính khoảng 1mm, có nhiều đốt. Một đốt sán già có thể chứa tới 55 nghìn trứng, những đốt già ở cuối thường rụng thành từng đoạn 5, 6 đốt liền nhau theo phân ra ngoài. Người là vật chủ chính của sán, còn lợn và các con vật nuôi khác như chó mèo là vật chủ phụ. Khi lợn ăn phải đốt sán hoặc trứng sán, trứng sán qua dạ dày đến ruột, ấu trùng chui qua thành ruột vào hệ tuần hoàn và đi khắp cơ thể lợn. Sau 2 tháng, ấu trùng tạo thành một nang có vỏ bọc ngoài, kích thước 17-20 x 7-10mm, lúc này con lợn bệnh được gọi là lợn gạo (cysticereus cellulosae). Trong các nang này có dịch màu trắng, có mẩu đầu sán với 4 giác và 2 vòng móc.
Hình ảnh ổ sán trong não trên phim chụp cắt lớp.     Các ổ sán trong não người bệnh.
Hình ảnh ổ sán trong não trên phim chụp cắt lớp. Các ổ sán trong não người bệnh.
Nếu người ăn phải trứng sán dây lợn theo thức ăn vào cơ thể, dưới tác dụng của dịch tiêu hoá, trứng từ các đốt sán già được giải phóng, hàng nghìn ấu trùng thoát ra khỏi trứng và chui qua thành ruột vào hệ tuần hoàn đi khắp cơ thể, vào các cơ, các mô, phát triển thành nang ấu trùng sán. Người có nang ấu trùng sán còn gọi là bệnh “người gạo”. Ấu trùng lên não làm ổ trong não gọi là bệnh sán não.
Biểu hiện của sán não và bệnh “người gạo”
Bệnh sán não xảy ra khi kén sán có ở não từ một đến nhiều ổ. Mức độ tổn thương nặng hay nhẹ phụ thuộc vào số lượng kén sán có trong não. Biểu hiện thường gặp là: bệnh nhân bị nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn, cơn co giật (động kinh), liệt nửa người hoặc tê bì rối loạn cảm giác, khó ngủ hoặc mất ngủ, mờ mắt, tăng áp lực sọ não, suy nhược thần kinh, rối loạn tâm thần, bệnh nhân có thể bị đột tử.
Hầu hết bệnh nhân nhiễm sán não đến bệnh viện khám với biểu hiện đau đầu kéo dài hoặc bị co giật, điều trị tại tuyến cơ sở nhiều tháng, thậm chí nhiều năm không đỡ với chẩn đoán đau đầu, động kinh. Nhưng khi đi chụp cắt lớp, hình ảnh nang sán não dễ dàng được phát hiện, có những nang lớn từ 0,5-1cm. Nếu bị nang sán quá lâu, có thể để lại các nốt vôi hóa trong não.
Bệnh người gạo gồm các triệu chứng: ở da có các nang nhỏ, bằng hạt đỗ hoặc hạt dẻ, tròn, chắc, không đau, di động trên nền sâu và lăn dưới da, màu da ở trên nang vẫn bình thường. Các nang sán hay nổi ở mặt trong cánh tay nhưng có thể nổi ở bất kỳ vị trí nào và có tính chất đối xứng. Ở người bị bệnh lâu năm, các u nang sán sau nhiều năm sẽ bị vôi hoá, lúc này chụp phim Xquang có thể phát hiện được.
Ngoài ra, ấu trùng sán còn gây bệnh ở nhiều cơ quan khác. Ở mắt: nang ấu trùng có thể nằm trong hốc mắt, mi mắt, trong kết mạc, thuỷ tinh thể, tiền phòng, làm giảm thị lực hoặc bị mù tuỳ theo vị trí của ấu trùng trong mắt. Ở tim: nang ấu trùng ở cơ tim làm cho tim đập nhanh, tiếng tim bị biến đổi, bệnh nhân dễ bị ngất...
Xét nghiệm phân tìm thấy đốt sán và trứng sán; sinh thiết u nang ở da tìm thấy ấu trùng sán lợn. Chụp phim Xquang, chụp não thất hoặc soi đáy mắt phát hiện thấy u nang sán hoặc ấu trùng sán.
Điều trị không đơn giản
Bệnh nhân sán não cần được nhập viện điều trị để theo dõi chặt chẽ tiến triển của bệnh. Có thể dùng một trong hai loại thuốc diệt ấu trùng sán lợn ở não là: prazyquantel, albendazole; thuốc chống viêm corticoid nhằm mục đích làm giảm phản ứng viêm và quá mẫn do dùng thuốc diệt kén sán. Do tác dụng diệt ấu trùng sán của thuốc sẽ xuất hiện một số thay đổi về cấu trúc của kén sán và tổ chức nhu mô não. Khi thuốc ngấm vào kén sán sẽ làm kén sán trương lên, kích thước có thể gấp 3 lần ban đầu. Cấu trúc màng của kén sán cũng thay đổi, dịch nội kén sán thoát dần ra ngoài kéo theo protein ra nhu mô não, kén sán xẹp nhỏ dần. Khi các protein này gây phản ứng với não và phản ứng viêm dữ dội dẫn đến phù não và các phản ứng khác của cơ thể, có thể dẫn đến tử vong. Corticoid được sử dụng trước khi uống thuốc diệt ấu trùng sán não 5 ngày và duy trì trong suốt các đợt điều trị.
Phẫu thuật: đặt dẫn lưu não thất trong trường hợp kén sán làm tắc nghẽn lưu thông dịch não tủy, gây não úng thủy; phẫu thuật lấy kén sán nếu kén sán trong nội nhãn cầu. Sau phẫu thuật phải tiếp tục điều trị nội khoa.
Phẫu thuật u nang ở da để giải quyết yếu tố thẩm mỹ hoặc u nang chèn ép các dây thần kinh.
Lời khuyên của bác sĩ
Sán não là bệnh rất nguy hiểm, nhưng phòng tránh được khi bạn có hiểu biết về bệnh này. Bạn đừng để sán làm ổ trong não với các biện pháp phòng tránh sau đây: thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn tiết canh lợn, lòng lợn, gỏi, thịt lợn tái... không ăn thịt lợn gạo, không ăn sống hoặc tái các loại rau trồng dưới nước như rau ngổ, rau muống, rau cần... mà phải nấu chín kỹ mới ăn; rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; vệ sinh môi trường sạch sẽ; xây hố xí hợp vệ sinh; không đại tiện bừa bãi; không nuôi lợn thả rông...; dùng thuốc tẩy sán dây lợn khi đã bị nhiễm sán.

ThS. Bùi Quỳnh Nga

Rau quả ngăn ngừa lão hóa

Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá. Trong đó rau quả đóng vai trò quan trọng.
Vitamin E
Vitamin E là chất chống ôxy hóa tan trong chất béo phong phú nhất trong cơ thể. Đây là một trong những chất chống ôxy hóa phá hủy chuỗi hoạt động của gốc tự do hiệu quả nhất, nhất là ôxy hóa chất béo. Do thành phần cấu tạo não và màng tế bào chủ yếu là chất béo nên chất chống ôxy hóa quan trọng nhất cho não và tế bào chính là vitamin E. Ngoài ra, vitamin E còn có tác dụng rất rõ trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm sự mệt mỏi, suy nhược.

Vitamin C có nhiều trong súp lơ, ớt và các loại quả cam, ổi, dâu tây...
Rau quả ngăn ngừa lão hóa




















Những thực phẩm giàu vitamin E là đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, ngô hạt, cà rốt, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, quả bơ, đu đủ, cà chua, các loại rau lá xanh,…
Vitamin C
Vitamin C là chất chống ôxy hóa tan trong nước phong phú nhất trong cơ thể, hoạt động chủ yếu ở dịch tế bào, hỗ trợ cho hệ miễn dịch, tạo ra hàng rào chống lại các gốc tự do - nguyên nhân dẫn tới sự lão hóa sớm. Vitamin C có nhiều trong rau quả tươi, đặc biệt là bưởi, cam, táo, ổi, sơ-ri, cóc chín, đu đủ chín. Súp lơ cũng là loại rau chứa vitamin C và carotene chống ôxy hóa, giúp chống lão hóa. Bắp cải cũng chứa nhiều vitamin C và chất xơ, thúc đẩy sự nhu động của vị tràng, giữ cho hệ thống tiêu hóa được được thông suốt, hỗ trợ thải độc.
Lycopene
Lycopene là một chất chống ô xy hóa có trong cà chua giữ cho làn da trẻ, giảm nguy cơ bệnh tim và một số bệnh ung thư. Cà chua cũng chứa sắt giúp ngừa bệnh thiếu máu và mệt mỏi. Lycopene cũng có trong bắp cải đỏ và dưa hấu.
Beta-caroten
Beta-caroten là chất chống ôxy hóa tan trong chất béo, có nhiều trong các loại củ quả có màu vàng hoặc cam (cà rốt, bí đỏ, đu đủ chín, xoài chín…) hoặc rau lá xanh đậm (cải thìa, rau muống, rau ngót, rau lang, rau dền, bông cải xanh).
Beta caroten là tiền chất vitamin A, khi hấp thu vào cơ thể nó được chuyển thành vitamin A. Ngoài những tác dụng như vitamin A, nó không gây độc tính quá liều như vitamin A và điều đặc biệt là beta caroten khử các gốc tự do tốt hơn vitamin A rất nhiều. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, tỷ lệ beta caroten trong thức ăn gắn liền với việc giảm nguy cơ ung thư và trẻ hóa làn da.

Việt An
http://suckhoedoisong.vn/lam-dep/rau-qua-ngan-ngua-lao-hoa-20140608082637218.htm

Đi therapy rất hay !



  Mấy tháng trước CN bị té  cái chân sưng qúa trời luôn , vì bị bông gân và bị lệch khớp xương nên nó lâu hết qúa chừng , có vài người quen  cũng bị té giống CN đi  Thầy thuốc nam sửa còn bị nặng hơn , CN nghe nói sợ qúa nên khg dám đi , thế là mình bám theo bác sĩ chuyên về xương , bác sĩ kêu gì thì mình làm theo đó . Thế là sau khi bớt sưng bác sĩ bảo mình đi therapy , mà phải nói họ hay thật nghen , mới lại bà tập therapy bà thử  chân mình như thế nào rồi bà ấy cho mình động tác tập , phải nói là qúa hay luôn , mới vô lần đầu cái chân của mình cứng đơ nhúc nhích khg được , bà ấy  xoa bóp bẻ tới bẻ lui chân mình 1 hồi , rồi kêu mình tập theo động tác mà bà chỉ , thì sau 15 phút là cái chân của mình nhúc nhích được , rồi từ từ mỗi lần tập bà ấy cho mình nhiều động tác tập hơn , mỗi lần tập cái chân của mình nó giãn ra kêu rốp rốp , tập xong mình thấy có kết qủa rất nhanh , đang tập tới cái động tác bà treo cục tạ nặng ở bàn chân mình và kêu mình dở chân ngược lên , mình khg ngờ cục tạ qúa nặng mà cái chân đang bị thương rất yếu nên cái chân bị tạ kéo xuống rớt 1 cái bụp , wow mình đau điếng hết nhưng khg ngờ sau đó gân của mình được chỉnh sửa lại , sau đó thấy khoẻ lại qúa chừng , cái này là " hay khg bằng hên " , tự nhiên accident mà gân mình được sửa lại rất nhanh ...hic....mà công nhận bác sĩ Mỹ và therapy của Mỹ  hay thật  , mình khen thì bà ấy nói : tụi tui học qúa nhiều năm về xương khớp mà , cho nên khg giỏi sao được , nói xong bà ta cười  :)  Cái chân mình đang đau mà bả bắt đeo cục tạ nhỏ vô tập , mỏi gần chết luôn , tập xong cái chân run run đi hong muốn nổi lun , nhưng sau khi dằn đá thì khoẻ re , thấy đỡ  nhiều lắm ..... mà về gân nha , mình càng nương sợ đau khg dám tập thì càng ngày nó cứng ngắt luôn , khỏi đi được luôn , cho nên cách tốt nhất là nên đi therapy , họ chuyên môn nên họ sẽ dạy mình cách tập , chứ mình khg biết tập tầm bậy cũng khg hết đâu :)  trong lúc ngồi chờ bà ấy , mình nhìn chung quanh thì có mấy người lớn tuổi cái chân đi khg nổi , vô trỏng tập thì mình nghe họ nói đỡ nhiều lắm , vì mình nghe lõm bõm ông Mỹ kia nói chuyện với bà ấy , ông Mỹ nói về nhà thấy đi lại được nhiều  khg còn cứng ngắt đi khg được như xưa . Rồi có mấy bà Mỹ lưng bị đau cũng vô tập nữa , mình thấy mấy bả nằm úp mặt xuống rồi lấy 2 cục tạ nhỏ dở ngược ra sau , nói chung là khi mình tập thử thì thấy qúa hay , cho nên ai bị về gân hay xương  nên đi bác sĩ  chuyên môn , họ rất giỏi .

  Mình nghĩ cơ thể mình như cáí máy , nhất là gân cốt , phải tập mỗi ngày cho nó dẻo dai , mình thấy mấy người Mỹ trắng ở xóm mình , già sáu mươi mấy bảy chục tuổi mà họ rất khoẻ , hỏi ra thì mấy bả đi YMCA tập thể dục nhiều lắm mỗi ngày và họ ăn uống rất kỹ , nên già mới khỏe như thế , cơ thể mình  như 1 chiếc xe , xe mà để nằm yên khg chạy khoảng 1 tuần xem , ra nổ máy xe sẽ khg chạy được  , còn chạy đều mỗi ngày thì xe khg có vấn đề . Cơ thể mình bên trong  gân và xương nhiều lắm , nếu khg vận động thường thì nó sẽ bị cứng đơ luôn , tới già cứng gân hết đi khg nổi nếu mình khg vận động thường . Như CN , cái chân bó khoảng 2 tháng , tới khi đi therapy nó cứng đơ , mấy ngón chân khg nhúc nhích được , bà therapy phải bẻ tới bẻ lui biết bao lâu và cho tập vài động tác thì mới nhúc nhích nổi  :)

 Cho nên theo mình thấy  tới già mà muốn khoẻ mạnh thì bây giờ  phải tập thể dục và vận động cho thật nhiều , ít nhất tập thể dục khoảng 1 giờ 1 ngày , vận động càng nhiều càng tốt , máu trong người mình nó lưu thông đều thì mình mới ít bị bệnh , bệnh là do 1 huyệt đạo nào của mình đó bị bế tắc , mà khi 1 chổ nào bị tắt  nghẽn lâu ngày thì nó sẽ tàn phá thêm nhiều chổ khác nữa , cho nên the best way is exercise thật nhiều mỗi ngày , ăn kỹ nữa thì  mình sẽ giữ được sức khoẻ tới già , hong thôi tới già mà đi khg nổi thì thật là thê thảm lắm đó .  Tập thể dục máu lưu thông đều tới bộ não , giúp trí nhớ mình tốt hơn , chứ hong thôi tới già lú lẫn chết luôn đó . Chúc các bạn luôn khoẻ .


PS : Trong lúc tập mình nói chuyện với bà therapy , bả hỏi thăm mình có mấy đứa con , rồi con mình mấy tuổi .... mình hỏi lại thì bà nói bà có  đứa con gái 18 tuổi ... mình nói : good luck to you , you got a  teenager  :)   bà ấy cười và nói : every minutes she told me she hate me   ...... Mình nói : Don't worry , when she turn 24 years old she will love you again  ...hehe.... mấy người Mỹ họ sợ nhất là teenager , in few years later  I am about to drink motrin everyday  :) 

Tuesday, June 10, 2014

Học cắt tỉa đơn giản từ cà rốt và dưa chuột