Sáng sớm ra ngoài lấy năng lượng của đất trời rất khoẻ

  Mình nhớ có lần nói chuyện với Sư kia  thì Sư bảo Sư hay ra ngồi thiền ở dưới gốc cây vào sáng sớm , khoảng từ 4 giờ sáng tới 6 giờ là cái lúc mà trời đất giao hoang gì đó , lúc đó là năng lượng khí trời tỏa ra tốt nhất . Mình nghe nghe vậy chứ củng bỏ ngoài tai , mãi đến mấy tháng sau này khi mỗi buổi sáng sớm thức dậy chở con đi học , chạy ra chạy vô vậy mà sao thấy khoẻ trong người qúa chừng luôn , nhiều lúc lạnh buốt cả người nhưng thấy khoẻ ra 1 cách lạ lùng . Mới biết tại sao người Mỹ họ thích ra ngoài trời dã ngoại . Thời buổi hiện đại , chạy ra cái chun vô xe , rồi chạy vào nhà , chính vì vậy mà khg thể hấp thụ được năng lượng của trời đất , cho nên tối ngày cảm thấy mệt mỏi khg có sinh khí là vậy . Mà ở trong thành phố thì mình khg biết sao à nha , ra ngoài hít khói xe nhiều qúa thì khổ nữa , mình nghỉ nên đi gần những cây xanh , những nơi nào thiên nhiên khg bị abuse và ô nhiễm qúa nhiều thì giấc sáng sớm là cách tốt nhất để lấy năng lượng cho 1 ngày mới đầy sức sống :) . Nếu kếp hợp ngồi thiền dưới gốc cây nữa là cách lấy vô rất nhiều năng lượng tốt cho cơ thể của mình .