Hàng ngày trong cuộc sống chúng ta gặp rất nhiều cảnh bất như ý và từ đó thường xuyên khởi tâm phiền não (tham, sân, si) nhất là tâm tham và sân....làm cách nào để chuyển hóa nó.....mỗi người có một cách riêng.
Hồi xưa lúc 18 tuổi Chơn Ngọc chưa biết tu hành, khi gặp chuyện nghịch cảnh không vui thì rủ bạn đi chơi cho khuây khỏa. Nhưng khi tâm trạng đã không vui thì đi đâu cho dù vui tới phương trời nào ngoài miệng thì cười, trong lòng thì héo hắt.....và cảm giác rất cô độc mặc dù chung quanh có rất nhiều người.
Cho nên khi buồn ở nhà trùm mền khóc cho đã rồi ngủ một giấc thức dậy khỏe re.....Nhưng đến giờ thì nhiều lúc ngủ không được mới khổ chứ ..... và đừng bao giờ cho mình lệ thuộc vào việc gì....khi không thực hiện, thành công được cũng sinh ra khổ (cầu bất đắc khổ) hay bị mất cái gì thì khổ lắm...(tham ái nguyên nhân của khổ) Và cũng không được ghét ai, nếu ghét rủi sống gần cũng khó chịu lắm (oán tắng hội khổ) mà cũng đừng có thương ai lỡ chia tay cũng sinh ra khổ (ái biệt ly khổ)…bắt đầu mình thực hành theo phương châm này của Đức Phật.
Hồi xưa có thằng bé Mỹ con, sống kế bên nhà Chơn Ngọc. Tối ngày cứ đi kiếm bạn chơi, bạn bè rất nhiều...Rồi có một hôm các bạn bận rộn hết, tội nghiệp thằng bé Mỹ con làm sao, cứ đi từng nhà gỏ cửa dụ bạn ra chơi.....xui cái là không bạn nào rảnh để chơi hết ....
Lúc đó con trai của Chơn Ngọc cũng đang ngủ nên không ra chơi được.....thế là thằng bé chơi một mình mà cái mặt buồn hiu....Một hồi rồi chờ Mommy (mẹ) về là bắt đầu nhỏng nhẻo.....nhìn thấy hình ảnh của thằng bé đó đã cho Chơn Ngọc một bài pháp trong cuộc sống, là đừng bao giờ tập cho mình một thói quen gì mà lệ thuộc ngoại cảnh.....hãy nương tựa vào chính mình và tâm Phật của mình là hay nhất.....hãy thực hành sống trong an lạc của tự tâm mới là điều quan trọng.....
May phước là mình biết được Đạo Phật, nên luôn tìm mọi cách để chuyển hóa phiền não, Chơn Ngọc nghe HT Nhất Hạnh giảng là trong nhà mỗi người nên có một phòng thờ Phật riêng đó là chổ escape (trốn) tốt nhất, trốn tu để chuyển hóa những phiền não thành Bồ Đề....mà tu thế nào đây ?
Chơn Ngọc đã làm qua rồi và thấy có hiệu quả lắm, hôm nay chia sẻ cho mọi người nè....nếu không work thì nhớ đổi cách nhé vì không ai giống ai hết nha....
Khi bạn có chuyện buồn bực trong người, gặp chướng duyên phiền não thử thực hành như sau:
1- Trước nhất là tụng bài sám hối 6 căn của HT Thanh Từ......khoảng 15 phút là xong....
2- Lấy kinh Lương Hoàng Sám ra tụng và lạy khoảng 1 giờ (cho mệt lả luôn) sau đó ngôì xếp bằng niệm Phật, nhìn vào tượng Phật và niệm lớn cho đến khi mệt thì niệm thầm khoảng nửa giờ.....
3- Xong nhớ hồi hướng công đức lạy Phật và tụng kinh hôm nay cho tất cả pháp giới chúng sanh.....hạnh phúc, trường thọ gì gì đó tuỳ mình muốn ....
4- Ra khỏi phòng Phật, tâm còn trong trạng thái an lạc thì mở nhạc niệm Phật tiếp tục niệm theo cho đến khi chán thì mở nghe băng giảng của Thầy nào mình thích nghe.... nghe Pháp xong miệng liên tục niệm Phật đừng để cho tâm nghĩ đến chuyện buồn, chuyện phiền não của quá khứ.
Cứ tu như vậy hoài, lúc thì niệm Phật theo nhạc niệm Phật, khi thì nghe băng thuyết Pháp của quý Thầy, đừng để tâm mình ở không thì nó sẽ suy nghỉ lung tung cả ngày, cứ bắt nó busy niệm Phật và nghe giảng Pháp .....Bảo đảm đến tối là vui lắm, gom tâm về một chỗ thì trí tuệ sẽ phát sinh, tâm sẽ rất an lạc, vui tươi....cái vui an lạc chứ khg phải vui ngoài đời...chuyện phiền muồn chắc chắn sẽ đánh theo mây khói.
Hồi xưa Chơn Ngọc và đám bạn đi party, lúc trong tiệc thì vui lắm nhưng khi về đến nhà thì mỗi đứa ngồi một góc, buồn rủ rượi như con ve sầu, vì khi vui quá đến khi buồn thì lại chịu không nổi....hoặc nhiều lúc buồn quá thì nghe nhạc hay xem phim cho đỡ buồn, nhưng không ngờ lại buồn dữ dội hơn lúc chưa xem.....
Thôi niệm Phật cho chắc ăn, tâm luôn an trú trong câu niệm Phật thì từ từ phiền não sẽ tan biến và bồ đề sẽ xuất hiện.....
Giờ mà bắt Chơn Ngọc bỏ câu niệm Phật là Chơn Ngọc chết liền.....hihi (bắt chước Thầy Chân Hiếu ).......
Posts
