Xả giận hờn - HT Thích Thanh Từ

2. Xả giận hờn: Giận là cội gốc làm mất Phật pháp, là nhân duyên sa vào ác đạo, là oan gia của pháp an 
lạc, là bọn giặc dữ của thiện tâm, là tạng phủ của bao nhiêu ác khẩu. Thế nên hành giả khi tọa thiền suy 
nghĩ người này hiện tại phá hại ta, phá hại gia quyến ta, khen ngợi người thù của ta; suy nghĩ quá khứ, vị lai 
cũng thế, ấy là chín thứ phiền não. Do đó sanh sân hận, khởi sân hận nên sanh oán thù, do tâm oán thù bèn 
khởi tâm tàn hại kẻ ấy. Sân hận che đậy tâm như thế, nên gọi là Cái. Phải gấp bỏ nó, không cho tăng 
trưởng. Như ngài Thích-đề-bà-na dùng bài kệ hỏi Phật: 
Vật gì giết an lạc? 
Vật gì giết vô ưu? 
Vật gì gốc của độc? 
Nuốt tiêu tất cả thiện? 
Phật đáp: 
Giết sân thì an lạc, 
Giết sân thì vô ưu, 
Sân là gốc của độc, 
Sân diệt tất cả thiện. 
Ðã biết sân nguy hiểm như thế, phải chóng tu từ bi, nhẫn nhục để diệt trừ nó cho tâm được thanh tịnh.