SP dạy cách quán chiếu vô thường

   Mấy hôm trước  mình có dịp nói chuyện với ông SP kia , sẵn dịp nên mình hỏi rất nhiều về nhiều vấn đề khác nhau :) Ông SP này tu cũng khá lâu , nên  rất thông thái trên vấn đề công phu tu tập ,  theo mình thấy Thầy giành rất nhiều thời gian tu tập , nên công lực cũng khá là thâm hậu .  Mình hỏi vấn đề gì Thầy giải đáp rất rõ ràng và dễ hiểu , mình ghi ra đây chia sẻ với mọi người...

Read More

Aloe Vera giúp làm cho ốm

Các bạn chịu khó đọc vì CN dịch từ google translate , hiện giờ hơi lười chỉnh sửa lại cho dễ hiểu hơn , sorry  :) Trong vài năm qua , người ta đã bắt đầu dựa vào các bản sửa lỗi tự nhiên để giảm cân. Thay vì nhân tạo , thuốc giảm cân thuốc nạp của quá khứ, chúng ta bây giờ nhìn thấy quảng cáo cho trái cây đốt cháy chất béo như các acai berry và xoài Châu Phi. Nhưng trong khi điều này chắc chắn là một bước trong một , hướng lành mạnh an...

Read More

7 Tips to Help You Lose Weight on a Plant-Based Diet

Các bạn chịu khó đọc vì CN dịch từ google translate , hiện giờ hơi lười chỉnh sửa lại cho dễ hiểu hơn , sorry  :) Một lần trong một thời gian tôi nhận được một email hoặc tin nhắn Facebook từ một độc giả hoặc một người bạn nói rằng họ đã làm theo một cách thực vật ăn , nhưng họ không phải mất trọng lượng mà họ đã hy vọng để mất. Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp bạn theo hướng này : Ăn ba bữa một ngày mà bao gồm thực tế, các loại thực phẩm được chế biến như tối thiểu có thể. Nghĩ rằng ngũ cốc nguyên hạt , các loại đậu và rau ....

Read More

3 Mẹo Đơn Giản Để Ăn Nhiều Carbs Mà Vẫn Có Thể Giảm Cân

(Và sẽ không bao giờ bị béo) Bạn thường được khuyên rằng, đừng ăn quá nhiều carbs dù bạn có yêu thích nó đi nữa vì nó không hề có lợi cho sức khỏe của bạn, bạn sẽ không giảm cân được và chúng sẽ khiến bạn béo lên? Bạn có biết rằng việc sử dụng chế độ “low – carb” sẽ khiến các hooc-môn có thể giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn tự động giảm mạnh và sẽ khiến cho hoạt động trao đổi chất của bạn bị chậm lại, kéo theo đó là cơ thể bạn...

Read More