Wednesday, July 30, 2014

Tiêu Tai Cát Tường Thần Chú


Lễ dựng bảng hiệu và bổ nhiệm Trụ trì Viện Chuyên Tu


Thursday, July 24, 2014

Các loại rồng làm mưa gió ( là có thật theo Kinh Phật )


Thủ Ấn Rồng
01.07.2010 08:06
Xem hình
Rồng (tên Phạn là Nàga), dịch âm tên Phạn là Na Già, Nẵng Nga. Giống Rồng (Long Tộc) cư trú trong nước, hay gọi mây tuôn mưa, là loài Quỷ có hình con rắn, cũng là một trong tám Bộ Chúng của Phật Giáo. Chúng sinh nào còn nặng sự ngu si, giận dữ… do duyên của Nghiệp Báo mà đầu thai vào giống Rồng, đều sinh ra ở cái thành Hý Lạc.
Y cứ vào sự ghi chép trong quyển 2 của Phiên Dịch Danh Nghĩa Tập  thì : “Rồng có bốn loại: Một là  giữ cung điện của hàng Trời, gìn giữ chẳng cho rơi xuống, nên trênnóc nhà của nhân gian thường làm hình tượng con Rồng. Hai là kéo mây tuôn mưa, lợi ích cho nhân gian. Ba là Địa Long (Rồng ở dưới đất) khoi sông mở lạch. Bốn là Phục Tàng giữ gìn kho tàng của Chuyển Luân Vương, người có phước lớn  Lãnh tụ của giống Rồng được xưng là Long Vương (Nàga-ràja), vị ấy có đủ uy lực mạnh lớn, thường làm bậc Thủ Hộ Đức Phật  như Thiện Trụ Long Vương, Nan Đà, Bà Nan Đà Long Vương, A Nậu Đạt Long Vương đều là Long Vương hành Đại Thừa Phật Pháp,  tinh tiến tu hành. Quyến thuộc của nhóm ấy đều ít có tâm sân, lại hay nhớ niệm Phước Đức , hay tùy thuận Pháp Hành thuộc về Pháp Hành Long Vương, chẳng thọ nhận nỗi khổ của cát nóng mà lại dùng tâm lành y theo Thời, tự tuôn mưa khiến cho Ngũ Cốc của Thế Gian được thành thục  Ngược lại với Pháp Hành Long Vương, ngoài ra còn có một loại Phi Pháp Hành Long Vương như nhóm Long Vương: Ba La Ma Thê, Tỳ Kham Lâm Bà, Ca La, Hầu Lâu Hầu Lâu…chẳng thuận theo Pháp Hành, hành Pháp Bất Thiện, chẳng kính Sa Môn với Bà La Môn. Do đó thường thọ nhận quả khổ của cát nóng thiêu đốt thân. Loài Rồng ác này thường ở cõi Diêm Phù Đề hiện khởi thân đại ác , hưng khởi mây mưa tàn ác khiến cho tất cả ngũ cốc của Thế Gian bị tổn hại.

_Long Ấn:
Đem ngón tay phải hợp lưng bàn tay trái sao cho móng tay trụ trong lòng bàn tay trái, hướng tay trái về thân, triệu vời ba lần.
 

Chân Ngôn là:


NAMAH  SAMANTA-BUDDHÀNÀM _ MEGHA   A’SANIYE   SVÀHÀ



NAN ĐÀ, BẠT NAN ĐÀ LONG VƯƠNG

1_ Nan Đà Long Vương (tên Phạn là Nanda), lại xưng là Nan Đồ Long Vương, Nan Đầu Long Vương. Dịch ý là Hỷ Long Vương, Hoan Hỷ Long Vương. Do vị này khéo hay thuận ứng với tâm của con người, điều hòa gió mưa nên rất được người đời hoan hỷ, vì thế có tên gọi là Hỷ Long Vương. Là một trong tám vị Đại Long Vương, là bậc thượng thủ của Long Thần Hộ Pháp.

 

Y cứ vào sự ghi chép trong quyển 28 của Kinh Tăng Nhất A Hàm  với quyển 14 xủa Kinh Đại Bảo Tích thì vị Rồng này có bảy đầu Rồng, tính rất hung ác, sau này bị Để Tử của Đức Phật Đà là Mục Kiền Liên giáng phục

2_ Ô Ba Nan Đà Long Vương (tên Phạn là Upananda) là  em của Nan Đà Long Vương, cùng với Nan Đà Long Vương là Đại Hộ Pháp Long Vương của Phật Giáo.
 
 _Nan Đà Bạt Nan Đà Nhị Long Vương Ấn:

Hai tay đều tự duỗi giương mười ngón, hai ngón cái cùng cài chéo nhau.  Ngón cái phải đè ở trên ngón cái trái, tức là Nan Đà Long Vương Ấn Ngón cái trái để ở trên ngón cái phải tức là Bạt Nan Đà Long Vương Ấn. Ấn này lại có tên là Cửu Đầu Long Ấn, Nhất Thiết Long Ấn.
 


Chân Ngôn là:

NAMAH  SAMANTA-BUDDHÀNÀM _ NANDOPANANDAYA _   SVÀHÀ






May apron bằng da giả









Vải này mình xếp làm 4 , cắt cái rẹt là xong , nhanh lẹ gọn gàng :) làm kiểu lười biếng :) 





Ai mua "nàng mèo hư " này bán luôn , chưa từng thấy con mèo nào mà ngủ kiểu này nè giời :)Khách nào lại nhà mình cũng đều khen duy nhất "nàng mèo" đẹp , chả thấy ai khen người trong nhà này đẹp bao giờ , buồn 5 phút :) mà chị ta xinh lắm nghen , lúc mà nàng ta trốn dưới ghế , ló cái mặt ra dễ thương vô cùng :) 


Mấy hôm trước đi walmart   thấy  loại  da giả này dầy và kg thấm nước nên mình mua về nhà may apron liền ,  may 2 lớp  nên khi bị dính nước hay bị dính  dơ trong lúc nấu ăn là lấy khăn giấy lau 1 cái là sạch liền , thích vô cùng , loại này khỏi cần giặt , lâu lâu lấy giấy clorox  lau tẩy trùng lại là sạch bon , tiện lợi vô cùng , mình có may và bán online nghe , ai muốn mua thì đặt hàng giùm mình đi  :)  


Dưa leo Nhật





Dưa leo organic nè , tưới nước nhiều lắm nên mới  được vậy , ông xã đòi bỏ miracle gro  vào nhưng mình sợ   những chất hóa học lắm . Nhà bạn của ông xã có trồng mấy cây dưa leo , giờ lên cả trăm trái , hỏi ra thì  họ tưới miracle gro nên mới có trái nhiều đến vậy , mình thì cứ để tự nhiên nên giàn dưa leo chỉ có vài trái :) 


Monday, July 21, 2014

Kinh nhật tụng giành cho người nữ ...hihi...



Thay vì tụng Kinh mỗi ngày , mình tụng thêm bài này nữa để "dạy " tâm mình thêm , nhắc nhở tâm mình  cho nó thuần lại ...hic...

Xin hãy nói nhng li chân th
Để mọi người đừng hiểu lầm nhau  
Xin hãy nói những lời hòa thuận  
Để mọi người đừng thù hận nhau 
*
Xin hãy nói những lời cởi mở
Để mọi người thông cảm cho nhau 
Xin hãy nói những lời hàn gắn 

Để mọi  người xích lại gần nhau 
*
Xin hãy nói những lời xây dựng 
Để mọi người vui sống bên nhau 
Xin hãy nói những lời tha thứ 
Để cuộc đời vơi bớt thương đau 
*
Xin hãy nói những lời trong sáng 
đ
ể tình người đẹp mãi ngàn sau  .


Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát Ma Ha Tát  !

Vườn Asian Pear đây .






Dưa leo Nhật kg hạt , loại dưa leo này ngon lắm , ráng tưới  nước và vun phân qúa chừng mà vẫn kg đủ ăn :))



Suốt 1 mùa Đông lạnh buốt tưởng đâu cây lá lốt này chết hết rồi , ai ngờ còn sống sót  , ráng dưỡng nó qúa chừng luôn .


Cà chua mãi đến giờ mới ra bông , trong khi của nhà khác là trái ra to to hết rồi , vì hơi thiếu nắng , rồi bị trồng trong chậu nữa  :))



Trong khi ớt thì trồng mười mấy cây trong 1 cái chậu nhỏ , nó lên nổi cũng hay ...hihi...


Vườn Asian pear đây , ai  muốn đi vườn trái cây hong ? :) 1 trái 1 cent :) 




Hình  pear chín này thì chôm trên mạng  :) 




Hoa quỳnh nở 2 hoa rồi mà  quên xem , tới chừng chợt nhớ  lại thì nó đã nở rồi ...huhu.... uổng qúa trời luôn , nhưng nhất định sẽ kg quên 1 nụ hoa cuối cùng này  :) 



Chổ mình muốn nó mọc thì nó kg mọc , nó lại chạy lên cái thềm xi măng này mà mọc , lạ ghê ! 

3 cây nho này kg biết sống nổi kg nữa , Japanese beetles có cả trăm con , ăn cây nectarine của mình tiêu hết , giờ chạy qua phá cây nho này  :(













Saturday, July 19, 2014

Bánh ít trần lá gai




Con gái làm tiếp nên 2 ẻm nắn viên to viên nhỏ lung tung hết :) Nhờ ẻm làm tiếp mới chịu ăn , khg thôi chê khg chịu ăn , bảo là cái món gì lạ vậy Mommy ? 

Năm nay  nhờ có mưa nhiều nên lá gai lên tốt qúa luôn ,  lá nào lá nấy to qúa trời  :) CN cắt vào 1 mớ và đem bỏ vô máy xay sinh tố loại mạnh xay cho nó nhuyễn nhừ hết  , khg cần phải lượt bỏ xác , lấy luôn xác thì nó mới có màu đậm nhé các bạn . Bột  nếp muốn mềm dẻo ngon thì CN lấy nước lá gai  đã xay nhuyễn bỏ vô nồi nấu cho sôi bùng lên , sau đó bỏ vào thao bột nếp và lấy cây muỗng quậy lên trộn cho đều , nhân có sẵn trong tủ đá nên làm khoảng 30 phút là có dĩa bánh gai ngon , bỏ vào nồi hấp khoảng 20 phút  làm nước cốt dừa ngọt chút chan lên , ăn được thôi chứ khg ngon bằng nấu chè trôi nước , con trai bảo  có vegetable  vô là khg ngon đâu Mommy ( vì ẻm khg thích ăn rau cải   ) .  

Chú ý :  khi hấp nó ra màu đậm , chứ khi trộn bột màu nhạt lắm , khi xay lá gai CN bỏ tí xíu nước , lá gai nhiều lắm nên ra nước đậm qúa chừng luôn , các bạn có thể chế lá cẩm cũng được , lá gì thơm và có màu đẹp là OK . Lần sau CN sẽ xay lá mè tím bỏ vô làm thử , ăn chắc là thơm mè hơn lá gai này  :)

Saturday, July 12, 2014

The best pizza dough




New York Style pizza

So, you want to know how to make pizza dough? This is my favorite recipe for pizza dough.
I’ve been making a lot of NY style pizza dough …. The obsession started a while back, and I’ve finally found a recipe that I love the best! After years of experiments (and I mean years!), I am now using this recipe based on recommendations from the many fine pizza makers atwww.pizzamaking.com and the Dough Doctor, Tom Lehnmann.
pizza cheese

Making NY style pizza dough is definitely somewhat of an art form. There are so many variables that can be changed aside from the ingredients alone. For example, there is oven temperature, temperature of the water used to make the dough, proofing methods (room temp vs cold rise), order of adding the ingredients (yes, this makes a big difference!), mixing time, use of autolyse, use of poolish (I don’t do either of the last 2, although I have in the past) and then of course, the toppings which can be simple or as complex as you’d like. But don’t worry too much about all of this – my method is easy and straightforward. Plus, you will make better dough than 99% of the pizza chains out there.
My all-time favorite dough is NY style dough. This dough contains water, flour, salt, instant yeast, and olive oil. After it is mixed, it is proofed in the refrigerator for a minimum of 24 hours and up to 72 hours (it can also be frozen).
This recipe produces a crisp yet foldable crust that is tender, light, and flavorful and will make enough for four 14-inch pizzas.
Fourteen tips for success:
1. Use high-quality flour – I like to use King Arthur’s all purpose or bread flour; higher protein (ie, bread) flours work best. However, I prefer all-purpose flour because I like a lighter, airy crust.
2. Do not add instant dry yeast (IDY) directly to cold or cool water – you may shock the yeast (add the IDY to your flour instead) (please note that IDY differs from active dry yeast, which must be activated by adding it to water).
3. Use only enough yeast to “get the job done” – yeast eats the sugar in your flour to produce its leavening effects – I’ve found that if you use too much, your dough will be tasteless (this is just my opinion); however, it is a fact, that too much yeast can make your dough taste bad. Most recipes out there, some of them in well known, published books contain too much yeast!
4. Always use your refrigerator.  The best NY style doughs “ferment” or “cure” in the refrigerator for at least 24 hours and up to
48 72 hours. This is called a “cold rise” (vs warm rise on your kitchen counter) and it is used to retard the dough’s fermentation, allowing that distinctive flavor to come through (ever wonder why some pizza crust tastes different than others, despite the fact that they are both made from just about the same exact ingredients? – this is a big reason why!) When your dough rises too quickly, the flavor will not develop optimally. Slow rise = MUCH better flavor.
5. Use a scale to weigh the flour instead of using a measuring cup – it is much more accurate and will yield superior results. I’ll admit, I resisted doing this for a loooong time. Just do it. You’ll be glad you did and your dough will be more consistent and much improved.
6. Mix the oil in as the last step, after the flour has all been incorporated. This is important to allow the flour to hydrate properly.
7. Before tossing or opening your dough balls, flour them *very* well on each side (if you are a beginner) to ensure they do not stick to your counter or pizza peel. I sometimes use a bit more flour after I begin spreading them.
8. Take care not to “degas” the rim of your pizza as you are spreading your dough! Do NOT ever use a rolling pin! There are many different methods to spread/open your dough ball. I hope to add a few pictures someday of this process.
9. Ensure that your oven is preheated for a sufficient amount of time (about 1 hour) and bake the pizza within 6 to 8 inches of your broiler so that the tops browns sufficiently in conjunction with the bottom of the pizza. Do not place the stone near the bottom of your oven. I made this mistake for too many years. After your stone has been preheated sufficiently, the heat from the stone will cook the pizza from the bottom and you can switch the broiler on if you find you need more browning on the top (I now use the broiler to bake my pizzas…more on this sometime in the future).  If you find that your cheese is browning well before your rim attains sufficient color, use partially frozen cheese (ie, place shredded cheese in the freezer while the oven is heating up) and cold sauce.
10. Use a pizza stone if you have one. The stone with draw moisture out of the dough and produce a beautifully crisp crust. I use a pizza steel because my stones kept breaking.
11. Do not use too much pizza sauce – it will make your pizza soggy
12. Do not use low fat cheese to top your pizza or preshredded cheese (the former will not melt sufficiently and the latter contains additives that prevent the cheese from sticking together and therefore does not melt very well). The best is low-moisture, whole milk mozzarella. If you must use preshredded cheese, I’ve found that adding the sauce on top of the cheese helps with the melting. Also, do not use too much cheese; apply it sparingly so that you can achieve that mottled NY pizza appearance.
13. Use semolina or flour on the bottom of your pizza peel to prevent the pizza dough from sticking but be careful not to overdo it because it will burn.
14. Give the pizza peel a few very small quick jerks to make sure the pizza will easily slide off your pizza peel before attempting to transfer pizza to the oven, and more importantly, rub flour into the peel before placing the dough on top.
4.9 from 62reviews
THE BEST NEW YORK STYLE PIZZA DOUGH
COOK TIME
TOTAL TIME
This recipe make four 14" pizzas or can be halved to make two 14-inch pizzas
Author: 
INGREDIENTS
  • Flour, all purpose or bread, 28 oz (796 grams) (6.5 cups of King Arthur Brand or 6 cups of Gold Medal brand; see note)
  • Water, 17.4 oz (493 grams) (cool to room temp) (a little less than 2¼ cups)
  • Instant dry yeast, 1 teaspoon (3.5 grams)
  • Salt, 2.5 teaspoons (15.6 grams)
  • Sugar, 2 teaspoons (7.8 grams) (optional)
  • Olive oil, 3 teaspoons (11.8 ml)
INSTRUCTIONS
  1. Place water in mixing bowl.
  2. In a separate bowl, mix salt and yeast into flour
  3. Combine flour/salt/yeast mixture into water and mix until all the flour has been incorporated.
  4. After flour has been totally incorporated, add oil and knead for about 4 to 5 minutes (see note)
  5. Test final dough temperature, which should ideally be between high 70s to low 80s (optional)
  6. Divide dough into 4 equal pieces (using a digital scale if possible; each ball should weigh 11.5 oz [~326 grams]) and place in sealed quart-sized container or freezer bag and refrigerate overnight or up to 72 hours (After much experimenting, I have concluded that I like 3 days best).
  7. The following day, remove your dough balls within 1 or 2 hours of baking and allow the dough to come to room temperature. (the dough will tend to blister more if the dough has not been allowed to come to room temperature)
  8. In the meantime, place your pizza stone in oven and preheat at 550 degrees (depending on thickness of your stone and your oven's power) for at least 1 hour
  9. Open each dough ball using care not to degas, transfer to a pre-floured pizza peel (or on parchment paper), and top with your favorite sauce, cheese, or other toppings.
  10. Transfer pizza from peel to oven or slide parchment paper onto preheated pizza pan/stone and bake for 4 to 6 minutes each until browned on top and cheese has melted but not burned.
  11. Enjoy!
NOTES
Weighing the flour is *highly* recommended. Using a cup to measure will typically yield inaccurate results, plus different flour brands have different weights If you want to use the dough the next day, knead a little more (slow speed for about 8 to 10 minutes) or if you have time to let the dough rest for 3 days, knead for 4 to 5 minutes, low speed or hand knead.
http://feelingfoodish.com/the-best-new-york-style-pizza-dough/

Thursday, July 10, 2014

Phước Báo Của Từ Tâm - Sư Cô Thích Nữ Hương Nhũ - 2013


Chuyển Hóa Tâm Sân - Sư Cô Thích Nữ Hương Nhũ (2013) Rất Hay


Mắm kho chay



 Mùa hè nóng nực qúa cộng với rau mọc qúa nhiều  nên CN làm món mắm kho chay  này ăn với rau thơm cho đã  .  Còn chút mì bỏ vô ăn chung với tô mắm chay này luôn , kg ngờ ăn cũng ngon lắm . Mắm kho chay này CN bỏ củ cải trắng , cà rốt , nấm trắng ,  hủ qua ( nhiều hủ qua mới ngon ) , cà tím ( cũng nhiều nhiều mới ngon ) , tàu hủ chiên , CN đem xào  rau củ với dầu ăn cho thơm ngon trước , sau đó bỏ nước sôi vào và nấu rất lâu cho nó thật mềm , các ban nhớ cà tím bỏ vào sau cùng nhé , vì bỏ trước là nó bị nát hết ngon . Đúng điệu là bỏ tương cự đà vào là giống y chang mắm kho mặn luôn đó  :)  , nhưng mùi tương nồng qúa nên CN thay thế chao , cho xả bầm nhiều nhiều vào là ngon  vô cùng . Vô hè ăn rau cho đã thèm , rau thơm là những vị thuốc rất tốt , mấy hôm CN  không khoẻ trong người nhưng khi ăn 1 tô rau thơm như thế này thì thấy con người tươi lại liền , khg thôi như 1 cây khô héo , mệt mỏi qúa chừng chịu khg nổi luôn , năm nay sao hạn xấu qúa nên bị bệnh liên tục từ đầu năm tới giờ , chán muốn chết luôn nhưng cũng phải cắn răng mà trả nghiệp xưa  :)  

Nhạc tàu rất hay !


Wednesday, July 9, 2014

Bài thuốc làm đẹp

Vì như bài thuốc làm đẹp với thục địa, gừng khô, đảng sâm, mạch nha. Đem ba vị thuốc thục địa, gừng khô và đảng sâm thêm nước vào sắc cô, lấy nước bỏ bã thuốc. Kẹo mạch nha đem chưng cho tan ra. Dùng kẹo mạch nha pha với nước thuốc để uống, ba lần một ngày. Đây  là bài thuốc làm đẹp và khắc phục tình trạng mệt mỏi, mất ngủ hiệu quả cho nữ giới.

Bí quyết để con bạn có kỳ nghỉ hè bổ ích

Mẹ con cùng học nấu ăn, cả nhà tập bơi, cho con tham gia một câu lạc bộ yêu thích... những hoạt động hè được lên kế hoạch hợp lý sẽ giúp trẻ có kỳ nghỉ đúng nghĩa, tạo hứng thú khi vào năm học mới cho bé. 
Nước mắt của cậu ấm cô chiêu trong học kỳ quân độiBi hài cho con đi trại hè
Dưới đây là những chia sẻ của nhà giáo Đặng Thị Lệ Thủy, giám đốc Trung tâm bồi dưỡng kỹ năng Smile's House (Láng Hạ, Hà Nội) về cách giúp con có một kỳ nghỉ hè thật bổ ích và thú vị:
Lên kế hoạch cho những ngày nghỉ ý nghĩa
Việc này cần làm từ đầu hè, khi trẻ chưa bước vào kỳ nghỉ, để cả gia đình chủ động và sắp xếp công việc, thời gian hợp lý. Tùy điều kiện hoàn cảnh, kinh tế, mỗi gia đình có thể sắp xếp những kỳ nghỉ khác nhau: Có thể đi du lịch, khám phá những miền đất mới, đến một khu nghỉ dưỡng... hoặc chỉ là về quê, thăm họ hàng, anh em... Đơn giản là tìm một địa điểm để thay đổi không gian sống, tạo cho trẻ sự hào hứng, vui thích.
ve1-1351667438_500x0.jpg
Hè là thời gian thích hợp để cho bé tham gia các hoạt động yêu thích như vẽ, tô tượng, múa hát... Ảnh: Minh Thùy.
Cả gia đình cùng làm mới không gian sống
Các thành viên có thể cùng nhau bài trí lại phòng khách, gian bếp, trồng thêm cây xanh trong vườn... hay nếu trẻ còn nhỏ, chỉ đơn giản là sắp xếp, trang trí lại phòng bé hay góc học tập của con. Việc này cũng cần đưa ra những "gạch đầu dòng" cụ thể. Cả gia đình hãy cùng chia sẻ ý tưởng và biến không gian sống của mình trở nên sinh động, ngăn nắp hơn. Việc này giúp mọi người gắn bó với nhau hơn và thêm hứng khởi bắt tay vào các việc khác.
Để con tham gia những hoạt động yêu thích
Hè là thời gian lý tưởng để trẻ sinh hoạt trong những câu lạc bộ tiếng Anh, võ thuật múa hát, đọc sách, vẽ... thay vì nhồi nhét kiến thức với lịch học thêm dày đặc. Điều quan trọng là, trước khi cho con tham gia một hoạt động nào, bố mẹ cần hỏi ý kiến trẻ, hiểu sở thích của con, đồng thời có định hướng những thứ phù hợp với tâm lý, lứa tuổi... của trẻ.
Một số hoạt động thú vị và bổ ích bạn có thể lôi kéo cả gia đình tham gia như mấy mẹ con đi học ấu ăn, cả nhà tập bơi, gia nhập câu lạc bộ đọc sách... Hãy tạo sự hứng khởi ở trẻ chứ đừng bắt buộc các em.
Ôn bài và khám phá năm học mới
Đây là hình thức chơi mà học, học mà chơi. Bố mẹ có thể gợi ý để con xem trước sách giáo khoa của năm học tới, nhất là những bộ môn con yêu thích. Mẹ có thể cùng con đọc trước cuốn tiếng Việt lớp trên, hỏi con xem trong đó có bài thơ nào hay nhất, câu chuyện nào có nhiều nhân vật nhất... gợi ý khéo léo để con có thể nắm được nội dung bài mà không có cảm giác bị nhồi nhét. Cách này giúp trẻ khi vào năm học sẽ nhanh nắm được nội dung bài vở và yêu thích môn học hơn.
Xây dựng thời khóa biểu có độ linh hoạt để trẻ được chơi nhiều hơn
Trong thời gian con được nghỉ hè, bố mẹ không nên quá khắt khe bắt con học liên tục nhưng cũng đừng nên thả lỏng cho trẻ thích gì làm nấy. Hãy lên lịch cho các hoạt động của trẻ một cách linh hoạt: Thời gian nào bé đọc sách, vui chơi, xem truyền hình, vào internet... quy định rõ thời lượng, nội dung các chương trình này và có cách kiểm tra khéo léo.
Minh Thùy
http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/gia-dinh/bi-quyet-de-con-ban-co-ky-nghi-he-bo-ich-2276294.html


Con mải chơi game từ khi nghỉ hè

Con trai tôi học lớp 8. Cháu nghỉ hè và tôi đã cho cháu sử dụng máy tính để chơi game. Cháu chơi gần như hết cả thời gian trong ngày và tới tận khuya. 
Tôi đã yêu cầu cháu lập thời gian biểu sinh hoạt và hạn chế giờ chơi, nhưng cháu luôn tranh thủ lúc không có bố mẹ kiểm soát để chơi. Khi tôi phạt cháu, không cho sử dụng máy tính, cháu gào khóc và gần như bị stress.
Tôi muốn rèn cho cháu phải tập thích nghi ngay cả khi ý muốn của cháu không được đáp ứng. Tuy nhiên có vẻ cháu không chịu được. Tôi phải xử trí thế nào với cháu? Xin cho tôi lời khuyên. (Thắm)
boy-play-game-9667-1404440837.jpg
Ảnh minh họa: Visuaphotos.com.
Trả lời:
Chào bạn, 
Hiện nay, tình trạng trẻ mê game không còn là điều lạ, vì có rất nhiều yếu tố thuận lợi góp phần vào hoạt động này. Ban đầu chỉ là để giải trí, giết thì giờ nhưng lần hồi, do không còn việc gì khác và không có những thú vui hấp dẫn hơn, trẻ dần dần gắn bó với việc chơi game và có nhiều khả năng chuyển sang nghiện. Như vậy, chúng ta thấy có hai yếu tố khiến trẻ say mê, đó là không có được một thời khóa biểu làm việc, học tập và giải trí quân bình. Bên cạnh đó là trẻ không được tham gia hay không được tập cho ham thích các thú vui giải trí khác.
Có thể nói, áp lực học tập đã khiến cho trẻ mất nhiều thời gian, năng lượng và vì thế trẻ không còn thì giờ để có các hoạt động vui chơi đa dạng. Chính điều đó đã khiến game trở thành thú vui, đôi khi là duy nhất với nhiều em. Khi hè đến, việc học tập giảm xuống thì hầu hết gia đình lại chưa tập cho trẻ biết tổ chức thời gian hoạt động trong ngày và có những hoạt động giải trí khác lấp vào khoảng trống một cách tự nguyện. Khi đó, ngoài các buổi đi học thêm, các em chỉ biết chơi game. 
Chúng ta không thể buộc một đứa trẻ chưa có khả năng tự chủ để thực hiện những hoạt động tự ý, và cũng không thể áp đặt một lịch hoạt động theo ý người lớn. Vì thế trong thời gian đầu phải từng bước tiến hành những hoạt động đơn giản hơn, chẳng hạn nhờ trẻ thực hiện một số hoạt động trong gia đình như dọn dẹp nhà cửa, phụ bố mẹ dọn cơm, nấu cơm với một khoảng thời gian rất ngắn, còn sau đó hãy khuyến khích trẻ tham gia một số hoạt động giải trí bên ngoài.
Bất cứ hoạt động nào từ vui chơi đến học tập đều cần có thời gian thực tập từ ít đến nhiều, từ đơn giản đến đa dạng, vì thế không thể ngay lập tức bắt trẻ thôi chơi game, kể cả áp dụng các biện pháp cứng rắn nhất, mà chỉ có thể từng bước vận dụng với sự kiên trì, nhẹ nhàng, vui vẻ và kiên quyết. Hãy cùng trẻ trao đổi và thỏa thuận một lịch hoạt động trong ngày, ban đầu có thể việc chơi nhiều hơn việc học, để từ đó dần dần điều chỉnh đến mức độ hợp lý hơn sao cho có sự quân bình giữa 4 hoạt động: hoạt động cá nhân (ăn ngủ, vệ sinh), hoạt động học tập, hoạt động vui chơi giải trí và hoạt động phụ giúp việc nhà.
Chúc chị thành công trong nguyên tắc mưa lâu thấm đất, nói ngọt lọt đến xương!
Chuyên gia tâm lý Lê Khanh
Trung tâm bồi dưỡng kỹ năng sống Rồng Việt Vũng Tà
u

Bố mẹ ra rìa khi con đến tuổi teen

Thấy cô bạn thân đến, Hà My (lớp 11) mừng rỡ kéo bạn vào phòng rồi thì thầm trong đó suốt 2 tiếng. Ngoài bếp, chị Thục, mẹ Hà My chép miệng "Với bố mẹ thì nó câm như hến". 
Chị Thục (Hai Bà Trưng, Hà Nội) cho biết, từ khi lên cấp 3, con gái chị thích ăn diện, kẻ mắt, bôi môi, làm chị khó chịu. Nghĩ chắc con gái học đòi từ mấy đứa bạn nên chị hay mắng cháu: "Học không lo, suốt ngày quần áo đầu tóc thì chỉ đứng đường. Toàn chơi với mấy đứa ham ăn diện chơi bời thế hỏng người ra".
Ban đầu, con gái cãi lại mẹ, bênh bạn, chê chị "quê" nhưng sau nhiều lần, cô bé bỏ ngoài tai lời mẹ, lầm lỳ không đáp lại. Sáng ra Hà My trang điểm rồi đến trường luôn, chiều về cô bé chui vào phòng, mẹ hỏi han gì chỉ đáp cộc lốc rồi tìm cách tránh đi.
"Gặp bạn thì nó nói cười không ngớt, còn ở nhà câm như hến. Cái áo rất đẹp mẹ mua cho chỉ cần bạn chê một câu là bỏ luôn. Thấy con chăm ăn diện, lười học, mình bực không chịu nổi nhưng nói nó cứ trơ ra", chị Thục than.
parent-and-daughter-1786-1404363397.jpg
Ảnh minh họa: Theguardian.com.
Bố mẹ Tùng (Đông Anh, Hà Nội) cũng đang phiền muộn vì con trai lớp 10 bỗng đổi tính, không coi bố mẹ ra gì. Nhà ở ngoại thành, hết cấp 2, thi được vào một trường chuyên ở Hà Nội, Tùng lên thành phố học và được bố mẹ gửi gắm ở nhờ nhà người chú ruột, gần trường. Hết học kỳ đầu tiên, Tùng chơi thân với một nhóm bạn thích nhảy hip hop và thường xuyên đi tập, đi xem nhảy nên hay về muộn, bị cô chú la mắng. Sẵn khó chịu, lại nghe các bạn xúi "dọn ra ngoài cho thoải mái", Tùng nằng nặc đòi bố mẹ thuê phòng ở riêng. 
Bố mẹ Tùng nhất quyết không đồng ý, mắng con đua đòi, không biết thương bố mẹ ở quê làm lụng vất vả gửi tiền cho ăn học, thậm chí bắt Tùng về quê ngay nếu không tiếp tục ở nhà cô chú. "Thằng bé giờ phớt lờ bố mẹ, nhất nhất cái gì cũng bạn. Nó vẫn ở nhà chú nhưng tỏ vẻ chống đối, không thèm nghe điện của bố, cuối tuần không về nhà. Nó nghĩ đám bạn kia có thể nuôi nó chắc?", bố Tùng bộc bạch. 
Theo bà Nguyễn Thị Mỹ Linh, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu - Ứng dụng Tâm lý và Truyền thông cộng đồng, TP HCMtrong thế giới của trẻ tuổi teen, bạn bè cùng trang lứa là quan trọng nhất. Bố mẹ, thầy cô không còn là hình mẫu, có tầm ảnh hưởng lớn với trẻ như ngày chúng còn bé nữa. Trẻ ở lứa tuổi này trừ những lúc đi học ở trường, hay ăn cơm cùng gia đình, thời gian còn lại muốn dành cho riêng mình và bạn bè.
Nhiều bậc phụ huynh bày tỏ nỗi phiền muộn khi không thể dạy bảo hay trò chuyện với đứa con tuổi teen của họ. "Hồi con bé nhiều lúc chỉ muốn trốn vì nó bám riết lấy mình, mồm nói liên thanh. Giờ ở nhà nó lừ lừ như tàu điện. Bố mẹ nói như nước đổ đầu vịt, nhưng bạn bè rủ rê thì theo ngay" - là tâm tư của nhiều người. 
Theo nhà tâm lý giáo dục, trẻ tuổi teen luôn muốn chứng tỏ mình đã lớn, thích được độc lập. Bố mẹ vẫn nghĩ con bé bỏng, cần quản lý nghiêm ngặt và hay áp đặt, dò xét các hoạt động của con. Trong khi đó, bạn bè cùng tuổi thường hiểu trẻ, sẵn sàng chia sẻ và ở cạnh, thậm chí vào hùa ngay cả khi trẻ sai. Bởi thế, chuyện trẻ chọn nghe lời bạn bè không có gì khó hiểu. 
Một lý do khác khiến trẻ coi trọng bạn hơn gia đình là hiện nay không ít cha mẹ dành ít thời gian cho con do quá bận công việc, chuyện riêng, và mỗi khi gần con thì thường chỉ trách mắng những lỗi của trẻ như: học kém, ở bẩn, chơi với bạn xấu... Bố mẹ thì nghĩ đó là cách quan tâm tới con, muốn tốt cho con, nhưng điều đó lại khiến trẻ thấy khó chịu, tìm cách né. Và từ đó, sợi dây liên kết trong gia đình vốn đã không vững chắc, lại càng lỏng lẻo. 
Để khắc phục điều này, theo bà Nguyễn Mỹ Linh, đầu tiên bố mẹ cần hiểu tâm lý con, biết trẻ muốn gì, cần gì, có gặp khó khăn, trở ngại nào về học tập hay các mối quan hệ với thầy cô, bạn bè không. Từ đó luôn đồng hành cùng con, sẵn sàng "quân sư" khi con cần. Điều quan trọng nhất là, cần duy trì mối quan hệ gắn bó, tích cực với con ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Nhiều gia đình khi con bé thì phó mặc cho ông bà, người giúp việc, tới khi con bước vào tuổi "lỡ cỡ", có nhiều thay đổi về tâm sinh lý, với các biểu hiện khác lạ thì mới lo lắng, quay ra đe nẹt, kiểm soát chặt chẽ trẻ.
Theo chuyên gia, giao tiếp với trẻ tuổi teen cần có nghệ thuật, để không xảy ra xung đột, vì mỗi lần "cãi cọ" với trẻ, cha mẹ làm mất đi cái uy của mình và khiến con khó phục. Khi gặp các vấn đề mâu thuẫn với con cái khó tìm được tiếng nói chung, phụ huynh có thể nhờ tới bên thứ ba, như một người thân trong gia đình, thầy cô hay bất kỳ ai trẻ tin cậy để hóa giải và giúp trẻ hiểu chuyện. 
Lo lắng con bị bạn xấu lôi kéo, muốn kiểm soát các mối quan hệ bạn bè của con, bố mẹ phải biết trẻ chơi với ai, người đó như thế nào. Tuy nhiên, cần luôn thể hiện thái độ tôn trọng sự lựa chọn của con. Chẳng hạn, nếu trẻ chơi với một người bạn theo quan điểm của bố mẹ là xấu, thì thay vì ngay lập tức phê phán bạn con, bắt trẻ cắt đứt quan hệ, hãy điềm tĩnh trò chuyện với trẻ. Hỏi xem trẻ biết những gì về bạn, tại sao con quý người đó... rồi phân tích cho con biết những điểm hay, không hay khi chơi với bạn, sẵn sàng lắng nghe con nói hay chia sẻ ý kiến khi con hỏi, nhưng không áp đặt. Hãy dùng cụm từ "ba nghĩ...", "mẹ nghĩ..." thay vì "con phải...", "con không được"...
Nhà tâm lý cho biết, nhiều teen kết thân với bạn xấu hay có quan hệ mật thiết với người khác phái sớm là do tìm thấy sự chia sẻ, niềm vui, cảm giác yên tâm... bên những người này, điều chúng không nhận được ở gia đình. Bởi vậy, cách quản lý con tốt nhất là hãy luôn đem lại niềm vui, cho trẻ cảm thấy được yêu thương, chia sẻ và an toàn trong gia đình mình. 
Vương Linh
http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/gia-dinh/bo-me-ra-ria-khi-con-den-tuoi-teen-3012158.html