Showing posts with label Mục Lục. Show all posts
Showing posts with label Mục Lục. Show all posts

Tuesday, April 5, 2016

Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm



Những món ăn truyền thống, bình dị xung quanh chúng ta là liều thuốc phòng ung thư cực hiệu nghiệm đấy!

Tỏi

Có thể nói, tỏi là một loại “thần dược” bởi nó có tác dụng chữa và phòng rất nhiều bệnh, trong đó có cả bệnh ung thư. Loại thực phẩm này đã được dân gian áp dụng trong chữa bệnh từ rất lâu, không chỉ trong bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng bằng các cách như ngâm rượu, tỏi phơi khô... Các nhà khoa học cũng đã chứng minh được công dụng của tỏi trong việc chống lại căn bệnhung thư quái ác.

b-86b60
Ăn tỏi có tác dụng giảm hàm lượng nitrite trong dạ dày, hạn chế tạo ra nitrosamine (là một chất gây ung thư). Tỏi cũng được chứng minh là có tác dụng hạ thấp lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và các dạng ung thư khác như đại tràng, dạ dày, ung thư vú… Ăn một tép tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đi một nửa nguy cơ ung thư so với không ăn đấy!

Nghệ vàng

Theo cách làm của dân gian, nghệ vàng thường được phơi khô, dùng làm thuốc chữa rất nhiều bệnh, trong đó có cả ung thư. Điều này cũng đã được khoa học nghiên cứu chứng minh. Trong nghệ vàng có chứa nhiều curcumin, là một chất hủy diệt ung thư hiệu quả. Curcumin giúp vô hiệu hóa tế bào ung thư, ngăn chặn hình thành các tế bào ung thư mới mà không gây ảnh hưởng tới các tế bào lành tính.

a-86b60
Cà chua

Cà chua là thực phẩm khá phổ biến và quen thuộc trong các bữa ăn của chúng ta từ xưa đến nay. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, trong cà chua có chứa Lycopene cùng với Beta caroten, có tác dụng chống oxy hóa tế bào. Bởi vậy, nó có tác dụng rất tốt trong phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư dạ dày và ung thư đường tiêu hóa.

c-86b60
Trà (chè)

Uống trà từ lâu đã trở thành một thói quen không thể thiếu của người Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, trà cũng là một vị thuốc giúp phòng tránh ung thư rất tốt.

Phenylpolyphenol là một hoạt chất có nhiều trong trà và đó là một chất chống ung thư hiệu quả. Uống trà sẽ giúp bạn tránh xa các căn bệnh ung thư như ung thư gan, ung thư dạ dày... nhờ vào khả năng ức chế việc hình thành chất nitrosamine. Phụ nữ uống trà xanh đều đặn hàng ngày còn có thể giảm tới 60% nguy cơ ung thư buồng trứng.

http://kenh14.vn/suc-khoe-gioi-tinh/chong-ung-thu-don-gian-voi-cac-vi-thuoc-tu-thuc-pham-20151120110536446.chn

Theo Bình Bình / Trí Thức Trẻ

Sunday, March 27, 2016

Xôi vò ăn với chè đậu trắng



 Tối qua siêng lên đi nấu tới khuya  :) xôi vò thì mình khg có để đường vì ăn chung với chè đã ngọt .

Công thức chè đậu trắng :

Vật liệu : 

- 2 lon đậu trắng  ( 1 lon = 15.5 oz ( 439 grams )

- 1/2 cup nếp 

-1/3 cup đường (bạn nào khg thích ngọt thì bớt đường nhé ) 

- 3 cup 1/2  nước  

_ 1/2  muỗng canh bột năng ( topica flour ) pha loãng với  chút xíu nước .

Cách làm : 

Nấu nước cho sôi trước , sau đó bỏ đường vào cho tan đường ( cái này là bí quyết đó nha :) , và thả nếp vào , lưu ý là nấu khi thấy nếp nửa sống nửa chín là thả đậu trắng vô liền ( đậu trắng trong lon thì nhớ bắc nước sôi nấu  sơ và nhặt bỏ những mài đậu , những đậu bị bể ,  làm vậy thì ra nồi chè mới thấy ngon ) , khi thả đậu vào nhớ cho 1 muỗng canh bột năng đã pha loãng với nước , chút xíu là tắt lò và nhớ đậy nắp nồi này và để trên bếp cho nếp chín từ từ . Nấu cách này thì hạt nếp ra rất là ngon , khg bị nát , nhìn vào nồi chè đậu trắng là muốn ăn liền . 

Lưu ý khi nấu chè này  :  - nếp nấu nửa sống nửa chín  là tắt lửa đậy nắp cho kín 
- Đậu trong lon nhớ trụng sơ lại và  nhặt ra những hạt đậu ngon 
- Nước sôi nhớ bỏ đường vô trước tiên nhất . 
- Ăn ý là cho chút xíu bột năng ( topica flour ) vào thì nó có độ trong cho nhìn thấy hạt nếp ngon . 

Nước cốt dừa ăn với chè này thì 1 lon chef choice coconut bỏ khoảng 2 muỗng canh đường , tí xíu muối ( 1/4 tsp ) . 

                Xôi vò thì nhớ ngâm nếp và đậu trước 1 đêm , khg thôi khi hấp sẽ  lâu chín lắm  , nhớ để cho thật là ráo nước trước khi nấu thì xôi sẽ khg bị nhão . Xôi nấu lạt này mình sẽ chế ra bỏ thêm hành phi vàng , lạp xường và thịt chà bông , nếu ai thích ăn đậu xanh thì sẽ ngon , OX mình thì thích ăn nếp nhiều hơn , ổng khg hảo đậu xanh lắm , mình và mấy đứa nhỏ thì khoái có đậu xanh nhiêù nhiều :)

Công thức nấu xôi vò mình đã post nhiều lần rồi , nấu kiểu mình khg cần phải tán đậu mà nó tự nhuyễn ra và bao  đều chung quanh hạt nếp , chỉ cần tí xíu bí quyết :) 

Tuesday, February 9, 2016

Rải Tâm Từ Bi - Thích Trúc Thái Minh






   Mấy năm nay mình bị nhiều nghịch cảnh nên mất hết tâm từ bi , tâm đang bị bệnh nặng lắm í  ( hihi ) , hôm nay Thầy cho toa thuốc này trị đúng căn bệnh của mình :)
   

Tuesday, December 8, 2015

Phương Pháp Trị Bệnh Ung Thư - Thầy Thích Trí Huệ




Nằm mơ thấy ông tiên cho qùa :)



   Hôm qua nằm mơ thấy 1 ông tiên tóc đen lại cho mình 1 cái này  heheheh mà ông tiên này khi thấy mình từ trên lầu đi xuống là hay xúi quẩy mấy đứa nhỏ chun vô mền trốn mình lắm :)


  Mình post lên khg phải có ý khoe khoang đâu nhé , nhưng mình thấy loại laptop này xài rất tiện nè , mà ở best buy đang sale nữa , mua loại  i7  thì maý sẽ chạy rất nhanh , mà có touch screen nữa , lại mỏng mà nhẹ nữa , mình kết cái máy này rùi nhe ..... cám ơn ông tiên của tui nhé .....hồi nào giờ hỏng có ông tiên này lo chắc mình chết bờ chết bụi từ lâu rùi  :)



Tuesday, November 17, 2015

Vết thương lòng - ĐĐ .Thích Trí Huệ


Thursday, May 22, 2014

Thuốc trị bệnh phiền não rất hay !





  Thỉnh thoảng mình cần lặn thật sâu dưới lòng biển  :) , đóng sầm tất cả cánh cửa " đời " lại , lắng lòng nghe nhạc niệm Phật này và niệm theo , thật là dễ chịu lắm .

 Mình nghe trong băng giảng Thầy nói  là con người ai ai cũng bị bệnh phiền não hết á  , vậy mà mình cứ tưởng có 1 mình mình bị bệnh này chứ ...hic...người  nào chứng qủa A La Hán rồi thì mới hết bệnh này  :)

Wednesday, May 21, 2014

Chút kỉ niệm vui buồn

  

 Đôi khi trong đời sống rất thường này nhiều lúc có những lời nói hay cử chỉ mà để cho mình mấy chục năm sau khi ngồi yên thỉnh thoảng nhớ lại thấy củng vui vui , 1 chút kỷ niệm thời con gái  rất xa xưa của mình đó mà  :) 

 Nhớ hồi lúc mình mới chân ướt chân ráo tới Mỹ , mình cứ đi học và đi làm tối ngày à cho nên cũng có nhiều kỷ niệm rất là vui . Nhớ có lần đó gia đình mình có cô hàng xóm quen ở sát nhà VN , somehow qua Mỹ thì cô ấy cũng ở cách nhà mình khg xa cho nên gia đình cô ấy cứ cách vài tuần là kéo xuống nhà mình chơi à , mà cô có 2 con trai trạng tuổi mình và đứa con gái Út . Cho nên khi cô ấy đến chơi thì có lúc củng rủ nhau lên Chùa , có lần đó có Sư Cô kia trên Chùa rất trẻ , rất đẹp , mà Sư Cô thuyết pháp cũng rất là hay nữa , mà phải nói cô ấy nói chuyện nghe giọng dễ thương lắm nghen , rồi thuyết pháp thì trên cả tuyệt vời luôn .....chính vì có Cô ấy mà mấy cậu nhà mình mới chịu đi Chùa đó , mình có 1 người Cậu cũng tếu lắm , ổng cứ theo hỏi mình hoài sao cô ấy đẹp qúa mà đi tu uổng vậy " mày " ....cậu này khg có biết tu cho nên cậu thấy sao thì hỏi vậy í mà .... Mình lúc đó cũng khỉ lắm trả lời Cậu rằng : ngu sao ở ngoài đời chứ , ở ngoài đặng  Cậu theo cua người ta sao ?  Mà ông đi vô Chùa đừng nói lung tung nghen , mang tội đó ....mà nói chứ đẹp qúa và thông minh qúa tu cũng khó lắm nghen , tu 1 thời gian là cô ấy bị  " cọp " kéo đi mất tiêu , mình thấy tiếc cho Sư Cô đó qúa  .  Mà nhớ lúc đó vui lắm , hình như là Sư Cô đó cũng thích mình lắm cho nên khi SC thuyết pháp là cứ lôi mình ra làm ví dụ này kia , SC giảng tới cái gì thì cũng kêu tên mình ra làm thí dụ , rồi có "ông nhỏ " con trai của cô hàng xóm mình ổng cứ ngồi làm luật sư biện hộ cho mình miết vậy đó , tuy nhỏ nhưng ổng cũng thông minh lắm nha , hắn ta cứ ngồi "trả treo " với Sư Cô đó miết vậy đó vì muốn làm luật sư biện hộ cho mình mà .... lúc đó mình mắc cười lắm mà khg dám cười , nhưng trong lòng cũng khoái lắm , vì có luât sư cãi cho mình  free mà  ..... mà hồi xưa khg phải có 1 người tình nguyện làm luật sư biện hộ cho mình đâu , nhiều lúc đi làm trong hãng cũng vậy , có ai mà lại kiếm chuyện với mình là tự nhiên có mấy anh chàng nào mình mới quen sơ sơ thôi mà cũng chạy lại bênh vực mình qúa chừng , chắc tại mình hên qúa , người ta nói hay khg bằng hên đó mà  :)  Mà số của mình cũng lạ lắm , khi người mình quen  sơ thôi à thì bênh vực mình dữ lắm , còn người nào mình trút hết tâm tư thì lại trút gáo nước đá lạnh làm mình tái tê cả người hết  :)  , ngộ ghê vậy đó . Cái số phận của mình nó rất lạ kỳ khg giống những người khác . Mà thường tâm lý chung là khi thương ai thì mới bênh vực được , cho nên ai mà khg thích ai thì khg bênh vực nổi đâu . 

   Nhớ hồi xưa khi còn đi học , tới hè  là mình đi làm  ở hãng , hong biết sao có bà kia cứ đi theo kiếm chuyện với mình hoài , mỗi ngày gặp mình là bả cứ liếc ngó rồi cứ đi theo bắt lỗi mình hoài vậy đó , mà cùng làm công thôi mà , chứ đâu phải là chủ cả hay sếp gì của mình đâu , mình cũng chả hiểu nổi bà ta , hong biết mình đã vô tình phạm gì tới bà ta nữa , thật sự mình khg hiểu nổi  :)  rồi cũng mắc cười lắm , có ông kia làm chung đứng ở gần mình , ổng cứ theo bênh mình miết vậy đó , vui lắm , vậy mà bà ta sợ cái ông đó lắm nghen , khi có ông đó  đứng gần mình là bà ta khg dám động tới mình đâu , nhiều lúc mình cũng sợ gặp bả lắm , thấy bả đằng xa đi tới là mình ba giò bốn cẳng chạy đi mất tiêu , cãi lộn mệt lắm , vì mình thấy trong hãng , lâu lâu  mấy bà cứ cãi nhau , mình thấy kỳ qúa  đi , ai cũng bu lại xem quê qúa đi à . Mà số mình cũng có " ai " độ đó , mỗi lần mình bị ai kiếm chuyện qúa là tự nhiên có người nhảy ra bênh vực mình qúa trời , lúc đó tự nhiên có luật sư biện hộ free cho mình à , khoái ghê vậy đó !  Mà mình nghe trong băng giảng của Sư Ông Thanh Từ , Sư Ông nói nếu kiếp trước mình giúp ai đó , thì kiếp này tự nhiên người ta đứng 1 bên  đó " chờ " để trả ơn xưa cho mình , khi mình bị nạn là tự động " khiến " cho người ta nhảy vô giúp mình à , khỏi  cần mình phải "nhờ " rồi  họ mới "giúp " ..... "cái nghiệp" nó đưa đẩy như vậy đó .... cho nên nói tới lui cũng là cái câu " hay khg bằng hên là vậy đó " . 

CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG PHÁP ĐẶC BIỆT CỦA ĐỨC ĐẠT LAI LẠT MA tại Boston

                                                         Wang Theater
                                                        October 30, 2014
                                                            9AM - 3 PM

Đức Dalai Lama sẽ ban truyền Giáp Pháp trân quý TÁM BÀI KỆ CHUYỂN HOÁ TÂM và Pháp PHÁT KHỞI BỒ ĐỀ TÂM cho cộng đồng Việt Nam, vào ngày 30/10/2014 (từ 9.00am đến 3.00pm) tại Wang Theater, 270 Tremont St., Boston, MA 02116, Hoa Kỳ. 
Xin quý vị liên lạc đại diện từng vùng để đặt mua vé giá đặc biệt dành cho Hội Đoàn trước ngày 30/6/2014,  khi đó có khả năng đại diện một số vùng sẽ sắp xếp xe để cả nhóm đi chung. Sau ngày này vé sẽ được phân phối qua Ticketmaster, trong trường hợp này vé chỉ có thể được bán nếu còn chỗ và BTC không bảo đảm quý vị được ngồi chung với nhóm Hội đoàn đã mua vé trước 30/6/2014. 
Kính mời Chư Tăng Ni đến dự Pháp Hội.  Để lấy vé miễn phí cho các tăng đoàn, xin điền thông tin vào đơn dưới đây
và gửi đơn đến prajnaupadesafoundation@gmail.com trước ngày 31/7/2014.
Chương trình ging Pháp mi như sau:
Th
 năm, 30 tháng 10, 2014
Sáng: t
 9 gi đến 11 gi 30
Chi
u: 12 gi 30 đến 3 gi
Vé vi giá hi đoàn đc bit ($75; $100, $140) trước ngày June 30, 2014
Xin quý Tăng Ni và quý vị đại diện cho ban tổ chức tiếp tục bán vé đến cộng đồng.  Nguyện xin công đức này mang lại ánh sáng dẫn đường cho tất cả đến bờ giác ngộ.
Kính thư và chân thành cảm ơn quý Tăng Ni và các anh chị em đại diện cho ban tổ chức.
Ananda Kunga Lhamo – Thien Tam (SD)

Nếu gặp thời chiến loạn nhớ niệm Ngài Quán Thế Âm nhé các bạn vì thần lực của Ngài rất lớn



   CN nghe trong băng giảng của Thầy Chơn Hiếu , Thầy nói Tổ Ấn Quang hồi xưa  kể lại trong thời chiến loạn dân rất là khổ , khg bao giờ được yên ổn 1 ngày nào cả , mỗi lần giặc đến là chúng lôi dân trong làng ra giết hàng loạt , nhưng có 1 nhà kia trong làng  , vì trong nhà  có thờ Phật , cho nên trước  khi giặc tới  thì cả nhà qùy trước bàn thờ Ngài Quán Thế Âm mà vái lạy qúa chừng , rồi tự nhiên đèn dầu trên bàn thờ vụt  tắt , rồi bọn giặc cướp vừa tiến tới cửa  thì tự nhiên họ đổi ý khg vào và đi qua nhà kế bên ....tới hồi bọn giặc cướp đi hết thì gia đình này chạy ra hỏi thăm , nhà nào cũng bị chúng vào cướp bóc và bắt người đi , duy nhất chỉ có nhà người Phật tử này là chúng khg vào , cho thấy thần lực của Ngài Quán Thế Âm rất lớn , mà ông Sư Phụ kia của mình nói hoài , SP nói có rất nhiều người Phật tử đến kể cho nghe nhiều câu chuyện về Ngài Quán Thế Âm linh ứng lắm , bởi vậy mỗi lần mà nói chuyện với SP , SP cứ luôn miệng khuyên mình nên niệm Ngài Quán Thế Âm thật nhiều , SP bảo con sống trong cõi ác trược này , tai bay hoạ tới bất ngờ lắm , cho nên hàng ngày con phải siêng niệm Ngài Quán Thế Âm , ít nhất cũng được 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày , vì Ngài Quán Thế Âm rất có duyên với chúng sanh ở cõi Ta Bà này , hễ ai có nạn gì nhờ Ngài giúp đỡ là Ngài tới cứu giúp liền à , SP biết rất là nhiều người quen với SP  nhờ niệm Ngài mà thoát được những cơn bệnh ngặt nghèo hay những đau khổ bất hạnh trong đời sống hàng ngày , khi niệm Ngài hoài thì nghiệp chướng của mình tan biến hết à , cho nên con phải ráng niệm Ngài nhiều nghe hong  ????  Lần nào nói chuyện với SP là SP cứ bắt mình phải niệm Ngài Quán Thế Âm cho thật nhiều khg à  :) SP nói thần lực của Ngài Quan Thế Âm thật khg thể nghĩ bàn , Ngaì rất là hiển linh lắm .

   Cho nên theo tình hình ở VN giờ đang căng thẳng qúa , những Chùa chiền và Phật tử ở khắp mọi nơi trên thế giới  nên đồng tâm hợp lực cố gắng niệm Ngài Quán Thế Âm cho thật nhiều xong rồi hồi hướng cho dân chúng ở VN được bình an , chứ thời chiến loạn thì thật là khổ lắm , trước khi nghiệp hình thành mình có thể chuyển đổi nó được đó , biết đâu nhờ nhiều người thành tâm niệm Ngài Quán Thế Âm  và được Ngài gia hộ mà Trung Quốc đổi ý  khg xâm lấn VN nữa .  Mà cái ông Trung Quốc này nha , ổng dựa theo bản đồ rất cũ kỹ hồi thời khổng long kìa  , cái bản đồ từ đời nẫm nào đưa ra  cứ nói  vùng đất chổ nào củng của ổng hết , nhưng Mỹ , Anh và thế giới  nói khg được à nghen ,  luật của thế giới  là khg được chạm tới vùng biển của nước khác trong vòng 12 hải lý ( hong biết phải hong nữa ??? :)  )  ..... thật ra ông tổng thống Mỹ cũng khôn lắm , ổng chỉ lên tiếng là " 2 thằng mày " tìm cách nào hoà giải nhau đi , hong được wánh nhau à nghen ....cho nên 2 bên chỉ xịch nước nhau thôi  .....ông Trung Quốc cũng ngán Mỹ lắm , vì luật quốc tế là nếu Trung Quốc và  Mỹ  wánh nhau thì tiền nợ mà Mỹ đã thiếu Trung Quốc tự động " xù " hết đó , wánh nhau cái là xù nợ đó nghen ..... nên cách nào mà Mỹ can thiệp vô thì ông Trung Quốc này khg dám ho hen với VN đâu .....mình ít khi  để ý tới mấy cái vụ này lắm , chỉ là nghe ông xã nói sơ sơ vậy thôi , hong biết OX có nói đúng khg nữa ?

    Tổ Ấn Quang cũng có kể rất nhiều câu chuyện về sự linh ứng của Ngài Quán Thế Âm lắm . Tổ kể rằng có ông kia bị giặc cướp nó bắt trói tay chân bịt mắt ổng lại hết rồi bỏ vô cái bao vải đem ra ngoài gốc cây để giết chết ổng ..... vì sợ qúa cho nên ổng cứ niệm Ngài Quán Thế Âm miết vậy đó thì tự nhiên 1 hồi ổng ngất xỉu , bọn cướp rinh ổng ra gốc cây thấy ổng nằm im ru bất tỉnh rồi xui khiến gì bọn cướp khg giết ổng , thế là 1 hồi ổng tỉnh dậy  thấy mất tiêu hết , cho nên lồm cồm ngồi dậy đi về nhà .....mình nghe trong băng giảng rất là nhiều chuyện ly kỳ lắm của Tổ Ấn Quang , giờ làm biếng viết lắm rồi .....nhưng đại khái là những câu chuyện có thật mà Tổ Ấn Quang đã ghi để lại trong sách của Tổ đó ..... nhưng chính bản thân mình cũng có rất là nhiều lần được Ngài Quán Thế Âm cứu mạng lắm rồi , mình thật đội ơn Ngài lắm ( cám ơn Ngài rất nhiều lần đã cứu mạng con và giúp đỡ con rất là nhiều việc , cho nên con cũng phải làm gì để trả ơn lại cho Ngài chứ )  .  Cho nên biết tu chút đỡ lắm các bạn ơi , khi mình niệm Ngài Quán Thế Âm nhiều thì nghiệp nặng trở thành nhẹ và từ nhẹ hoá không luôn đó , các bạn tin CN đi , kinh sách khg có nói sai chút nào đâu , hoàn toàn đúng sự thật  . Các bạn có niệm Phật xong thì nhớ hồi hướng cho dân ở nước VN mình được sống trong hoà bình  nhé. ( vì lực của đại chúng rất là mạnh , theo kinh nói trong 100 người ở 1 vùng mà có 10 người tu là 90 người kia sẽ được hưởng phước ké đó nha . )
  

Pha ném lựu đạn siêu thần thánh :)


Tuesday, May 20, 2014

Chùa ở VN Phật tử về tu đông qúa


Mình thấy Phật tử ở VN chịu khó về Chùa tu tập đông lắm nghen , thật đáng tán thán ! Những ngày này là ngày thường thôi , chứ mỗi lần lễ lớn là hai ba chục ngàn người tụ về tu tập , Phật tử khắp mọi nơi  đón xe đi rất xa mới tới Chùa , thật đáng khen ngợi lắm ! Còn ở Mỹ hình như ít người tu hơn , nhiều Chùa ở Mỹ thấy tội lắm , chỉ có vài Phật tử tụ về thôi , chắc có lẽ ai cũng ở nhà tự tu  :) 

Mà mỗi lần đi Chùa tu là vui lắm , nhất là có Thầy nổi tiếng về thuyết pháp và cho thọ bát quan trai tu 2 ngày , mình thích vô cùng , lần nào cũng đi tới khuya mới về , về nhà ông xã quạo đeo ( vì ổng phải giữ con cả ngày nên khg được vui í mà ) , đến nỗi có lần đó Thầy kia sợ mình về nhà bị chồng la , Thầy phải gởi tặng riêng cho ông xã mình 1 cuốn sách có ký tên của Thầy đàng hoàng đó nghen , khi về đến nhà mình lấy cuốn sách của Thầy ra liền , bảo rằng Thầy tặng riêng cho anh cuốn sách này nè , cho OX xem chữ ký của Thầy liền , ổng cười chủm chỉm thay vì cái mặt quạo đeo  :) 

Hong biết sao lần nào mà đi nghe thuyết pháp và thọ bát quan trai , mình thấy vui và hoan hỷ lắm . Chắc tại vì Thầy ngồi thuyết pháp mà tếu qúa trời , cộng với mấy người Phật tử khác dơ tay lên nói tếu vui nữa , cho nên cả ngày mình ngồi cười muốn tét cái miệng luôn .... nhớ có lần Thầy giảng nói cái vụ gì đó mà có liên quan tới vấn đề mấy ông về VN thường hay " nổ " về nghề nghiệp của mình , Thầy nói nhiều lúc bên Mỹ rửa chén nhà hàng mà về VN ai hỏi làm nghề gì thì nói là ???? Có chú Phật tử kia ngồi ở dưới la lên : nói là làm phi hành gia , Thầy .... mọi người cười cái  ầm ..... cho nên ai buồn qúa nên đi Chùa cho vui há  :) 







“Cái Biết Sáng Ngời Muôn Thuở” – TT. Thích Thông Phương



“Tất cả mọi người đều có cái biết, nói rộng ra là tất cả chúng sanh đều có cái biết. Như con trùng, nó có biết không? Nó cũng biết bò, biết đi, không có biết thì làm sao biết bò? Như những con kiến nó cũng biết có đàn, nhưng vì nó bị cái mê quá sâu che nên không biểu lộ rõ ràng như con người. Ngay như những con muỗi, con lăng quăng, nó cũng có biết. Con lăng quăng cũng có biết cử động.
Song “cái biết” ở con người biểu lộ rõ rệt, rộng rãi hơn. Nhưng tiếc là không mấy người sáng được, vì thường bị vô minh che nên luôn thấy mình “thiếu biết”. Vì vậy nên người ta luôn đi tìm hiểu biết, và sợ mình không biết.
Có nhiều người tu thiền lâu, những cái biết lăng xăng, lộn xộn tạm yên một chút, khi không vọng tưởng thì lại sợ mất cái biết rồi sẽ không còn biết nên liền khởi tâm đi tìm cái biết. Như vậy lỗi tại chỗ nào? Lỗi tại chỗ theo duyên chứ không gì khác. Tức là luôn đuổi theo duyên, ỷ lại vào đối tượng, nương tựa vào cái khác nên quên mất cái gốc của chính nó. Điểm này Phật đã nhắc rất rõ trong kinh Lăng Nghiêm: “Căn bản Bồ-đề Niết-bàn của các ông từ vô thỉ đến nay, tức là cái thức tinh nguyên minh, nó hay sanh ra các duyên mà bị các duyên bỏ sót. Do các chúng sanh bỏ sót cái bổn minh tức sáng suốt sẵn có này, nên suốt ngày tu hành mà không thành được Thánh đạo”.

Quy Tắc Tu Học Của Đại Sư Ấn Quang


Giảng Về Giới Sát - Ấn Quang Đại Sư.flv




Monday, May 19, 2014

Sư Ông Thanh Từ dạy cách ngồi thiền trị bá bệnh



Hành giả chuyên tâm tu hành, hoặc tứ đại có bệnh là vì dùng quán tâm, quán hơi thở kích động bệnh cũ
phát khởi. Hoặc không khéo điều hòa ba việc - thân, tâm, hơi thở - trong, ngoài có chỗ sai suyễn, cho nên
có bệnh hoạn. Phàm phương pháp tọa thiền nếu khéo dụng tâm thì bốn trăm lẻ bốn bệnh tự nhiên lành, nếu
dụng tâm sai suyễn thì bốn trăm lẻ bốn bệnh nhân đó phát sanh. Thế nên, nếu tự tu hay dạy người tu, phải
khéo biết gốc bệnh, phải khéo biết phương pháp dùng nội tâm trị bệnh trong lúc tọa thiền. Một phen phát
bệnh chẳng những chướng ngại sự tu hành, còn lo mất mạng là khác.
Nay nói về pháp trị bệnh có hai ý:
1. Tướng bệnh phát khởi.
2. Phương pháp trị bệnh.
1. Tướng bệnh phát khởi:
Bệnh phát tuy có nhiều cách, lược nói không ngoài hai thứ:
Tướng bệnh do tứ đại tăng giảm:
Nếu địa đại tăng thì mắc bệnh thủng kiết trầm trọng, thân thể khô gầy, như thế một trăm lẻ một bệnh sanh.
Nếu thủy đại tăng thì đàm ấm dẫy đầy, ăn uống không tiêu, đau bụng, hạ hơi v.v... một trăm lẻ một bệnh
sanh. Nếu hỏa đại tăng thì chợt lạnh, chợt nóng toàn thân đau nhức, hôi miệng, đại tiểu không thông v.v...
một trăm lẻ một bệnh sanh. Nếu phong đại tăng thì thân thể lơ lửng như treo trên không, lăn lộn đau nhức,
phổi sưng thở gấp, ụa mửa mệt lã, như thế v.v... một trăm lẻ một bệnh sanh. Cho nên trong kinh nói: "Một
đại không điều hòa thì một trăm lẻ một bệnh sanh, tứ đại không điều hòa thì bốn trăm lẻ bốn bệnh đồng
khởi". Tứ đại phát bệnh mỗi thứ có tướng mạo của nó, chính trong khi ngồi thiền và trong khi mộng phải
khảo sát cho rõ.
b) Tướng ngũ tạng sanh bệnh:
Từ tim sanh bệnh thì thân thể nóng, lạnh, đầu nhức, miệng khô v.v... vì tim là chủ về miệng. Từ phổi sanh
bệnh thì thân thể mập phù, tứ chi mỏi mê, mũi nghẹt v.v... vì phổi chủ về mũi. Từ gan sanh bệnh trong lòng
thường không vui, buồn rầu, thương lo, giận hờn, đầu nhức, mắt mờ v.v... vì gan chủ về con mắt. Từ lá lách
sanh bệnh thì thân thể và trên mặt nổi phong khắp cả, ngứa ngáy đau nhức, ăn uống không ngon v.v... vì lá
lách chủ về lưỡi. Từ trái cật sanh bệnh thì ở cổ sanh nấc cục, bụng no, lỗ tai bùng v.v... vì trái cật chủ về lỗ
tai. Năm tạng sanh bệnh rất nhiều, mỗi cái có tướng của nó, phải xem xét trong khi ngồi thiền và trong
mộng thì biết được.
Như thế nguyên nhân sanh bệnh của tứ đại, ngũ tạng không phải một, tướng bệnh rất nhiều không thể nói
hết. Hành giả nếu muốn tu pháp môn Chỉ, Quán để thoát ly sanh tử, phải khéo biết nguyên nhân sanh bệnh.
Hai thứ bệnh này nguyên nhân chung là do trong và ngoài phát động. Hoặc do dụng tâm không điều hòa,
quán hạnh sai lạc, hoặc do khi pháp định phát sanh không biết giữ gìn đến khiến tứ đại, ngũ tạng sanh
bệnh, ấy là tướng bệnh do bên trong phát khởi.
Lại nữa, có ba thứ nhân duyên khiến người mắc bệnh:
1. Tứ đại, ngũ tạng tăng giảm khiến người mắc bệnh như đã nói ở trên. 2. Quỉ thần gây nên khiến người
mắc bệnh.
3. Nghiệp báo khiến người mắc bệnh.
Những bệnh như thế, mới mắc phải sớm trị rất dễ được lành, nếu để qua thời gian lâu bệnh thành thục, thân
gầy bệnh nặng, chữa trị rất khó lành.
2. Phương pháp trị bệnh:
Ðã rõ nguyên nhân phát bệnh, cần tạo phương pháp trị bệnh. Phương pháp trị bệnh có nhiều cách, tóm lược
không ngoài hai phương tiện Chỉ và Quán.
Thế nào dùng Chỉ trị bệnh? Có thầy nói: "Phải an tâm ngưng tại chỗ bệnh, tức là bệnh lành. Tại sao? Vì tâm
là chủ của thân quả báo trong một thời kỳ, ví như vua đến chỗ nào thì bọn trộm cướp đều tan sạch". Lại có
thầy bảo: "Dưới rốn một tấc gọi là đơn điền, nếu ngưng tâm tại chỗ này không tán loạn, trải qua thời gian
lâu đa số bệnh đều dứt". Có thầy bảo: "Thường ngưng tâm dưới chân, bất luận đi, đứng, nằm hay nghỉ liền
trị được bệnh. Vì cớ sao? Vì người do tứ đại không điều hòa cho nên sanh các bệnh, đó là do tâm thức duyên
lên trên khiến tứ đại không điều hòa. Nếu an tâm ở dưới thì tứ đại tự nhiên điều hòa, các bệnh đều lành".
Dùng Quán trị bệnh. Có thầy nói: Dùng Quán tâm tưởng sáu thứ hơi thở trị bệnh, tức là dùng Quán trị bệnh.
Thế nào là sáu thứ hơi thở? Nghĩa là: suy, hô, hy, ha, hư, hứ. Sáu thứ hơi thở này đều do trong lưỡi, miệng
và tâm tưởng phương tiện chuyển động mà thành, phải dùng đều đều nhẹ nhẹ. Bài tụng chép:
Tâm thuộc về ha, thận thuộc suy,
Tỳ ho phổi hư tánh đều biết,
Gan và tạng nhiệt do chữ hư,
Tam tiêu ngăn trệ chỉ nói hy.
Có thầy nói: Nếu khéo dùng Quán tưởng vận chuyển mười hai thứ hơi thở thì trị được nhiều bệnh. Mười hai
thứ hơi thở:
1. Hơi thở lên.
2. Hơi thở xuống.
3. Hơi thở đầy.
4. Hơi thở tiêu.
5. Hơi thở tăng trưởng.
6. Hơi thở diệt hoại.
7. Hơi thở ấm.
8. Hơi thở lạnh.
9. Hơi thở xông lên.
10. Hơi thở gìn giữ.
11. Hơi thở điều hòa.
12. Hơi thở bồi bổ.
Mười hai thứ hơi thở này đều do tâm quán tưởng mà có. Nay lược tướng đối trị của mười hai thứ hơi thở. Hơi
thở lên trị bệnh trầm trọng. Hơi thở xuống trị bệnh lơ lửng. Hơi thở đầy trị bệnh khô gầy. Hơi thở tiêu trị
bệnh thủng phù. Hơi thở tăng trưởng trị bệnh ốm yếu. Hơi thở diệt hoại trị bệnh tăng thạnh. Hơi thở ấm trị
bệnh lạnh. Hơi thở lạnh trị bệnh nóng. Hơi thở xông lên trị bệnh ngăn nghẹn không thông. Hơi thở gìn giữ trị
bệnh lăn lộn. Hơi thở điều hòa chung trị bệnh tứ đại bất hòa. Hơi thở bồi bổ bồi dưỡng tứ đại suy kém. Khéo
dùng các thứ hơi thở này, có thể trị lành các bệnh, suy ra có thể biết.
Có thầy nói: Khéo dùng giả tưởng quán hay trị hết các bệnh. Như người mắc bệnh lạnh, tưởng trong thân
hơi lửa xông ra liền trị được bệnh lạnh. Cách trị bệnh này trong kinh Tạp A Hàm về bảy mươi hai thứ bí pháp
trị bệnh có nói rộng.
Có thầy bảo: Dùng Chỉ, Quán kiểm xét tứ đại trong thân không có bệnh, tâm cũng không có chỗ sanh bệnh
thì các bệnh tự lành. Như thế, bao nhiêu thuyết nói dùng Quán trị bệnh chỗ ứng dụng không đồng, nếu khéo
hiểu được ý đều trị lành bệnh.
Hai pháp Chỉ, Quán nếu người khéo hiểu được ý thì không bệnh nào mà trị chẳng lành. Nhưng người thời
nay, căn cơ tối, cạn, đa số tập quán tưởng không thành công nên pháp này ít được lưu truyền. Lại có người
tu không được pháp này, bèn xoay qua học khí thuật, nhịn cơm e sau này sanh kiến chấp tà dị, những thứ
thuốc bằng cây, cỏ, vàng, đá ... thích hợp với bệnh thì nên dùng.
Nếu là bệnh do quỉ phá thì phải lập tâm cho vững, thêm tụng chú để giúp sự trị bệnh. Nếu là bệnh nghiệp
báo cần phải tu phước và sám hối, bệnh ắt tiêu diệt. Hai pháp Chỉ, Quán trị bệnh, nếu người khéo hiểu một
pháp cũng đủ tự tu và dạy người, huống là thông đạt cả hai. Nếu cả hai pháp đều không biết thì bệnh sanh
không thể trị, chẳng những bỏ bê sự tu hành, còn e tánh mạng khó bảo toàn làm sao tự tu và dạy người?
Thế nên, người muốn tu Chỉ, Quán phải hiểu phương pháp nội tâm trị bệnh. Pháp này không phải hiểu một,
hiểu ý tại người, chớ không thể truyền bằng văn tự.
Lại nữa, trong khi ngồi thiền dụng tâm trị bệnh cần phải gồm đủ mười pháp sẽ được lợi ích. Mười pháp:
1. Tin.
2. Dùng.
3. Siêng.
4. Thường trụ trong duyên.
5. Phân biệt nguyên nhân bệnh khởi.
6. Phương tiện.
7. Thực hành lâu.
8. Biết thủ xả.
9. Giữ gìn.
10. Biết ngăn cản.
Thế nào là tin? Nghĩa là tin pháp này hay trị được bệnh.
Sao là dùng? Nghĩa là tùy thời hằng dùng.
Sao là siêng? Chuyên cần không nghỉ, đến khi lành bệnh mới thôi.
Sao là trụ trong duyên? Tâm vi tế luôn luôn y nơi pháp, không duyên cái gì khác.
Sao là phân biệt nguyên nhân bệnh khởi? Như đoạn trước đã nói.
Sao là phương tiện? Là thở ra, hít vào tâm tưởng vận chuyển khéo léo thành tựu không cho trái phép.
Sao là thực hành lâu? Nếu áp dụng chưa có lợi ích chẳng kể ngày tháng thường tập không phế bỏ.
Sao là biết thủ xả? Biết cái có ích liền chuyên cần, cái có hại liền xả đi, chín chắn chuyển tâm điều trị.
Sao là gìn giữ? Khéo biết các duyên xúc phạm mà giữ gìn.
Sao là ngăn cản? Ðược điều ích lợi không đến người khác nói, chưa tổn hại không sanh nghi chê.
Nếu y mười pháp này trị bệnh quyết định có hiệu nghiệm không dối vậy