Cơ thể chúng ta ngoài việc nạp vào thức ăn tốt , ngoài ra cũng cần phải nạp vào năng lương khí dương tốt cho cơ thể nữa , chịu khó tập luyện mỗi ngày thì khí huyết cơ thể lưu thông đều , chúng ta sẽ ít bị bệnh . Tập kiểu này làm thông 7 huyệt luân xa trong người của mình , đồng thời thu khí dương tốt vào cơ thể , theo mình nghĩ vậy đó . Ai muốn thông minh nhớ dai thì tập theo kiểu trồng chuối ngược , chỏng cái chân trên trời , caí đầu xuống đất :) Mình nhớ hồi xưa học chung với nhỏ bạn kia , mỗi lần học bài là chị ta chỏng cái đầu ngược xuống đất , chị ta nói nằm học bài kiểu này mau thuộc bài hơn là ngồi học , mình cũng bắt chước học theo kiểu này , nhưng 1 hồi chóng măt qúa chịu kg nổi :)
Tóm lại muốn khoẻ thì ăn thức ăn dương , và nạp khí dương vào cơ thể , mà cơ thể ai mà dương nhiều thì sẽ rất khoẻ , ít bị bệnh và quyết định công việc gì thì cũng có ý kiến sáng suốt hơn là người có qúa nhiều âm khí ... hihi .... mình nghĩ vậy đó khg biết có đúng kg nữa :))
Posts
