Gieo nhân kính trọng Phật và mọi người

  Hôm bửa mình nghe HT  Trí Quảng  giảng nói là  khi mới tu thì nên tránh duyên ở ngoài càng nhiều càng tốt ( cho nên lúc đó HT hay nhập thất tu hoài là vậy ) , khi ngoại cảnh khg bị ai quấy rầy mình nữa , thì lúc đó trong tâm nó trỗi dậy suy nghĩ nhiều việc lắm , thậm chí những việc từ 8 năm về trước tự nhiên nó nhớ lại như in , giai đoạn này là bị "thức trần " của tự mình nó  quấy rối , rồi khi ngồi niệm Phật hay ngồi thiền củng khg khống chế nó nổi , cho nên HT dạy lúc đó nếu mà niệm Phật thì nên ngồi trước tượng Phật và nhìn thẳng vào tượng Phật mà niệm , mình phải in hình Phật thật sâu vào tâm thức của mình bằng cách ngồi nhìn vào tượng Phật hoài , vừa nhìn và vừa niệm Phật , chỉ có vậy thì mới khg bị vọng tưởng về chuyện năm thìn bão lụt nào . Mà HT nói khi mà ta  niệm Phật và lạy Phật hoài vậy đó , tới 1 lúc nào đó có đầy đủ công đức rồi  thì nó phát ra thân tướng của mình , nghĩa là khi mình đi tới đâu gặp ai thì họ củng kính trọng mình lắm , chứ nếu mà khg có phước đi tới đâu củng bị chọi cà chua và trứng gà hết thì chít :)  Mà mình nghỉ củng đúng thôi , khi mình kính trọng Đức Phật và tất cả mọi người thì mình sẽ được người khác kính trọng lại thôi , gieo nhân gì thì gặt qủa đó mà lị , khi gặp ai mình củng khinh khi người ta thì khi nhà có tiệc tùng gì mời củng chả ma nào muốn tới cho dù có làm cả đống sơn hào hải vị mà đãi người ta . Nhân qủa báo ứng hiện tiền mà , cho nên giờ chắc mình gặp ai củng phải qùy lạy và nói rằng : chị lạy em ạ , vì tương lai em sẽ thành Phật nên giờ Chị lạy em trước đó ạ  ( hihi )  ( nói chơi 1 hồi lỡ gặp nhỏ bạn mắc công bị nhỏ hỏi : "sao Chị khg lạy em ? " nữa thì  toi mất  :) )

Read More

Niệm Phật Phải Như Gạo Bỏ Vào Bình Báu

   Miệng tụng Phật danh, mắt nhìn tượng Phật, tai lại nghe tiếng chính mình, âm thanh từ lưỡi phát ra, thiền vị vui sướng tấm lòng, mũi ngửi mùi hương. Niệm Phật như thế là xoay sáu căn trở về một, làm sao loạn được?

Nay ta niệm Phật, thực hành một phương tiện: tự xem tâm này như một cái bình báu sạch, danh hiệu Phật như hạt gạo. Từng chữ, từng câu như gạo bỏ vào bình, rơi xuống như ngọc xâu thành chuỗi. Gạo đã vô tận mà bình cũng chẳng đầy, chẳng văng một hạt nào ra ngoài bình.

Ðoái nghĩ cái bình này chẳng to đầy một tấc, bên trong chứa trọn tam thiên đại thiên thế giới, trăm ức vi trần số Phật, ba mươi sáu vạn ức, mười một vạn ức chín ngàn năm trăm vị Phật A Di Ðà đồng danh đồng hiệu an trụ trong ấy. Ta cũng ở chung với các ngài tại một chỗ, vui chơi an ổn. Ðấy mới là chỗ để ta an tâm lập mạng vậy.

Từ trước đến nay, ta chỉ niệm Phật hời hợt thoáng qua. Bây giờ thì cần nên biết là mỗi chữ đều phát xuất từ trong tâm, lại còn phải biết là mỗi chữ đều nhập vào trong tâm. Trong lúc niệm Phật, trước hết nên nhắm mắt, ngồi ngay ngắn ngưng thần định lự, chẳng được có một mảy tâm tạp loạn, tâm tranh cạnh, tâm hôn trầm, lười biếng, mở miệng thốt ra tiếng sao cho tiếng từ tâm phát ra, tâm dựa vào miệng truyền. Thở điều hòa, tiếng nhịp nhàng, chẳng rề rà, chẳng gấp gáp, từng chữ phân minh, từng câu nối tiếp nhau. Nếu tách ra thì từng chữ hệt như một câu, nếu gộp lại thì trăm ngàn câu hệt như một câu. Miên miên, mật mật từ một tiếng cho đến ngàn vạn tiếng, từ một khắc cho đến mười hai thời, chẳng gián đoạn, chẳng tiếp nối, chẳng khuyết, chẳng rỉ. Lâu dần thuần thục, hoa nở thấy Phật, đến lúc ấy tự chứng nghiệm.

Nhận định:

Những lời của cụ này đều là lời của bậc niệm Phật đã đạt mà có, thật là pháp niệm Phật rất hiệu nghiệm.

Trích Niệm Phật Pháp Yếu 
Trích yếu sách Tịnh Ðộ Thặng Ngôn của cư sĩ Tức Lư Thứ Dân Trương Quang Vỹ đời Thanh

http://www.duongvecoitinh.com/index.php/2016/04/niem-phat-phai-nhu-gao-bo-vao-binh-bau/

Read More

Ai hay ăn mì ăn liền sẽ “hoảng hốt” khi biết các thông tin này!

MÌ ĂN LIỀN là món ăn ưa thích của nhiều người, nhưng những thông tin dưới đây sẽ làm bạn phải suy nghĩ lại về việc ăn chúng thường xuyên. Những người hay ăn mì ăn liền sẽ “khóc thét” khi biết các thông tin này

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của việc thường xuyên ăn mì ăn liềnnhư suy dinh dưỡng, nóng trong người… và cả khả năng gây bệnh huyết áp, tim mạch, ung thư, béo phì, lão hóa… Nhưng thực tế, ăn mì ăn liền thường xuyên còn gây ra nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

Với mong muốn giúp mọi người hiểu hơn về tác hại của mì ăn liền đến cơ thể, bác sĩ Braden Kuo – thuộc Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ) đã tiến hành cuộc thí nghiệm cho thấy quá trình tiêu hóa phức tạp của mì ăn liền trong dạ dày. Một chiếc máy quay có kích cỡ chỉ bằng viên thuốc để tìm hiểu những gì đang thực sự diễn ra bên trong dạ dày của người sau khi ăn mì.

Những hình ảnh thu được về sự tiêu hóa của mì tôm đã được bác sĩ Braden Kuo công bố rộng rãi. Nó thực sự sẽ khiến bạn bị sốc và có suy nghĩ cần cân nhắc lại mỗi khi có ý định ăn mì ăn liền.

(Tổng hợp)

Nguồn: afamily

Read More

Trẻ đẹp mãi như gái 18, hãy thực hiện ngay bài tập này

Không ít chị em tốn tiền triệu vào mỹ phẩm nhưng cũng không thể trẻ lâu được. Vì vậy, mẹo nhỏ dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

1. Tập trung ăn

Trong bữa ăn, nhiều người có thói quen xem tivi, nghịch điện thoại… Bạn hãy bỏ ngay thói quen xấu này, tập trung tận hưởng hương vị của món ăn. Đây cũng là cách giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh nhất và bạn sẽ cảm thấy thư thái trong những ngày bận rộn.

2. Bỏ thói quen gây lão hóa

Từ bỏ thói quen xấu giúp bạn trẻ lâu.

– Xem tivi quá nhiều.

– Ngồi quá nhiều.

– Uống nước bằng ống hút.

– Ăn quá nhiều đồ ngọt.

3. Đắp mặt nạ giấm táo và aspirin

Pha trộn nước, giấm táo và aspirin theo tỷ lệ bằng nhau, sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp này lên mặt. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ bất ngờ trước dấu hiệu trẻ hóa và mịn màng trên da.

Nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

4. Thực hiện bài tập giúp bạn trẻ lâu

Bài tập mắt

Nhìn sang phía bên phải của bạn trong khi vẫn giữ nguyên vị trí khuôn mặt hướng về phía trước. Giữ trong 5 giây. Di chuyển mắt sang bên trái trong 5 giây. Tiếp tục nhìn lên trong 5 giây, nhìn xuống trong 5 giây, nhìn theo đường chéo trong 5 giây ở mỗi hướng. Lặp lại bài tập này 2-10 lần cho cả 2 bên.

Nâng chân mày lên và giữ nguyên trong 5 giây. Bạn hãy mở mắt to nhất có thể. Lặp lại 5 lần. Mở mắt thật to giống như việc bạn đang kinh ngạc trước 1 điều gì đó. Cố gắng không nâng cao lông mày và lặp lại 5 lần.

Hãy tập thường xuyên cho đôi mắt sáng khỏe.

Bài tập miệng

Đẩy lưỡi ra xa nhất có thể và giữ tư thế này trong 60 giây. Nhìn lên trần nhà, chu miệng lại giống như bạn đang hôn một cái gì đó. Giữ trong 5 giây và lặp lại 5 lần. Mỗi lần đều đẩy lưỡi ra khi bạn nhìn lên trần nhà. Động tác này sẽ kéo dài và tăng cường cơ ở cổ.

Bạn cũng có thể mở rộng miệng thành chữ O trong nhiều lần hoặc ngậm môi lại rồi nâng khóe miệng lên giống như bạn đang cười mỉm. Lặp lại 10-12 lần.

Bài tập miệng giúp gương mặt thanh tú.

Bài tập thở

Bài tập này yêu cầu bạn phải thở sâu. Mỗi khi thở ra, bạn chu môi lại và thổi ra, thực hiện trong 30 giây cho đến 1 phút.

Bài tập má

Đặt 3 ngón tay trên đỉnh gò má bên phải của bạn. Ấn xuống 1 chút. Sau đó, hãy cười để nâng cao gò má lên càng nhiều càng tốt. Thực hiện tương tự với xương gò má bên trái của bạn. Lặp lại 3 lần, mỗi lần giữ trong 5 giây.

Theo Khỏe & Đẹp | Bestie.vn

http://thuockidieu.com/lam-dep/tre-dep-mai-nhu-gai-18-hay-thuc-hien-ngay-bai-tap-nay.html

Read More