How to Prepare earthquake, evacuation?

 Vừa nhận được tin này từ email nên CN vội đăng lên đây , để cho mọi người chuẩn bị trước , bây giờ mỗi ngày CN đã tập quán chiếu đời là vô thường,hạnh phúc mong manh...phải tập quán chiếu thường xuyên để khi đụng chuyện mình sẽ khg bị đau khổ đến cùng cực......mọi người sanh ra trên trái đất này là đi trả nghiệp của mình,mạng sống thật mong manh....các Thầy giảng pháp thường nói mạng sống trong hơi thở ,nên phải tập niệm Phật thường xuyên và quán chiếu nhiều nhiều .....niệm Phật rất hên ,CN có  vài người bạn ,họ niệm Phật và lạy Phật  rất nhiều mỗi ngày nên mỗi lần đi chung  với họ là CN  được ké những cái hên của họ , họ hên 1 cách lạ kỳ chỉ có đi chung mới hiểu....

http://72hours.org/  CHUẨN BỊ ĐỐI PHÓ VỚI THẢM HỌA ... Co le cac ban da biet tin ve nguy co Cali co the se bi dong dat? Minh rat lo vi nguoi Viet, trong do rat dong cac ban TV cua minh song rat nhieu o day. Nguyen cau On Tren phu ho cho tat ca cac ban duoc binh yen. L.Nga

Sở Quản Lý Dịch Vụ Khẩn Cấp San Francisco (San Francisco Department of EmergencyManagement)  làm việc chặt chẽ với các cơ quan ứng cứu trong  trường hợp khẩn cấp, các đốitác trong cộng đồng và  công chúng để tham gia lập kế hoạch đối phó với thảm họa toàn diện cho Thành Phố và Quận San Francisco. Trong trường hợp xảy ra thảm họa nghiêm trọng, có thể phải mất ít nhất ba ngày thì các dịchvụ thiết yếu mới được phục hồi. Tờ thông tin này cung cấp các thông tin, ý tưởng và nguồn trợ  giúp để giúp quý vị chuẩn bị cho nhà, nơi làm việc và cộng đồng  của mình trong giai đoạn 72 giờ quan trọng này. San Francisc o Sở Quản Lý Dịch Vụ Khẩn Cấp TRƯỚC KHI XẢY RA THẢ M HỌA Các Bước để Lập Kế Hoạch và Chuẩn Bị Đối Phóvới Thảm Họa • Thâu thập bộ đồ tiếp liệu dùng trong trường hợp khẩn cấp (Xinxem phần  Các Đồ Tiếp Liệu Thiết Yếu Cho Trường Hợp KhẩnCấp). • Lưu giữ bản sao của các giấy tờ quan trọng (hộ chiếu, bằng láixe,  thẻ an sinh xã hội, giấy đăng ký kết hôn, di chúc, chứng thực,các bản  kết toán tài chính, v..v…) ởmộ nơ bê ngoà như ké sắ an toà. Để tạ đề  kiệ đượ nhậ bả hiể, hã lậ danhsáh kiể kêcá đồvậ cógiátrịbằg hìh ảh hoặc quay hìh video. •Họ cáh thứ vàthờ để tắ hệthốg đệ nướ (Xin xemphầ Dịh VụĐệ Nướ). •Bà thả vềtấ cảcá lố thoá hiể cóthểsửdụg đượ từmỗ phòg,  tò nhàhay khu phố Bả đả làgia đìh quývịcóí nhấ hai lố thoá hiể từmỗ nơ. •Quyế địh nơ gặ gỡsau khi xả ra thả họ. Chọ hai nơ, mộ nơ ởbê  ngoà nhà vànơ khá ởbê ngoà khu phố vídụnhưcôg viê hoặ cá khu vự ngoà trờ khá. •Tiế hàh cá cuộ diễ tậ đố phóvớ trườg hợ khẩ cấ vàthự  hàh nguyê tắ “NẰ XUỐG, CHE CHẮ vàGIỮCHẮ” í nhấ sá thág mộ lầ. •Luô giữbìh xăg trong xe đầ í nhấ mộ nử. Các Bước để Bảo Vệ An Toàn cho Nhà Quý Vị • Bảo đảm có thể nhìn thấy số nhà quý vị từ ngoài đường,  để xe cấp cứu có thể tìm được quý vị. • Trong nhà quý vị, hãy lắp ít nhất một hệ thống báo động khói  bên ngoài mỗi phòng ngủ và thêm một hệ thống báo động trên  mỗi tầng lầu sinh hoạt, kể cả tầng hầm. Nếu hành lang giữa  phòng ngủ và nơi sinh hoạt dài hơn 40 feet, hãy sử dụng hai  hệ thống báo động khói. Kiểm tra sáu tháng một lần và thay pin  hàng năm. • Giữ ít nhất một chiếc bình dập lửa loại ABC trên mỗi tầng lầu  của căn nhà. Học cách thức và thời điểm sử dụng. Kiểm tra các bộ phận đo áp suất hàng năm để bảo đảm nạp đầy. • Giữ hành lang và các lối thoát thông thoáng để thoát hiểm dễ dàng.  Bảo đảm có thể tháo được tất cả các thanh chắn an toàn của cửa sổ  trong trường hợp khẩn cấp. • Bảo đảm là các đồ điện tử có giá trị và các đồ đạc cao nặng hoặc  cồng kềnh trong nhà quý vị đều được trang bị dây buộc chống động đất,  có bán sẵn tại tất cả các tiệm bán đồ cơ khí. Chuyển các đồ vật cồng kềnh tới giá đựng thấp hơn và lắp chốt cửa tủ. Luật California yêu cầu phải nẹp đúng cách bình đun nước nóng trong nhà  để tránh bị đổ trong trường hợp xảy ra động đất. • Nếu bình đun nước nóng của quý vị không có đường ống dễ tháo lắp,  hãy liên lạc với một cơ sở sửa chữa đường ống nước có giấy phép hành  nghề để thuê lắp đường ống này. • Cất trữ các loại hóa chất nguy hiểm (ví dụ như xăng, thuốc tẩy,  chất làm loãng sơn) tránh xa ngọn lửa trần và tránh để các chất này đổ ra ngoài. Các Đồ Tiếp Liệu Thiết Yếu Dùng Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Quý vị có thể mua các bộ đồ có sẵn trong trường hợp có thảm họa từ  nhiều nguồn khác nhau hoặc có thể tự tập hợp một bộ đồ cho mình bằng  cách sử dụng các vật dụng sẵn có. Cho dù áp dụng cách nào đi nữa, hãy bảo đảm là quý vị biết rõ các vật dụng trong bộ đồ của mình và  thay thế bất kỳ vật dụng dễ hỏng nào trước khi hết hạn. • Chia các đồ tiếp liệu dùng trong trường hợp khẩn cấp thành Bộ Đồ Gia Dụng  dành cho trường hợp Thảm Họa để dùng chung ở nhà và Các Túi Dự Phòng Cá Nhân cho mỗi thành viên trong gia đình trong trường hợp phải sơ tán. • Cất giữ Bộ Đồ Gia Dụng dành cho trường hợp Thảm Họa ở nơi dễ lấy nếu  nhà quý vị bị hư hỏng và không an toàn để vào (ví dụ như phần sân có mái che). Nếu không thể làm được việc đó, hãy cất bộ đồ này ở một nơi  dễ lấy ở bên trong nhà. • Cất giữ Các Túi Dự Phòng của gia đình ở nơi dễ lấy trong trường hợp  quý vị phải sơ tán ra khỏi nhà. Danh Sách Đánh Dấu Các Vật Dụng Trong Bộ Đồ Gia Dụng Dành Cho Trường Hợp Thảm Họa: Nếu nhà quý vị vẫn vững chắc sau khi xảy ra thảm họa, Bộ Đồ Gia Dụng  dành cho trường hợp Thảm Họa sẽ giúp quý vị tiếp tục ở tại chỗ,  ngay cả khi không có điện nước. Hãy bỏ các vật dụng vào một chiếc hộp đựng không thấm nước và có thể di chuyển dễ dàng (ví dụ như một  chiếc thùng rác lớn bằng nhựa có bánh xe đẩy). Trong đó bao gồm:  Đồ tiếp liệu vệ sinh (ví dụ như khăn, khăn lau, thuốc tẩy không có mùi cùng với thuốc nhỏ mắt và túi đựng rác loại to) Đèn pin và đèn chạy bằng pin (có đèn pin & bóng đèn dự phòng) Đĩa, muỗng nĩa và khăn giấy, v..v… Đồ nấu  nướng (dụng cụ mở nắp  lon bằg tay, bếp  lò cắm  trại,  nhiên  liệu, quẹt  ga, xoong nồi, bát  đĩa, v..v…) Cá đồvật  để bảo vệ quý vị trong môi  trườg bên  ngoài  (ví dụ như quần áo  ấm, áo  mưa, túi  ngủ(và đệm  ngủ, chăn mền, giầy đếvững và một chiếc lều hoặc  một miếng vải nhựa dày) Bao tay lao động, kính mắt, xàbeng, búa, súng bắn ghim, mỏ lết có thể điều chỉnh được Mộ Túi Dự  Phòng cho mỗi thành viên trong gia đình,  kể cả thú nuôi Các Túi Dự Phòng: Mỗi thành viên trong gia đình nên có Túi Dự Phòng riêng giống như  Bộ Đồ Gia Dụng dành cho trường hợp Thảm Họa. Các Túi Dự TRƯỚC KHI XẢY RA THẢ M HỌA www.72hours.org Phòng được thiết kế để sử dụng: • Ở nhà, để quý vị có thể ở nguyên tại nhà ngay cả  khi không có dịch vụ điện nước • Nếu quý vị phải sơ tán ra khỏi nhà, hoặc • Nếu quý vị không thể quay về nhà. Vì có thể vắng nhà trong thời gian xảy ra thảm họa, quý vị  nên cất một Túi Dự Phòng ở nơi làm việc và trong xe. Mỗi chiếc Túi Dự Phòng nên có: Đồ ăn và nước (tới mức tối đa quý vị có thể mang theo được) Đài radio xách tay và pin dự phòng Bộ đồ sơ cứu và cẩm nang hướng dẫn sơ cứu Lượng thuốc đủ dùng trong 5 ngày đối với các loại thuốc quý vị thường xuyên dùng và bản sao của các toa thuốc Còi (để cho các nhân viên ứng cứu biết nơi quý vị đang có mặt) Đồ vệ sinh cá nhân (kể cả giấy vệ sinh) Đèn dùng trong trường hợp khẩn cấp (ví dụ các que phát sáng trong bóng tối, đèn pin, đèn đầu) và pin dự phòng Các túi rác lớn và khăn giấy Quần áo để thay và một chiếc nón Giầy đế vững, trong trường hợp phải đi bộ đường dài trong khi sơ tán Khẩu trang Bút (viết), giấy và băng keo dán Tiền mặt có mệnh giá nhỏ Bản sao thẻ bảo hiểm y tế và bằng lái xe hoặc thẻ căn cước Hình của các thành viên trong gia đình cho mục đích đoàn tụ Danh sách các số điện thoại liên lạc trong trường hợp khẩn cấp Các lời khuyên khác: • Trong Túi Dự Phòng của trẻ em, cho thêm mẫu chấp thuận  cho chữa trị y tế, hình chụp của gia đình cho mục đích đoàn tụ  và một  đồ chơi ưa thích, thẻ bài hoặc sách • Que phát sáng và dây cáp khởi động xe trong Túi Dự Phòng để trong xe. • Nhớ chuẩn bị Túi Dự Phòng cho cả thú nuôi!  (Xem phần Lời Khuyên cho Những Người Nuôi Thú). Chuẩn Bị để Liên Lạc Sau Khi Xảy Ra Thảm Họa • Chọn một người liên lạc ngoại vùng, là người chắc chắn  sẽ không bị ảnh hưởng bởi cùng một thảm họa đó.  Dặn các thành viên trong gia đình ở bên trong khu vực bị  ảnh hưởng liên lạc với người này để thông báo về tình trạng  của họ sau khi xảy ra thảm họa. Người này sẽ làm đầu mối  liên lạc giữa các thành viên trong gia đình bị ảnh hưởng bởi thảm họa và những người khác cần được biết về tình trạng  của gia đình quý vị. • Có ít nhất một chiếc máy điện thoại cố định thông thường ở nhà;  máy điện thoại di động thường phụ thuộc vào hệ thống điện và sẽ  không làm việc trong thời gian bị cúp điện. • Dán/ghi các số điện thoại liên lạc trong trường hợp khẩn cấp bên cạnh mỗi chiếc điện thoại. • Học cách sử dụng tính năng nhắn tin bằng chữ trên máy điện thoại di động. Nhắn tin bằng chữ sử dụng phần khác trong hệ thống di động và  có thể gửi và nhận tin nhắn bằng chữ khi các kênh tiếng nói  cho máy điện thoại di động và đường dây cố định trên mặt đất bị nghẽn. • Đăng ký địa chỉ thư điện tử và các loại máy móc không dây (máy điện thoại, máy nhắn tin và PDA) tại AlertSF.org. Khi có thể, Thành Phố sẽ gửi các tin nhắn bằng văn bản về các mối nguy hiểm  có thể xảy ra và/hoặc thông tin sau thảm họa. Các ví dụ  gồm có  cảnh báo về sóng thần và các nơi tạm trú cho nạn nhân thảm họa tại địa phương. THỰC PHẨ M Cất trữ thực phẩm với lượng đủ dùng trong ít nhất 3 ngày cho  tất cả mọi người trong gia đình quý vị. • Cất trữ các loại thực phẩm quen dùng, chứ không phải là mua  các loại thực phẩm đặc biệt “dùng trong trườg hợp khẩn cấp”. •Lưu ý tới các  yêu cầu về ăn kiêng, nếu có •Lý tưởng nhất là các loại thực phẩm không cần phải giữ  lạnh hoặc nấu (vídụ như rau, trái cây đóng lon, bơ đậu phộng,  mứt, các loại bánh qui ít muối, bánh cookie, ngũ cốc, trái  cây khô súp hoặc thịt đóng lon, nước trái cây và sữa không chất béo) •Đánh dấu ngày thay đổi cho bất kỳ hộp đựng thực phẩm nà không  có ngày hết hạn của hãng sản xuất. •Chuẩn bị cả đồ ăn cho trẻ nhỏ, sữa pha chế cho trẻ em, hoặc các loại đồ ăn kiêng đặc biệt khác cho trẻ sơ sinh và người cao niên. •Cất trữ thực phẩm ở trong các hộp đựng kín hơi, chống động vật  phá hoại ở nơi tối và mát. •Đa số các loại thực phẩm đóng lon đều có thể cất trữ ít nhất 18 tháng. Các loại thực phẩm có ít axit như thịt, trái cây và rau thường có thể  cất trữ ít nhất 2 năm. Hãy sử dụng các loại đồ ăn khô vídụ như cốm khô  đóng hộp, bánh cracker, bánh cookie, sữa bột hoặc trái cây khô ntrong  vòg sáu tháng. •Không dùng thực phẩm đóng lon có bất kỳ dấu hiệu hư hỏng nào (rỉ hoặc phình to). •Sau khi bị cúp đện, thực phẩm được giữ lạnh sẽ lạnh lâu hơn nếu quý vị đóng kní cửa tủ lạnh. Thông thường, nên dùng đồ ăn trong vòng 4 giờ  Thực phẩm trong tủ đá thường có thể giữ được trong 2 ngày. San Francisc o Sở Quản Lý Dịch Vụ Khẩn Cấp NƯỚC Trong khi xảy ra thảm họa, hệ thống nước có thể bị ngắt hoặc bị ô nhiễm. Hãy cất giữ lượng nước đủ dùng cho tất cả mọi người trong gia đình trong ít nhất 3 ngày. • Cất giữ một galông nước cho một người, mỗi ngày. Đây là số lượng đủ dùng thông thường. Ba galông một người một ngày sẽ đủ để nấu nướng  và một số công việc vệ sinh cá nhân. Đừng quên cất giữ nước cho thú nuôi. Nếu quý vị cất trữ nước lã từ vòi: • Có thể cất trữ an toàn nước lã từ hệ thống đường ống nước của  thành phố mà không cần phải xử lý thêm. • Đựng nước trong các hộp nhựa loại dành để đựng thực phẩm,  ví dụ như các chai đồ uống giải khát trong suốt cỡ 2 lít (1 galông = khoảng 4 lít). Quý vị cũng có thể mua các loại hộp đựng nước bằng nhựa dày dặn,  chắc chắn và có thể sử dụng lại tại các tiệm bán đồ thể thao. • Không nên dùng bình sữa đã hết vì nắp đậy bình không đóng kín và bình có thể bị rò rỉ. • Thay nước ít nhất sáu tháng một lần. Nếu quý vị mua nước “uống” hoặc “tinh khiết”  đóng chai có bán trên thị trường: •Đựng nước trong bình đựng ban đầu, và không cất giữ lại  chiếc bình đó sau khi đã mở bình. • Dán nhãn bình nước với ngày thay nước và cất giữ ở nơi tối và mát. • Thay nước ít nhất mỗi năm một lần nếu trên bình không  ghi ngày hết hạn của hãng sản xuất. Xử Lý Nước Sau Khi Xảy Ra Thảm Họa: Nếu quý vị hết nước uống dự trữ, hãy lọc và xử lý nước từ  bình đun nước nóng hoặc bồn trữ nước vệ sinh (trừ khi quý vị  đã sử dụng thuốc tẩy bồn trữ nước vệ sinh). Quý vị không thể  uống nước hồ bơi hoặc nước trong spa, nhưng có thể sử dụng  nước này để xối hoặc rửa bồn vệ sinh. Qui Trình Xử Lý: Bắt đầu bằng cách lọc các hạt đất lớn bằng cách đổ nước qua  một vài lớp khăn giấy hoặc vải sạch. Tiếp theo, lọc nước theo một trong hai cách sau đây: • Đun sôi – đun sôi lăn tăn và để tiếp tục sôi trong 3-5 phút. Sau khi nước nguội, đổ nước qua lại giữa hai chiếc bình sạch  để thêm oxy trở lại; làm như vậy cũng sẽ khiến nước có vị ngon hơn. • Khử trùng – Nếu nước trong, thêm 8 giọt (1/8 muỗng cà phê) thuốc tẩy  cho mỗi một galông nước. Nếu nước đục, thêm 16 giọt (1/4 muỗng cà phê) trong một galông. Bảo đảm là quý vị sử dụng loại thuốc tẩy thông thường— 5.25% phần trăm sodium hypochlorite—  chứ không phải là các loại thuốc tẩy “công hiệu” hoặc “có màu an toàn”.  Lắc hoặc khuấy, sau đó để nguyên trong 30 phút. Quý vị thường sẽ nhận thấy  có mùi clo nhẹ Ủy Ban điện nước Công Cộng thành phố San Francisco: www.sfwater.org hoặc gọi 3-1-1. ĐIỆN NƯỚC Khí Đốt Các trường hợp rò rỉ khí đốt tự nhiên có thể gây hỏa hoạn  và làmn nổ một tòa nhà. • Nếu quý vị ngửi thấy mùi khí, nghe thấy tiếng ga xì ra ngoài, hoặc nhìn thấy một đường ống dẫn khí bị bể, hoặc nếu nghi ngờ là đường ống bị rò rỉ, hãy tắt van chính và mở tất cả các cửa sổ và cửa ra vào. • Nếu quý vị nghi ngờ là có rò rỉ, không bao giờ sử dụng nến  hoặc quẹt diêm và không bật công tắc điện hoặc các đồ gia dụng  chạy bằng điện. • Tìm van ngắt chính, nằm trên đường ống dẫn khí vào bộ phận  đo khí chính. Van này thường nằm ở bên ngoài căn nhà hoặc tòa nhà,  hoặc trong một chiếc tủ ở bên ngoài. Van chính trông có thể giống như thế này: • Để tắt ga, hãy vặn một phần tư vòng theo một trong hai hướng.  Khi cần vượt qua hướng của đường ống (xem dưới đây), điều đó có nghĩa là hệ thống khí đã bị khóa. • Giữ một cái mỏ lết hình lưỡi liềm hoặc dụng cụ tắt ga ở gần  để vặn cần. • Sau khi quý vị đã tắt ga, không bao giờ tìm cách tự bật lại. Hãy Bộ Phận Đo Khí BẬT TẮT www.72hours.org chờ để hãng điện nước của quý vị làm việc đó, nhưng lưu ý là  có thể phải chờ vài ngày thì hệ thống điện nước của nhà quý vị  mới có thể hoạt động trở lại. Điện Có thể bị giật điện do tiếp xúc trực tiếp với dây điện sống hoặc bất kỳ thứ gì có nạp điện qua các dây dẫn này. • Tìm công tắc điện chính trong nhà quý vị (thường là ở trong nhà  đậu xe hoặc bên ngoài nhà) nơi các đường dây điện vào nhà. Hộp bảng điện có thể có công tắc lật qua lật lại hoặc tay cầm kéo trên cầu dao lớn. • Hãy tắt điện khi: Thiết bị điện tử cháy hoặc phát tia lửa điện. Có hỏa hoạn hoặc rò rỉ nước nghiêm trọng. Quý vị ngửi thấy mùi các chất cách nhiệt cháy. Khu vực xung quanh công tắc hoặc ổ cắm bị đen lại và/  hoặc rất nóng khi chạm vào. Mất điện toàn bộ thường kéo theo mùi vật liệu cháy. Nước Sau khi xảy ra một trận động đất nghiêm trọng, hãy tắt  nguồn nước ở nhà để bảo vệ nước trong bình đun nước nóng,  bình chứa nước trong bồn vệ sinh, và các đường ống trong nhà.  Các đường ống bị nứt có thể khiến các chất ô nhiễm xâm nhập  vào trong nguồn nước. Ngoài ra, nước rò rỉ cũng có thể gây  hư hỏng tài sản và nguy cơ điện giật. • Hệ thống tắt nước thường nằm ở tầng trệt nhà đậu xe hoặc nơi đường ống nước dẫn vào nhà. Hệ thống này nằm ở  trên đường ống lộ thiên và thường có bánh xe màu vàng hoặc đỏ. Quay bánh xe theo chiều kim đồng hồ để tắt. • Nếu quý vị cần dùng nước trong bình đun nước nóng,  hãy tìm đường ống xả nước ở đáy bình đun nước nóng. Dịch Vụ Xử Lý Chất Thải Thảm họa làm gián đoạn toàn bộ hoặc một phần hệ thống nước và/ hoặc đường ống xử lý chất thải của Thành Phố có thể  ảnh hưởng tới cách xử lý phân người. • Nếu không có nước để sử dụng trong bồn vệ sinh, nhưng hệ thống đường ống thoát nước vẫn còn nguyên, hãy đổ 3-5 galông nước vào bồn vệ sinh để xối nước. Quý vị có thể sử dụng nước biển, nước tắm,  nước giặt hoặc nước hồ bơi. • Nếu nghi ngờ đường ống nước của nhà mình có thể bị hư hỏng,  ĐỪNG NÊN xối nước trong bồn vệ sinh. Tắt nguồn nước trong nhà  để nước ô nhiễm không thể xâm nhập vào hệ thống nước của nhà quý vị. • Nếu các đường ống xử lý chất thải từ bồn vệ sinh bị bể,  hãy lót bồn vệ sinh bằng các túi nilon gập đôi để hứng phân người. Trước khi vứt bỏ chiếc túi, cho vào một chút thuốc tẩy;  sau đó đậy túi lại và đặt vào trong một chiếc hộp đậy nắp kín,  tránh xa người. • Nếu không thể sử dụng được bồn vệ sinh, hãy dùng một chiếc xô chắc có nắp đậy chặt,  và lót bằng một chiếc túi đựng rác bằng nilon hai lớp. PG&E: (800) 743-5000 hoặc pge.com Ủy Ban dịch vụ điện nước Công Cộng San Francisco: www. sfwater.org hoặc gọi 3-1-1 THA M GIA Hãy tìm hiểu về những người láng giềng.  Tìm hiểu xem có ai có các dụng cụ chuyên dụng,  ví dụ như máy phát điện hoặc có chuyên môn đặc biệt,  ví dụ như có kiến thức chuyên ngành y khoa,  có thể giúp đỡ trong trường hợp thảm họa hay không.  Tìm hiểu những người hàng xóm có thể cần giúp đỡ  sau khi xảy ra thảm họa. Sắp xếp để những người  hàng xóm để ý nhà hoặc thú nuôi cho nhau nếu một  trong số quý vị đi vắng khi xảy ra trường hợp thảm họa. Các nguồn trợ giúp và huấn luyện thêm: • Tham gia Nhóm Tiếp Ứng Khẩn Cấp Trong Khu Phố của  Nha Cứu Hỏa San Francisco (NERT) và tham gia chương trình huấn luyện miễn phí về cách giúp đỡ bản thân và các cư dân  trong khu phố sau khi xảy ra thảm họa: (415) 970-2022 hoặc www.sfgov.org/sffdnert • Tham gia các lớp chuẩn bị sẵn sàng và/hoặc bảo vệ an toàn  tại Hội Hồng Thập Tự Hoa Kỳ, Chi Nhánh Vùng Vịnh: (415) 427-8077 hoặc www.redcrossbayarea.org • Liên lạc với Trung Tâm Tình Nguyện Viên để tìm hiểu  về cách thức giúp đỡ trong  khi xảy ra thảm họa: (415) 982-8999 hoặc www.thevolunteercenter.net • Trở thành nhân viên điều khiển đài phát thanh Ham  tự nguyện với Auxiliary Communication Services (ACS): (415) 558-2717 hoặc www.sfgov.org/acs • Thành lập nhóm ‘Canh Phòg Khu Phố’ riêg củ quývịqua SF SAFE: (415) 553-1984 hoặc www.sfsafe.org San Francisc o Sở Quản Lý Dịch Vụ Khẩn Cấp LỜI KHU YÊN DÀNH CHO NGƯỜI CAO NI ÊN VÀ NGƯỜI KHU YẾT TẬT • Lập một Mạng Lưới Trợ Giúp Cá Nhân: Chỉ định một người để kiểm tra tình hình của quý vị trong trường hợp khẩn cấp  và giúp sơ tán hoặc trú ẩn tại chỗ. • Chuẩn bị và mang theo thẻ thông tin y tế khẩn cấp: Mang theo thông tin  sức khỏe sẽ giúp các nhân viên giải cứu nhận biết được quý vị  nếu họ nhận thấy quý vị bị ngất hoặc bất tỉnh, hoặc nếu họ cần nhanh chóng sơ tán quý vị. Ghi các thông tin về  thuốc men của quý vị, dụng cụ trợ giúp, nhóm máu,  các bệnh dị ứng và các phản ứng, số điện thoại của hãng  bảo hiểm, ngày chích ngừa, các khó khăn về giao tiếp và  phương thức điều trị ưu tiên, cũng như thông tin liên lạc của các nhà cung cấp dịch vụ y tế, mạng lưới trợ giúp cá nhân và các số điện thoại liên lạc trong trường hợp  khẩn cấp của quý vị. • Trợ Giúp Chăm Sóc Cá Nhân: Nếu quý vị nhận giúp đỡ qua một cơ quan chăm sóc sức khỏe tại gia hoặc nhà cung cấp dịch vụ trợ giúp tại gia, hãy tìm hiểu cách thức nhà cung cấp  dịch vụ đó sẽ xử lý trường hợp khẩn cấp này.  Chọn các nhà cung cấp dịch vụ dự phòng hoặc thay thế khác mà quý vị có thể liên lạc trong trường hợp khẩn cấp. • Đối với Những Người sử dụng Xe Lăn: Chuẩn bị cách thức sơ tán  trong trường hợp khẩn cấp và bàn thảo vấn đề này với Mạng Lưới  Trợ Giúp Cá Nhân của quý vị. Nếu quý vị sử dụng xe lăn chạy bằng động cơ, hãy giữ sẵn một chiếc xe lăn vận hành bằng tay để dự phòng. • Đối với Những Người Mù hoặc Khiếm Thị: Chuẩn bị một chiếc gậy  có thể gập lại để bên cạnh giường. Buộc một chiếc còi vào gậy. Hãy sử dụng chiếc còi này nếu quý vị cần người khác để ý.  Thận trọng khi đi lại sau khi xảy ra động đất; các đồ vật  có thể rơi xuống và chắn các lối đi thường không có chướng ngại vật. • Đối với Những Người Khiếm Thính: Giữ pin dự phòng cho dụng cụ  trợ thính cùng với đồ tiếp liệu dùng trong trường hợp khẩn cấp.  Nên cất giữ dụng cụ trợ thính trong một hộp đựng đặt ngay bên cạnh  đèn đêm hoặc cột giường để quý vị có thể tìm được nhanh chóng  sau khi xảy ra thảm họa. • Đối với Những Người Có Khó Khăn về Giao Tiếp: Xác định cách liên lạc với nhân viên khẩn cấp nếu không có các dụng cụ truyền thông.  Cất giữ giấy, các văn bản tài liệu, bản sao của các tấm bìa ghi chữ cái  hoặc từ và các câu chính đã được chuẩn bị sẵn liên quan cụ thể tới các trường hợp khẩn cấp có thể biết trước trong tất cả các bộ đồ dùng trong trường hợp khẩn cấp, ví, túi (giỏ xách), v..v… • Chương Trình Đăng Ký Trợ Giúp Trong Trường Hợp Thảm Họa (DRP) cho Người Cao Niên và Người Khuyết Tật: DRP lưu giữ  danh sách tất cả những người cao niên và người khuyết tật muốn được kiểm tra tình hình sau khi xảy ra thảm họa.  Sở Y Tế Cộng Đồng lưu giữ cơ sở dữ liệu bảo mật này Xin gọi số 3-1-1 hoặc tới www.sanfranciscoems.org Đường dây Thông Tin cho Người Khuyết Tật/Người Cao Niên: (415) 626-1033, hoặc www.preparenow.org LỜI KHU YÊN CHO CÁC BẬC CHA MẸ Cho con quý vị tham gia chuẩn bị đối phó với trường hợp khẩn cấp  để các em biết những việc cần làm và cách nhờ giúp đỡ  sau khi xảy ra thảm họa. • Cung cấp các số điện thoại liên lạc trong trường hợp khẩn cấp và  dạy các em cách gọi số 9-1-1. • Cảnh báo con quý vị không bao giờ được chạm vào dây điện treo trên cột điện hoặc nằm trên mặt đất. • Dạy con hãy rời tòa nhà nếu các em ngửi thấy mùi khí đốt. • Thực hành các kỹ năng bằng cách cho con quý vị tham gia  các cuộc diễn tập trong trường hợp khẩn cấp và lập kế hoạch  sơ tán/ đoàn tụ (xem mục “Các Bước Lập Kế Hoạch và Chuẩn Bị  đối phó với Thảm Họa). •Thu xếp người đón con quý vị từ trường hoặc trung tâm giữ trẻ nếu quý vị không thể đón được. •Thường xuyên cung cấp cho trường của con quý vị các thông tin cập nhật về địa chỉ liên lạc trong trường hợp khẩn cấp và những người được phép tới đón em ở trường. •Tìm hiểu các chính sách qui định và kế hoạch ứng phó trong  trường hợp khẩn cấp tại trường hoặc trung tâm giữ trẻ của con quý vị LỜI KHU YÊN DÀNH CHO NH ỮNG NGƯỜI NU ÔI THÚ Kế Hoạch Chuẩn Bị • Luôn đeo vòng cổ, giấy phép nuôi thú hiện còn giá trị và thẻ ID cập nhật trên người thú nuôi. Nên đưa thú nuôi đi gắn thẻ vi mạch  trong người. • Bảo đảm là thú nuôi không cảm thấy khó chịu khi ở gần người khác  và quen ở trong giỏ xách, hộp hoặc lồng thích hợp để vận chuyển. • Giữ một danh sách cập nhật những người hàng xóm đáng tin cậy  có thể giúp chăm sóc thú nuôi của quý vị trong trường hợp khẩn cấp. • Vặn chặt khóa chốt trên lồng chim. Đặt bể cá trên bệ hoặc bàn thấp. Bộ Đồ Chuẩn bị một Túi Dự Phòng cho mỗi thú nuôi. Trong đó bao gồm: Dây buộc và/hoặc giỏ đựng chắc chắn để di chuyển. Nên dùng vỏ gối để di chuyển mèo và các loài thú vật nhỏ khác. Rọ cho chó Thức ăn, nước và thuốc có thể mang theo, đủ dùng trong ít nhất một tuần NH ỮNG NGƯỜI CÓ NHU CẦU ĐẶC BIỆT www.72hours.org Tô đựng đồ ăn không đổ ra ngoài, dụng cụ mở nắp lon bằng tay và nắp nhựa Túi nilon, hộp đựng phân thú vật Các bức hình mới nhất của thú nuôi, để đoàn tụ sau này Tên và số điện thoại của người liên lạc trong trường hợp khẩn cấp của quý vị,  các bệnh viện thú y cấp cứu tại địa phương và các nhà tạm trú cho thú vật Hồ sơ chủng ngừa và thông tin về bất kỳ căn bệnh và/hoặc vấn đề nào về hành vi Bộ Đồ Sơ Cứu cho thú nuôi và cẩm nang hướng dẫn cách sử dụng Rào chắn loại dành cho trẻ nhỏ hoặc hàng rào xách tay Phản Ứng • Xin nhớ rằng thú vật phản ứng khác nhau khi căng thẳng.  Những con thú nuôi đáng tin cậy nhất có thể hoảng sợ lẩn trốn và tìm cách thoát ra hoặc thậm chí cắn hoặc cào.  Khi ở bên ngoài nhà và ở trong xe, hãy luôn buộc chó vào dây và di chuyển mèo trong giỏ xách hoặc bao gối. • Nếu thú nuôi của quý vị bị thất lạc, hãy liên lạc với trung tâm  thú vật nơi gần nhất để báo cáo sự việc ngay khi có thể được.  Khi an toàn, hãy trở lại khu phố để tìm kiếm và phân phát các  tờ thông báo “Thất Lạc Thú Nuôi”. Sơ Tán: Cố gắng hết sức để tìm tất cả các thú nuôi và giữ chúng cùng với quý vị. Nếu quý vị phải sơ tán tới một trung tâm tạm trú trong trường hợp thảm họa,  xin lưu ý rằng các trung tâm sẽ chỉ cho phép thú nuôi phục vụ những người khuyết tật. Trong trường hợp xảy ra thảm họa lớn, các trung tâm thú vật sẽ được thiết lập trong phạm vi gần với các trung tâm tạm trú của người khi có thể được. Cơ sở Chăm Sóc và Kiểm Soát Thú Vật (ACC) tại đường 15 và Harrison sẽ là nguồn trợ giúp về nơi trông giữ thú vật. Nếu quý vị không thể mang theo thú nuôi: • Thông báo cho các nhân viên ứng cứu thú vật về tình trạng thú nuôi  của quý vị: Hãy dùng phấn, sơn hoặc bút đánh dấu để ghi số lượng và các loại thú nuôi quý vị có trong nhà trên cửa ra vào phía trước hoặc trên cửa sổ dễ nhìn thấy. Ghi nơi chúng có mặt trong nhà và ngày quý vị sơ tán. • Để lại thật nhiều nước trong một chiếc hộp lớn không đậy nắp và không thể lật. • Để lại nhiều thực phẩm trong bình cho ăn theo giờ để tránh thú  nuôi ăn quá nhiều. • Không xích thú nuôi lại trong nhà. Cơ quan Chăm Sóc và Kiểm Soát Thú Vật: gọi 3-1-1 Liên Minh Chuẩn Bị Sẵn Sàng Đối Phó Với Thảm Họa Cho Thú Vật Thành Phố San Francisco (San Francisco Disaster Preparedness Coalition for Animals): www.sfdpca.net KHI XẢY RA THẢ M HỌA KHI XẢY RA THẢ M HỌA TRON G KHI XẢY RA BẤT KỲ THẢ M HỌA NÀO Cho dù quý vị làm gì, hãy giữ bình tĩnh. Hãy NGỪNG công việc đang làm.  QUAN SÁT xung quanh và thận trọng đánh giá tình hình. LẮNG NGHE hướng dẫn bằng cách bật một nguồn tin tức qua radio,  ví dụ như KCBS 740 AM. • Để bảo vệ bản thân, hãy tuân theo đúng yêu cầu của các viên chức bảo vệ an toàn cộng đồng và không chắn lối trên đường dành cho xe cấp cứu. • Không sử dụng máy điện thoại trừ trường hợp đe dọa tới tính mạng. • Nhìn kiểm tra xem kết cấu tòa nhà của quý vị có toàn vẹn hay không.  Nếu thấy có hư hỏng nghiêm trọng đối với tường hay mái nhà,  hãy sơ tán ra khỏi tòa nhà đó. • Dùng đèn pin để kiểm tra xem tòa nhà có những chỗ rò rỉ nước hay khí đốt,  hệ thống dây điện hoặc đường ống xử lý chất thải bị hư hỏng hay không.  Nếu có hư hỏng, hãy tắt điện nước ở nguồn chính. (Xem phần Điện Nước). • Vào lúc 12 giờ trưa thứ Ba hàng tuần, thành phố San Francisco  kiểm tra Hệ Thống Báo Động Ngoài Trời, trong đó bao gồm 65 còi  báo động trên toàn Thành Phố. Khi quý vị nghe thấy các còi báo động  này liên tục vào bất kỳ thời điểm nào khác, hãy bật đài phát thanh  KCBS 740 AM để nghe chương trình phát thanh về tin tức khẩn cấp. • Nên thay đổi tin nhắn trong hộp thư thoại trên máy điện thoại để  thông báo về tình hình của gia đình quý vị. Nếu người thân của quý vị  không thể liên lạc được với quý vị qua điện thoại, họ vẫn có thể nghe  thấy được tin nhắn đi của quý vị. KHI NÀO NÊN GỌI 9-1-1 • Gọi 9-1-1 để yêu cầu cung cấp dịch vụ trợ giúp y tế, cảnh sát hoặc cứu hỏa trong trường hợp khẩn cấp. • Trong khi xảy ra thảm họa nghiêm trọng, trung tâm 9-1-1 có thể bị  tắc nghẽn do nhiều cuộc gọi. Hãy chuẩn bị sẵn sàng chờ đợi. • Sẵn sàng trả lời các câu hỏi của các nhân viên 9-1-1. Tiếp tục chờ  trên đường dây cho tới khi nhân viên tổng đài bỏ máy. Đối với các trường hợp không khẩn cấp, gọi số 3-1-1. PG&E: (800) 743-5000 Trợ Giúp Về Sức Khỏe Tâm Thần: (888) 246-3333, (415) 255-3737 hoặc www.sfdph.org San Francisc o Sở Quản Lý Dịch Vụ Khẩn Cấp ĐỘNG ĐẤT Nếu quý vị ở trong nhà khi đất bắt đầu rung: • “NẰM XUỐNG, CHE VÀ GIỮ CHẮC”. Nế quý vị không ở gần một  chiếc bàn chắc chắn, hãy nằm xuống sàn, ép người vào tường bên trong  và dùng cánh tay che đầu và cổ •Tránh ở gần cửa sổ, các đồ vật treo, gương, đồ đạt cao, các máy móc gia dụng cỡ lớn và tủ đựng nhiều đồ vật nặng. •Nế quý vị đang ở trên giường vào thời  điểm xảy ra động đất, hãy tiếp tục ở trên giường và dùng gối che đầu. •Trong các tòa nhà cao tầng, xin lưu ý rằng chuông báo động hỏa hoạn và hoặc vòi xịt nước có thể hoạt động. •Nếu quý vị dùng xe lăn, hãy khóa xe lăn lại và che đầu. Nếu quý vị ở bên ngoài trời khi đất bắt đầu rung: • Di chuyển tới một nơi thông thoáng nếu có thể đi bộ an toàn.  Tránh các đường dây điện, các tòa nhà và cây cối. • Nếu quý vị lái xe, hãy lái xe vào lề đường và dừng lại.  Tránh dừng lại ở ngay dưới các mối nguy hiểm ở trên đầu (ví dụ như cầu, cầu vượt, đường dây điện hoặc các biển báo lớn ở phía trên đầu). • Nếu quý vị đang ở bãi biển hoặc nơi trũng thấp khác gần đại  dương hoặc vịnh, quý vị có thể nằm trong đường đi của sóng thần (Xem Sóng Thần). Sau khi hết động đất: • Kiểm tra những người ở xung quanh để xem họ có bị thương hay không; tiến hành sơ cứu. Không di chuyển những người  bị thương nặng trừ khi họ gặp nguy hiểm tức thời.  Dùng chăn mềm hoặc đắp thêm quần áo để giữ ấm cho họ. • Sơ tán ra khỏi các tòa nhà bằng cầu thang; tránh dùng thang máy. • Quan sát xung quanh để xem có nguy hiểm hay không,  ví dụ như hỏa hoạn, đường dây điện bị rơi, rò rỉ ga và  hư hại kết cấu tòa nhà. • Nếu quý vị có bình dập lửa và đã được học cách sử dụng,  hãy dập tắt ngay các đám cháy nhỏ. • Tránh thủy tinh vỡ. • Hết sức thận trọng khi ở gần các vật liệu nguy hiểm bị đổ ra ngoài,  ví dụ như thuốc tẩy, thuốc giặt quần áo, các loại hóa chất làm vườn,  sơn, xăng hoặc các chất lỏng dễ cháy khác. Nếu nghi ngờ,  hãy rời khỏi khu vực đó. • Thay các máy điện thoại đã bị lắc ra khỏi đế. Nếu quý vị bị mắc kẹt trong đống đổ nát: • Hãy vận động càng ít càng tốt để không làm tung bụi. • Dùng khăn tay hoặc quần áo để che miệng và mũi. • Đập tay vào đường ống nước hoặc tường để các nhân viên ứng cứu có thể nghe thấy và biết quý vị đang ở đâu. Dùng còi nếu có sẵn. Chỉ hét to khi không còn phương cách nào khác. HỎA HO ẠN Nếu hệ thống báo động khói của nhà quý vị không hoạt động  và quý vị nhìn thấy lửa: • Giữ bình tĩnh và tìm cách thoát ra ngoài. • Nếu quý vị nhìn thấy khói dưới cửa, tìm đường khác để thoát ra ngoài. • Dùng mu bàn tay để kiểm tra nhiệt độ cửa trước khi mở.  Nếu thấy nóng, hãy tìm nơi khác để ra ngoài. • Nằm xuống sàn để tránh khói. Bò tới nơi an toàn. • Nếu quần áo của quý vị bắt lửa, hãy DỪNG LẠI, NẰM XUỐNG sàn và LĂN TRÒN để dập tắt ngọn lửa. • Gọi 9-1-1 từ nơi an toàn. • Nếu quý vị bị mắc kẹt trong một tòa nhà đang cháy,  hãy tìm cách tới gần cửa sổ và gần với sàn nhà.  Nếu có thể được, hãy phát tín hiệu để giúp đỡ. • Không trở lại trong tòa nhà trừ khi được hướng dẫn là  có thể vào nhà một cách an toàn. BÃO VÀ LŨ LỤT NGHI ÊM TRỌNG Những cơn bão nghiêm trọng có thể gây lở đất hoặc lũ lụt.  Tránh các đường phố có mặt đường thấp hơn,  các hệ thống cống rãnh và các khu vực có thể bị ngập lụt. • Nếu có nguy cơ xảy ra ngập lụt, và còn thời gian,  hãy di chuyển các đồ đạc gia đình có giá trị lên tầng trên nhà quý vị. • Nếu nước lọt vào nhà đậu xe hoặc tầng hầm, không lội qua nước. • Không lội qua dòng nước đang chảy. Dòng nước đang chảy sâu sáu in-xơ có thể quật ngã quý vị. Nếu quý vị phải đi trong nước,  hãy đi ở nơi nước không chảy, dùng một chiếc que để kiểm tra độ  chắc của mặt đất ở phía trước quý vị. • Không lái xe trong những khu vực ngập nước. Nếu nước lũ dâng cao quanh xe quý vị, hãy bỏ chiếc xe lại và tới vùng đất cao hơn  nếu có thể làm được một cách an toàn. Quý vị và chiếc xe có thể  nhanh chóng bị cuốn đi. • Tránh những nơi nước tiếp xúc với dây điện rơi xuống. • Không cho phép trẻ em chơi gần nơi nước sâu, hệ thống thoát  nước mưa hoặc bất kỳ khu vực nào bị ngập lụt. www.72hours.org • Nếu quý vị được yêu cầu rời khỏi tòa nhà, hãy tắt công tắc điện. Nếu cơ quan dịch vụ điện nước tại địa phương khuyến cáo,  quý vị cũng nên tắt đường ống khí đốt (Xem phần Điện Nước). Sở Công Chánh: gọi 3-1-1 hoặc www.sfgov.org/dpw SÓNG THẦN Sóng thần là một loạt con sóng tạo ra do thềm đại dương dịch  chuyển đáng kể và bất ngờ. Sóng thần có thể là do động đất  hoặc lở đất ngầm dưới nước. Sóng thần có thể tạo ra do một sự kiện cách xa hàng ngàn dặm (Nguồn Từ Xa) và mất vài giờ để tới miền duyên hải của chúng ta. Chúng cũng có thể được tạo ra ở khu vực địa phương (Nguồn Địa Phương)  và xuất hiện ngay trong 10-15 phút, trước khi có đủ thời gian để cảnh báo chính thức trên các hệ thống thông báo khẩn cấp tại địa phương.  Các chuyên gia thấy rằng cơn sóng thần từ Nguồn Địa Phương  có thể gây thiệt hại nghiêm trọng, rất hiếm khi xảy ra tại San Francisco. Sóng thần có thể gây ảnh hưởng tới San Francisco như thế nào? Khu vực có nguy cơ ngập lụt do sóng thần là phía tây Thành Phố chạy dọc theo bờ biển Thái Bình Dương. Nếu xảy ra sóng thần, người dân trong khu vực ngập lụt dễ có nguy cơ bị chết đuối. Làm thế nào để biết là sóng thần đang tới? • Sẽ có còi báo động trong Hệ Thống Cảnh Báo Cộng Đồng Ngoài Trời trong năm phút. • Các chương trình phát sóng AlertSF, NOAA Weather Radios và Hệ Thống Cảnh Báo Khẩn Cấp cũng sẽ được sử dụng để thông báo  cho công chúng biết về nguy cơ sóng thần. Trong bất kỳ trường hợp nào ở trên, hãy bật radio sang đài KCBS 740  AM hoặc đài địa phương khác để biết thông tin do các viên chức  phụ trách ứng phó khẩn cấp cung cấp. Nếu quý vị đang ở trên hoặc gần bãi biển và nhìn thấy nước rút xuống một cách nhanh bất thường, hãy sơ tán nhanh về hướng đông tới vùng đất cao hơn — ngay cả khi vẫn chưa có cảnh báo chính thức. Khi sơ tán khỏi khu vực ngập lụt phía tây: • Đi tới vùng đất cao hơn bằng cách đi về hướng đông, đi lên dốc về hướng Sunset Boulevard; • Đựng thú nuôi trong giỏ đựng hoặc dùng dây xích; • Sẵn sàng giúp đỡ những người khó di chuyển; • Chỉ mang theo các vật dụng thiết yếu (chìa khóa, ví (bóp), thẻ căn cước, máy điện thoại di động, quần áo khoác thích hợp); • Chờ thông báo “mọ việ đãổ” trướ khi trởlạ cá khu vự trũg thấ.  Sóg thầ cóthểtiế tụ tớ trong và giờsau khi cóđợ sóg đầ tiê vàđô  khi cóthểcáh nhau tớ mộ giờhoặ hơ. Xin tới www.72hours.org/tsunami để xem bản đồ về khu vực có nguy cơ ngập lụt do sóng thần phía tây. KHỦNG BỐ Mục tiêu chính của bọn khủng bố là gây hoảng sợ. Quý vị có thể bảo vệ an toàn cho bản thân và gia đình  bằng các thông tin chính xác và chuẩn bị sẵn sàng trong trường hợp khẩn cấp. Có Trách Nhiệm: • Lưu ý tới xung quanh. Để ý nơi có các lối thoát hiểm  trong trường hợp khẩn cấp, máy điện thoại công cộng,  chuông báo động hỏa hoạn và bình dập lửa.  Cho dù quý vị ở đâu, hãy lưu ý tới những cách sơ tán hiệu quả nhất. • Báo cáo các đồ vật, xe hoặc người đáng ngờ cho  các cơ quan bảo vệ an toàn cho công chúng. Nếu Có Nguy Cơ Hoặc Tấn Công Khủng Bố: • Giữ bình tĩnh. • Hãy cảnh giác. Tìm các mối nguy hiểm phát sinh  do hậu quả khủng bố như vôi gạch rơi xuống,  các gói hàng hoặc người đáng ngờ. Báo cáo bất kỳ vấn đề lo ngại nào cho các cơ quan bảo vệ an toàn  cộng đồng. • Làm theo các hướng dẫn của nhân viên dịch vụ khẩn cấp. • Tránh bàn tán – xác nhận thông tin với một nguồn đáng tin cậy. SƠ TÁN Nguy cơ tức thời: Nếu quý vị ngửi thấy mùi khí đốt hoặc khói, nhìn thấy lửa,  hoặc e ngại cho sự an toàn của mình, hãy sơ tán ngay.  Sau khi đã tới nơi an toàn, hãy gọi 9-1-1 và báo cáo sự việc. Lệnh sơ tán tổng quát: Nếu các viên chức địa phương ban hành lệnh sơ tán,  hãy đi theo các lộ trình và phương pháp sơ tán theo qui định.  Đi xe chung theo nhóm bất kỳ khi nào có thể được. Nếu còn thời gian: • Đi giày chắc chắn, mặc quần áo dài. • Mang theo chìa khóa xe, thẻ tín dụng, bản đồ đường xá,  máy điện thoại di động, máy nạp pin và các số điện thoại  quan trọng. • Mang theo “Túi Dự Phòng” của quý vị (Xem phần Túi Dự Phòng). •Nế quý vị có thú nuôi, bảo đảm rằng chúng cónđeo vòng cổ  đựng trong lồng giỏ có ghi tên của quý vị và tên của con thú đó Mang theo một ít thực phẩm, thuốc men và nước cho thú nuôi. (Xem phần Các Lời Khuyên dà h cho Những Người Nuôi Thú.) •Khóa cửa nhà và tắt hệ thống điện và nước, nhưng không khóa  vòi dẫn khí đốt, trừ khi được yêu cầu khác. San Francisc o Sở Quản Lý Dịch Vụ Khẩn Cấp • Cho hàng xóm biết nơi quý vị sẽ tới. • Gọi cho người liên lạc ngoại vùng của quý vị. CÚP ĐIỆN Nếu khu phố của quý vị bị cúp điện: • Tắt công tắc và tháo ổ cắm cho các đồ máy móc gia dụng và  máy điện toán. Để lại một chiếc đèn sáng trong nhà hoặc tòa nhà  để biết khi nào có điện trở lại. • Tránh dùng nến vì nến có nguy cơ gây hỏa hoạn. • Không dùng bếp lò nấu bằng khí đốt để sưởi ấm hoặc sử dụng  máy phát điện trong nhà (kể cả trong nhà đậu xe). Cả hai việc này đều có thể gây nhiễm độc carbon monoxide. • Nếu đèn tín hiệu giao thông không làm việc, hãy coi đó như là  biển bá dừng. • Xem mục Thực Phẩm để tìm hiểu về vấn đề an toàn thực phẩm khi tủ lạnh bị cúp điện. PG&E: (800) 743-5000 hoặc www.pge.com CÁC TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP LIÊN QUAN TỚI HỆ THỐNG VẬN CHU YỂN CÔNG CỘNG Các hệ thống vận chuyển công cộng có thể dễ xảy ra tai nạn và  gặpcác sự cố liên quan tới khủng bố. Các khách hàng sử dụng  dịch vụvận chuyển công cộng nên lưu ý và cảnh giác. Hãy tìm hiểu kỹ mọi thông tin và quan sát môi trường xung quanh. • Xem lại các thông tin thoát hiểm trong trường hợp khẩn cấp trên xe. • Nếu quý vị cần một thứ gì đó, hãy lên tiếng! Báo cáo các gói hàng,  túi hoặc hộp đựng đáng ngờ cho viên chức cảnh sát nơi gần nhất  hoặc nhân viên vận chuyển. Không bao giờ chạm vào một đồ vật đáng ngờ. • Trong trường hợp khẩn cấp, hãy giữ bình tĩnh và làm theo hướng dẫn  của nhân viên vận chuyển hoặc nhân viên ứng cứu. • Khi đi xe MUNI, không bao giờ rời toa xe điện ngầm cho tới khi được  các nhân viên ứng cứu hoặc nhân viên vận chuyển yêu cầu hoặc trợ giúp.  Các hệ thống điện có điện thế cao nạp điện cho những chiếc xe này  có thể rất nguy hiểm. • Nếu quý vị được yêu cầu sơ tán, hãy mang theo đồ đạc (nhưng để lại xe đạp). • Nếu quý vị đi xe điện BART, hãy sử dụng hệ thống liên lạc intercom ở  cuối toa xe để báo cáo vấn đề lo ngại của quý vị chonhân viên điều khiển xe điện. Hãy chuẩn bị sẵn sàng để cho biết địa điểm chính xác nơi bạn đang có mặt và số toa xe BART của quý vị. BỆNH TRU YỀN NHI ỄM CÁC TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP Trường hợp khẩn cấp liên quan tới bệnh truyền nhiễm có thể ảnh hưởng tới nhiều người, gây bệnh nhẹ, khiến nhiều người phải nằm viện, hoặc tử vong  trong một số trường hợp hiếm gặp. Để tìm hiểu về những căn bệnh lây nhiễm, các kế hoạch của Thành Phố  trong việc xử lý các căn bệnh này và cách thức chuẩn bị cho bản thân và gia đình đối phó với trường hợp khẩn cấp đó, xin gọi số 3-1-1 hoặc tới  trang mạng điện toán về Ngăn Ngừa và Kiểm Soát Bệnh Lây Nhiễm của  Sở Y Tế Cộng Đồng San Francisco (San Francisco Department of Public Health’s Communicable Disease Control and Prevention), www.sfcdcp.org. TRÚ ẨN Trú Ẩn Tại Chỗ Nếu các chất độc hại phát tán ra ngoài, các viên chức có thể yêu cầu  quý vị trú ẩn tại chỗ. • Hãy vào ngay bên trong nhà. Đóng tất cả các cửa sổ và cửa ra vào,  kể cả cửa thông gió của lò sưởi. • Tắt các hệ thống quạt thông gió và sưởi ấm/điều hòa không khí. • Nghe đài radio để được hướng dẫn thêm. • Tiếp tục ở trong nhà cho tới khi các cơ quan địa phương cho biết là quý vị có thể ra ngoài an toàn. Các Trung Tâm Tạm Trú Trong Trường Hợp Có Thảm Họa Trong trường hợp khẩn cấp, quý vị nên tiếp tục ở trong nhà hoặc sở làm nếu ở đó an toàn, vì đây là môi trường thoải mái hơn nếu cần nơi tạm trú.  Nếu nhà hoặc sở làm của mình không an toàn và quý vị không  có lựa chọn nào khác, hãy sơ tán tới các trung tâm tạm trú khẩn cấp  theo qui định của các viên chức địa phương. • Cho hàng xóm hoặc người liên lạc của gia đình biết nơi quý vị sẽ tới. • Mang theo Túi Dự Phòng tới nhà tạm trú (Xin xem phần  Túi Dự Phòng Cá Nhân). • Lúc đầu, các trung tâm tạm trú khẩn cấp có thể không cung cấp được các nguyên vật liệu và đồ tiếp liệu thiết yếu. Vì vậy, quý vị nên  mang theo các vật dụng khác (ví dụ như chăn mền, gối, đệm hơi,  khăn tắm, khăn lau, tã, thực phẩm, nước và đồ tiếp liệu dành cho trẻ sơ sinh). • Nơi tạm trú cho thú nuôi: Nhân viên cơ quan Kiểm Soát và Chăm Sóc Thú Vật có thể có mặt tại các trung tâm tạm trú dành cho người để giúp đáp ứng các nhu cầu tạm trú cho thú nuôi. (Xin xem Các Lời Khuyên  dành cho Những Người Nuôi Thú). Để biết thêm thông tin hoặc để yêu cầu cung cấp thêm các tờ thông tin này, xin gọi 3-1-1. THÔNG TIN LIÊN LẠC TRON G TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP CỦA GIA ĐÌNH Hãy lưu giữ thông tin này trong túi dự phòng (Go-bag). Tới trang 72hours.org để biết cách chuẩn bị đối phó với thảm họa cho gia đình. Ngày Tên Ngày Tháng Năm Sinh Số An Sinh Xã Hội Thông Tin Y Tế (thuốc, các bệnh dị ứng, bác sĩ chuyên khoa, dụng cụ hoặc đồ tiếp liệu) Địa Chỉ & Số Điện Thoại Sở Làm, Trường Học hoặc Nơi Khác Ngày Tên Ngày Tháng Năm Sinh Số An Sinh Xã Hội Thông Tin Y Tế (thuốc, các bệnh dị ứng, bác sĩ chuyên khoa, dụng cụ hoặc đồ tiếp liệu) Địa Chỉ & Số Điện Thoại Sở Làm, Trường Học hoặc Nơi Khác Tên Số Điện Thoại Số Hợp Đồng Bảo Hiểm Bác Sĩ/Chương Trình Bảo Hiểm Y Tế Dược Sĩ Bảo Hiểm Y Tế Bảo Hiểm Nhà/Thuê Nhà

A Magnificent Video

Hope you have some time--this is a little over 6 min. 
Long, but worth it

The pictures are spectacular (taken from Planet Earth) and the song
is beautiful. Hope you enjoy it as much as I did.
 

Some scenes are of lower mainland of British Columbia, Canada, and music by Brian Doerksen

                               Click www.andiesisle.com/creation/magnificent.html

       ENJOY THE TRIP!

The purpose of life, is to have a life of purpose.

"Giving up doesn't always mean you are weak … sometimes it means that you
are strong enough to let go".

- Unknown 

_()_Namo Amitoufo_()_
_()_南無阿彌陀佛_()_
明 安 - 慧 芸

Read More

Vẫn có em bên đời

Bài Viết - Tùy Bút - Bài viết


Written by Hoàng Thanh/Viễn Đông

Page 1 of 4

Một câu chuyện tình có thật rất cảm động nhưng bi đát .



Câu chuyện gợi nhớ đến hoàn cảnh của nhạc sĩ Lam Phương. Đau bệnh lại trong hoàn cảnh đơn độc làm sao ông vẫn sống và gần như phục hồi được?







Mình vẩn còn được mai mắn hơn triệu triệu triệu người trên thế giới. Nên Hạnh Phúc với những gì mình đang có. Chúc tất cả nhiều an lành.



Khi đọc xong câu chuyện này, hy vọng tất cả mọi người trong chúng ta sẽ cố gắng không để cho hoàn cảnh khó khăn trước mắt làm nản lòng vì so sánh với nhân vật trong câu chuyện dưới đây thì dù thế nào mình cũng vẫn còn vô cùng may mắn

Nên thanks Buddha những gì ta có dù không được bằng người khác và không nên oán trách than van nếu gặp phải những điều không như ý trong cuộc đời.



Hãy chấp nhận mọi nghiệp xấu đang xảy ra và hãy nổ lực chuyển nghiệp.



Và nên nhờ người thân tìm và thỉnh cầu một vị Thầy đến viếng để khải đạo và khai thị tâm của bạn thì sẽ giúp bạn vượt qua khổ nạn một cách dễ dàng hơn.



Nguyện cho mọi loài biết giữ mình cho được yên vui, đừng bệnh tật ốm đau lâu ....



Nam mô Phật Đà Gia,



Đọc xong bài này, khẩn xin Đại chúng khởi vận từ tâm thương xót cho anh Linh và chị Phạm Huyền mà góp lời cầu nguyện hằng ngày trong giờ công phu tại các Đạo tràng địa phương và thành tâm nhất cú nhất kệ chú nguyện kỳ an hộ trì cho đôi vợ chồng cư sĩ này thường thâm tín chư Phật, sớm tai qua nạn khỏi, thân tâm an lạc, kiết tường như nguyện.



Đồng thời cung thỉnh Đại chúng thường gọi đến vấn an gia trì tinh thần cho gia đình này tại số phone: Phạm Huyền (714) 737-3871



Thành kính niệm ân quý Chư Tôn Tịnh Đức Tăng, và cảm niệm công đức thăm viếng người bệnh là ruộng phước quý báu của chư vị Đồng tu Phật tử.



Nam Mô Dược Sư Phật



Theo hophap.net









--------------------------------------------------------------------------------







Vẫn có em bên đời...



Huyền đẹp. Không phải tôi khen, mà nhiều anh bảo thế. Huy ền mặn mà. Không phải tôi nịnh, mà vì nàng là gái một con. Huy ền dễ thương. Không phải tôi cho là vậy, mà do giọng nói nàng ẩn chút gì đó nét hồn nhiên...



Linh có duyên. Không phải tôi khen, mà nhiều cô bảo thế. Linh phong độ. Không phải tôi nịnh, mà vì chàng mang dáng dấp của một công tử đại gia. Linh thông minh. Không phải tôi cho là vậy, mà do kiến thức về nhiều lĩnh vực qua cách nói chuyện của anh...



Đôi bạn trẻ gặp nhau. Tình yêu chắp cánh. Hôn lễ thật ấm cúng với họ hàng hai họ. Ai cũng khen “Cứ y như đại gia lấy hoa hậu chân dài”. Với hai trái tim, họ nắm tay nhau bắt đầu xây lâu đài tình ái...



* Nàng tập lái, chàng quẹo cua



Huyền chớp mắt kể: “Năm năm trước, em qua Cali với ba mẹ. Ai cũng khuyên một trong những việc đầu tiên phải làm khi đặt chân đến Mỹ là phải đi học lái xe. Có người giới thiệu, em ghi tên học ở văn phòng của anh Linh . Em nhát lắm, nên tập lái xe mà cứ run tay hoài, nhất là những lúc quẹo cua. Anh Linh la em hoài đó chứ. Nào là lúc quẹo cua, em phải thế này, thế nọ. Vậy mà...” - Huy ền cười tinh nghịch – “Ảnh ‘quẹo’ hay quá nên ‘cua em dính’ hồi nào hổng biết nữa”.



Huyền tiếp: “Chúng em nghèo nhưng hạnh phúc lắm, nhất là sau khi bé Tiến ra đời. Thời gian đó công việc ở văn phòng anh Linh khá lắm, người học lái xe khá đông, công việc làm không kịp. Còn em thì làm nail, kiếm cũng khá nhiều tiền. Tụi em mua chiếc xe hơi mới toanh, anh Linh bảo em chở ảnh lái một vòng Bolsa lấy le cho vui. Ảnh còn nói: ‘Quẹo cua mà không xong là anh chấm rớt đó nhe’”.

Hạnh phúc tưởng chừng như mãi mãi...



* Có ai học được chữ Ngờ...



“Ngày hôm ấy, em nhớ mãi” - giọng Huy ền trầm hẳn xuống. “Gửi con cho Má, hai vợ chồng kéo nhau ra Mile Square Park cắm trại. Tự dưng nổi hứng, em thách anh Linh chạy đua. Ảnh chấp em chạy trước. Em cắm đầu chạy thục mạng, vậy mà chưa gì đã nghe tiếng ảnh rượt kịp sau lưng, và rồi bỗng dưng, em nghe một tiếng ‘rầm’. Anh Linh vượt qua mặt em, thì chúi cổ nằm sóng soài trên bãi cỏ. Em tỉnh queo, vì em biết tính ảnh hay làm bộ để bà xã năn nỉ. Nhưng thấy ảnh nằm hơi lâu, và hình như có tiếng rên. Em bước tới nói to: ‘Dậy đi ông, làm bộ hoài’. Bỗng dưng anh Linh thều thào: ‘Kêu cấp cứu! Anh gãy cổ rồi, đau quá’. Em hoảng hồn bấm 911, và lát sau chúng em có mặt tại bệnh viện...”.



* Một quyết định - một cuộc đời



“Má và em chờ đợi trong thấp thỏm lo âu. Bác sĩ bước ra và cho biết là ‘Bệnh nhân bị gãy hai xương cột sống ở nơi cổ, cần phải mổ, nếu không sẽ chết’. Em lo lắm, nên ký giấy đồng ý mổ. Cả hai gia đình em và ảnh chỉ biết ngồi ngoài, khóc và cầu nguyện. Ca mổ không thành công. Bác sĩ bảo: ‘Bệnh nhân sẽ bị liệt cả toàn thân vĩnh viễn’. Em nghe như đất trời sụp đổ. Em khóc không thành tiếng. Tại sao ông Trời lại bất công đến vậy?



Họ chuyển anh qua khu vật lý trị liệu. Ngày nào em cũng ở cạnh anh, vừa dìu tập cho anh đi, tìm chuyện nói cho anh vui, vừa ráng nuốt ngược nước mắt vào trong. Hễ giây phút nào một mình là em khóc, và cầu nguyện. Hơn một năm thì nơi ấy gọi em lên, bảo em phải chọn một trong hai quyết định: ‘Một là đưa anh Linh vào viện dưỡng bệnh (nursing home), hai là đem về nhà, vì chính phủ không chi trả cho các trường hợp không còn hy vọng nữa’. Nhìn vào đôi mắt anh buồn vời vợi, không hồn, vô vọng, nên em đã không hề ngần ngại mà chọn ngay giải pháp thứ hai, vì ‘Một ngày, một buổi cũng là tình nghĩa vợ chồng’”.


* Lửa thử vàng, gian nan thử sức




“Khổ lắm chị ơi” - Huyền nói. “Anh Linh không tự làm được một việc gì, dù nhỏ nhặt nhất, như là tự lăn người, hay đi tiểu tiện. Cứ hai tiếng đồng hồ là em phải xoay người anh ấy, nếu không thì sẽ bị hầm và lở loét lưng. Tắm rửa, gội đầu, hốt cứt, thay tã, cũng chỉ một mình em. Chị nhìn xem” - Huy ền giơ cao cho tôi xem bắp tay với “con chuột” mà các thanh niên thường tự hào gồng người khoe, và nói: “Trước kia anh Linh nặng 225 pound, vậy mà sau tai nạn thì sụt ký kinh khủng, nay chỉ còn 170 pound, mà em phải lăn qua lại như vậy 10 lần mỗi ngày, rồi còn đỡ ngồi lên, nằm xuống, nên bây giờ tay em thành lực sĩ rồi”. Huyền cười buồn...



Linh chợt kêu ngứa đầu. Huy ền lật đật lấy cây lược đến chải đầu cho chồng. Linh cứ luôn miệng bảo: “Em ấn mạnh lên, mạnh nữa, ngứa quá. Em cào bên phải nè, rồi sau ót...”. Huy ền làm theo như cái máy. Vừa làm cô vừa kể: “Cứ hai ngày là em phải gội đầu và tắm rửa cho ảnh. Chị nghĩ xem làm sao có thể xoay trở mà tắm?”. Tôi lắc đầu chịu thua. Huy ền chỉ tôi xem một dụng cụ để ngoài sân, trông từa tựa như chiếc cần cẩu. Huy ền tiếp: “Em phải câu ảnh từ giường qua ghế ngồi”. Tôi thắc mắc: “Sức Huy ền sao làm nổi?”. Huy ền giải thích: “Em xoay người ảnh dựa lưng lên, phủ lên người ảnh cái áo đặc biệt này”. Huy ền đưa tôi xem chiếc áo chằng chịt những dây, “xong móc một đầu cần cẩu vào chỗ đây, rồi bơm cái thanh sắt này, thì cần cẩu sẽ kéo ảnh lên cao, rồi sau đó em thả tay từ từ để cần cẩu hạ ảnh xuống ghế ngồi”.



Linh tiếp: “Lần đầu tiên khi bị câu như vầy, em khóc nức nở. Vừa buồn, vừa tủi, vừa nhục, cái cảm giác như mình là một con thú khiến em chỉ muốn được chết mà thôi. Em ráng cắn chặt môi mà nước mắt từ đâu cứ tự động lăn dài. Là người, ai cũng ráng bám víu để mà sống, dù cuộc đời có bất hạnh đến đâu. Chỉ riêng em, thì em lại cầu mong được chết”.



* Cái đau của bệnh nhân



Huyền đang nói thì bỗng dưng tay chân Linh co giật liên hồi. Tôi hơi sợ, vì lần đầu tiên nhìn thấy, nhưng Huy ền bình tĩnh bước tới vịn tay chồng, như muốn truyền thêm can đảm cho anh đang trong cơn đau đớn. Linh cất tiếng: “Đau lắm. Một ngày tay chân giựt như vậy không biết bao nhiêu lần, em không sao làm chủ được. Bất lực!”. Linh thở dài tuyệt vọng: “Nhiều lúc em chỉ ước mình được chết cho xong...”.

Huyền lại tiếp: “Sáng nào em cũng phải nhét vô hậu môn ảnh một viên thuốc để giúp làm mềm phân. Rồi chừng vài tiếng đồng hồ sau thì thọt ngón tay trỏ vào, ngoáy vài vòng cho phân mềm đều, rồi móc ra đem đổ. Hôi thúi mấy em cũng chịu. Mà chưa hết đâu, ảnh không đi tiểu được, nên một ngày chừng hai, ba lần, em phải dùng que thọt giúp ảnh”.



Thấy tôi có vẻ không hiểu, Huyền đưa tôi xem một bộ dụng cụ đặc biệt. Cô giảng giải: “Em lấy cái ống này nè” - Huy ền giơ lên một ống dài rỗng như cây hút (sinh tố) vậy, “đâm vô đầu bộ phận sinh dục, đẩy từ từ cho đến khi nào ống đụng bọng đái, khi đó em ấn thêm nữa thì nước tiểu xịt ra theo đường ống, vô túi nylon này, em gói lại mang đi đổ”. Linh tiếp lời vợ: “Đau kinh khủng, mỗi lần phải đi tiểu, đi tiêu là cực hình với em. Tù nhân có bị tra tấn cũng đến vậy là cùng. Lần nào em cũng cắn răng chịu trận, mà ngày ba bốn cữ như vậy, chịu không nổi nữa, khổ lắm”.



* Nỗi khổ của người chăm sóc



Huyền nói: “Mà chưa phải hết đâu, có những lúc cơ thể anh Linh lại tự đại tiện một mình, không sao biết trước được. Ban ngày ảnh mang tả, tối lạnh thì mặc quần. Có lúc ảnh đang nằm bỗng dưng cứt xịt ra ướt tèm nhẹp hết quần, dính cả lên giường. Thời gian đầu em còn cho ảnh mặc quần, mỗi lần vậy là em quăng luôn cái quần, nhưng rồi tiền đâu mà mua quần xoành xoạch, nên em đành phải mang quần ra giặt tay, rồi phơi lên cho mau khô. Tủi thân lắm, cứ giặt quần là em nhớ Má, cả đời em chưa một lần giặt đồ cho Má, bây giờ thì mỗi ngày giặt quần cứt cho chồng, vậy mà không dám than, không dám khóc, sợ ảnh buồn. Nghĩ lại mà thương Má em. Bà cứ an ủi, động viên em. Chưa bao giờ Má bảo em bỏ cuộc. Má hay nói: ‘Đã là vợ chồng, sướng khổ có nhau, còn nước còn tát, hai con đừng tuyệt vọng’”.



Rồi Huyền khóc: “Năm ngoái Má em mất vì bệnh ung thư. Trước khi ra đi, Má nắm tay em căn dặn, ‘Má đi trước nhe hai con. Con ráng mà lo cho thằng Linh . Má ra đi vì căn bệnh nan y, nhưng vẫn còn sướng hơn nó, thôi vợ chồng con ở lại ráng đùm bọc lẫn nhau’. Chỉ có Má là người hiểu nỗi khổ của em nhất”.

Huyền lại nói: “Gần bốn năm nay, chưa đêm nào em ngủ được một giấc đầy. Cứ hai, ba tiếng là thức dậy, chạy qua phòng xoay người ảnh. Có lúc mệt quá, em ngủ vùi, không nghe tiếng ảnh gọi em qua vì đau quá. Chị nhìn mắt em nè, lúc nào cũng sưng húp, quầng thâm, em chỉ sợ một ngày nào đó thì sẽ bị mù luôn. Bao nhiêu ngày tháng nuôi chồng, là bấy nhiêu đêm nước mắt chung tình em rơi”.



* Nguyện cầu



Huyền chỉ tôi xem tờ giấy “Cảm tạ công đức” treo trên tường, và nói: “Tụi em đâu giàu có gì, vậy mà hễ có ai về Việt Nam là em ráng dồn hết tiền đang có nhờ họ đem về cúng chùa. Mà em ghi tên ảnh không hà, mong ảnh được phước mà mau hết khổ. Nhiều lúc chỉ cúng dường có 1, 2 đồng, em cũng khấn cầu có phép lạ nào giúp chồng bớt khổ, chứ nhìn ảnh đau đớn mỗi ngày, em không chịu nổi nữa.



Đã hơn ba năm rồi, nhiều lúc khổ quá em muốn quăng bỏ hết mọi thứ, tự tử cho xong, nhưng nhìn bé Tiến lại thương. Gần bốn tuổi, nó nào được đến trường, cứ quanh quẩn ở nhà vì nếu đi học thì ai chở đi ai đón về, em phải túc trực bên chồng 24 trên 24. Ai cũng bảo đó là nghiệp của em và của ảnh, chính vì vậy mà nghèo đói cách mấy tụi em cũng ráng giúp làm từ thiện chỉ mong mau hết nghiệp. Ai chỉ gì tụi em cũng làm, tụng kinh Dược Sư, Chú Đại Bi, niệm Phật. Nhưng giờ thì...”. Huyền im lặng. Chừng một phút sau, cô nói tiếp với giọng yếu ớt hẳn đi: “Mỏi mệt, tuyệt vọng và chỉ muốn buông xuôi. Đúng thật đời là bể khổ...”.

tiếp theo ở :  http://huongdaoonline.com.au/chuyen-/63-bai-vit-/7112-vn-co-em-ben-i-?start=2

Read More

Thong dong giữa đôi dòng thuận nghịch

Bài Viết - Tùy Bút - Bài viết


Written by Thích Thái Hòa

Page 1 of 2

Giác Ngộ - Ta làm và nói sai, nhưng ta lại được nhiều người khen ngợi mỗi ngày, như vậy mỗi ngày đi qua đời ta là mỗi ngày đưa đời sống của ta đi dần vào bóng đêm và từ bóng đêm này dẫn ta đi tới bóng đêm khác.





Ta làm đúng và nói đúng, nhưng ta lại bị nhiều người chỉ trích mỗi ngày, và như vậy mỗi ngày đi qua đời ta là mỗi ngày đưa ta từ bóng đêm bước ra ánh sáng và từ ánh sáng này, ta bước tới ánh sáng khác.











Chân lý không thuộc về sự khen ngợi hay chỉ trích, mà thuộc về ở nơi người nào thấy và biết đúng, nghe và cảm nhận đúng, sống đúng, nói và làm đúng.



Lằn mức giữa đúng và sai thật vô cùng vi tế và thẳm sâu, nên có những suy nghĩ, có những việc làm của ta, ở độ tuổi này thì đúng, mà bước qua độ tuổi khác lại là sai; ở buổi sáng thì đúng, mà ở buổi chiều thì sai; ở phút trước thì đúng, mà ở phút sau thì sai; đối với hoàn cảnh này thì đúng, nhưng ở hoàn cảnh khác thì sai; đối với người này thì đúng, mà đối với người khác thì sai, và cùng một vấn đề, mà ta nhìn nó từ góc độ này thì nó đúng, nhưng ta nhìn nó với một góc độ khác thì sai.



Nên, đúng và sai là tùy theo mức độ hiểu biết của ta, liên hệ đến ô nhiễm hay thanh tịnh, sâu hay cạn, rộng hay hẹp của tâm ta.



Hễ tâm ta càng ít ô nhiễm và càng ít bị xáo động, thì cái biết của ta đi dần tới với cái đúng và ta có thể thường trú ở trong cái đúng. Hễ tâm ta bị ô nhiễm và xáo động, thì cái biết của ta càng lúc càng đi dần tới với cái sai lầm và ta có thể cộng trú thường trực với cái sai lầm ấy.



Ta thấy đúng và biết đúng đối với mọi sự hiện hữu, là do tâm ta yên lắng, không bị xáo động bởi các vọng tưởng, hoàn toàn không bị lay động và thụ động bởi các ngã tưởng và các dục. Ta sống với tâm như vậy, thì lúc nào và ở đâu, ta cũng không bị hoàn cảnh sai sử và không bị các hình tướng đánh lừa. Ta nghe với tâm yên lắng, không bị xáo động bởi các tưởng, thì ở đâu và lúc nào, ta cũng có sự tự do đối với cái nghe và ta không bị mọi ngôn ngữ và âm thanh đánh lừa. Ta cảm nhận từ mọi sự xúc chạm với tâm yên lắng và không bị xáo động đối với các vọng tưởng, thì sự cảm nhận của ta là sự cảm nhận đúng, nên lúc nào và ở đâu, ta cũng không bị các cảm giác và tri giác đánh lừa.



Ta nuôi dưỡng đời sống bằng tâm yên lắng và không bị xáo động, thì lúc nào và ở đâu, ta cũng có tự chủ, không bị các loại ăn mặc và các thực phẩm ăn uống đánh lừa. Ta nuôi dưỡng đời sống bằng tâm chân thực, bằng sự hiểu biết sáng trong, bằng những hành động và những lời nói đúng đắn, thì lúc nào và ở đâu, ta cũng có đảm lực để sống, ta không bị thời gian khuất lấp, không bị những sự sợ hãi chi phối và không bị những sự hư dối đánh lừa.



Ta làm đúng, thì nhân quả đến với ta đúng như những gì ta đã làm. Ta làm sai, thì nhân quả cũng đến với ta đúng như những gì ta đã làm sai.



Muốn ăn cam, ta trồng cam, hội đủ nhân duyên, cam sẽ cho ta trái ngọt. Ta muốn ăn cam mà gieo hạt quýt, hội đủ nhân duyên, quýt sẽ ra trái cho ta mà không phải là cam.



Như vậy, ta thấy đúng, biết đúng và làm đúng, thì nhân quả đúng tự đến với ta. Ta thấy biết sai và làm sai, thì nhân quả đúng như với cái sai cũng tự đến với chúng ta.



Ta muốn ăn cam mà lại trồng quýt và chăm sóc quýt, hội đủ nhân duyên, thì ta chỉ có thành quả của quýt mà không phải là thành quả của cam, như vậy ta bị rơi vào tình trạng khổ đau là do ta mơ ước mà không thành.



Mơ ước không thành là do tâm ta, mà không phải do nhân quả hay do cuộc đời. Cuộc đời của ta chính là tâm ta, và nhân duyên, nhân quả của cuộc đời ta là tùy thuộc vào tâm ta mà biểu hiện. Không có nhân duyên và nhân quả nào tách rời khỏi tâm ta mà hình thành và biểu hiện cả. Tâm ta chính là nguồn gốc cho nhân duyên, nhân quả của cuộc đời ta hình thành và biểu hiện.



Do ta không nhận biết cụ thể và chính xác nhân duyên, nhân quả giữa những hạt giống cam và quýt; do ta không biết phương pháp để chăm sóc; và do ta không biết thời vụ và chất đất để gieo trồng, nên ta mong muốn một đường, mà kết quả đến với ta một nẻo.



Không có nhân duyên, nhân quả nào, khi ta gieo hạt giống cam mà quả lại cho ta là quýt và cũng không có nhân duyên, nhân quả nào, ta gieo hạt giống quýt mà quả lại cho ta là cam.

http://huongdaoonline.com.au/chuyen-/63-bai-vit-/6663-thong-dong-gia-oi-dong-thun-nghch

Read More

Quán Từ Bi của HT. Thích Thiện Hoa

Phật dạy: "Từ năng dữ nhứt thiết chúng sinh chi lạc; Bi năng bạt nhứt thiết chúng sinh chi khổ". Nghĩa là Từ cho vui tất cả chúng sinh; Bi là diệt trừ cái khổ cho tất cả mọi loài.

A. MỞ ĐỀ

Trong các nguyên nhân gây ra đau khổ cho mình và cho người, tánh nóng giận là một nguyên nhân lớn, chẳng kém gì lòng tham lam và tánmh ngu si. Từ vo thỉ đến nay sự xây dựng của loài Ngài lớn lao vô kể; những sự phá hoại vì lòng giận dữ của họ, cũng lớn lao vô cùng. Loài người xây rồi phá, phá rồi xây không ngừng, chẳng khác gì những đứa trẻ xây nhà trên cát, xây xong rồi đạp đi, để rồi xây lại. Và nguyên nhân của sự phá hoại ấy là lòng nóng giận. Có những sự nóng giận nho nhỏ trong nhà giữa vợ chồng làm đổ vỡ chén bát; có những sự nóng giận giữa anh em làm u đầu sưng trán; có những sự nòng giận giữa bạn bè làm đoạn tuyệt đường đi lối về; có những sự nóng giận giữa tình địch, hay đồng nghiệp kinh doanh cần phải thanh toán bằng lưỡi dao, mũi súng hay lọ át xít; có những sự nóng giận lớn lao hơn, giữa nước này với nước khác, màu da này với màu da nọ, chủ nghĩa này với chủ nghĩa kia, mà kết liễu là những thấy ma nằm ngổn ngang trên bãi chiến trường, những kẻ tật nguyền trong các bệnh viện, và những chiếc khăn tang trên đầu các cô nhi quả phụ...

Tất cả những tai họa trên đều do sân hận mà ra. Sân hận nằm sẵn trong lòng mỗi người, như những ngọn lửa âm ỉ cháy, như những ngòi thuốc súng sẵn sàng bùng nổ bất luận lúc nào. Lửa gặp lửa, thuốc súng gặp thuốc súng, không nói, chẳng ai cũng biết tai hại do chúng gây ra lớn lao như thế nào !

B. CHÁNH ĐỀ


I. ĐỊNH NGHĨA



Thông thường, người ta có quan niệm sai lầm rằng: Từ bi là bi lụy, mềm yếu, than khóc, tiêu cực...Người ta tưởng rằng hễ đã từ bi , thì ai muốn làm thế nào mình cũng chịu, sống trong hoàn cảnh thế nào mình cũng theo, thiếu tinh thần tiến thủ...Tóm lại, từ bi theo nghĩa thông thường là than khóc và nhu nhược.

Những thật ra, từ bi theo Đạo Phật có nghĩa khác xa. Phật dạy: "Từ năng dữ nhứt thiết chúng sinh chi lạc; Bi năng bạt nhứt thiết chúng sinh chi khổ". Nghĩa là Từ cho vui tất cả chúng sinh; Bi là diệt trừ cái khổ cho tất cả mọi loài. Diệt khổ và cho vui đó là tất cả nguyện vọng và hành động lợi tha, cứu đời của người có lòng từ bi. Thế nên, từ bi không phải là thụ động, là trốn đời hay nhu nhược. Cái khổ và cái vui nói ở đây không chỉ là khổ và vui vật chất mà còn cả khổ và vui tinh thần.

Hết khổ và được vui tức là khía cạnh của cuộc đời, nhưng không thể rời bỏ nhau được. Khi được vui một phần nào, tức là đã bớt khổ một phần nào, ấy là trong Từ có Bi; và trái lại, khi bớt khổ một phần nào, tức là đã được vui một phần ấy như thế là trong Bi có Từ. Cũng như một đứa bé đang khổ sở vì đi lạc đường, bỗng có ai chỉ đường cho nó, nó liền vui mừng và hết khổ.

Vậy từ bi là một lòng thương rông lớn vô biên, nó xui khiến người ta vận dụng tất cả khả năng, tâm tư, phương tiện để làm cho mọi người, mọi vật thoát khỏi được vui.

II. SO SÁNH TỪ BI VỚI BÁC ÁI

Bác ái là tình thương yêu rộng lớn. Như thế thì bác ái và từ bi đều có một tánh chất giống nhau ở chỗ rộng hẹp, sâu cạn mà thôi. Có người cho rằng bác ái rộng hơn từ bi.Cho như thế là vì chưa hiểu rõ hai chữ Từ bi. Như trên đã định nghĩa: Từ là cho vui tất cả chúng sinh; Bi là diệt trừ mọi nỗi khổ cho tất cả mọi loài. Chúng ta đã biết Phật dùng hai chữ chúng sinh là để chỉ cho tất cả mọi sinh vật. Vậy Từ là cho vui tất cả mọi sinh vật, chứ không phải riêng cho loài người. Tất cả mọi vật có sự sống đều được chung hưởng tình thương ấy. Còn Bi là diệt trừ mọi nỗi khổ cho chúng sinh. Chúng ta nên để ý là trong câu định nghĩa chữ Hán, các kinh dùng chữ "bạt" nghĩa là nhổ tận gốc rễ. Vâng, nhổ tận gốc rễ của cái khổ chứ không phải chỉ thoa dịu cái quả khổ trong hiện tại, mà để mặc cho cái nhân gây ra khổ mãi về sau. Người có lòng Bi là vừa thoa dịu vết thương đau khổ trong hiện tại và vừa chữa cho khỏi nguyên nhân hay gây ra đau khổ, như người làm vườn, không phải chỉ phác cho sạch cỏ trên mặt đất, mà còn đào sâu xuống dưới, nhổ cho hết gốc rễ của cỏ nữa.

Như thế thì Từ bi, về phương diện không gian, bao gồm tất cả mọi loài, còn về phương diện thời gian, bao gồm tất cả quá khứ, hiện tại và tương lai. Còn bác ái thì chỉ chú trọng nhiều về loài người mà ít để ý đến sinh vật; và chỉ lo cứu khổ, cho vui trong hiện tại mà ít nghĩ đến cái quả trong tương lai.

Nói một cách khác, Từ bi là gồm hết nghĩa bác ái ở trong ,còn bác ái htì chẳng trùm được lý Từ bi.

III. TỪ BI CỨU KHỔ VÀ CHO VUI NHƯ THẾ NÀO?

Trong khi so sánh Từ bi với Bác ái, chúng tôi đã nói, về phương diện không gian, Từ bi bao gồm tất cả mọi loài. Thật thế, tình thường của Đạo Phật vô cùng rộng lớn. Phật dạy không được sát sinh người mà cả muôn loài vật nữa. Người Phật tử chân chính, triệt để tuân theo lời Phật dạy, không những không giết hại sinh vật để ăn, mà cũng không giết hại sinh vật trong các cuộc săn bắn hay câu cá để mua vui. Ngày xưa, các vị Tỳ kheo trước khi uống nước ao hồ, phải dùng mọt cái lọc để lọc nước, như thế vừa hợp vệ sinh, vưà tránh khỏi sát sinh những sanh vật nhỏ ở trong nước. Mỗi khi vào cầu, những người tu hành phải gõ xuống đất ba tiếng, để cho những sinh vật dưới cầu biết mà tránh trước. Những cử chỉ ấy mặc dù nhỏ nhặt, những đã thể hiện được một cách chân thành lòng từ bi của người Phật tử chân chính. Chính nhờ lòng từ bi ấy mà cuộc đời bớt tàn khốc, chiến trường được thu hẹp, người và vật không còn sát hại nhau, mà trái lại còn xem nhau như anh em.

Những nếu chỉ cho vui và diệt khổ trong hiện tiền mà không nghĩ đến cho vui và diệt khổ trong tương lai thì cũng chưa gọi là Từ bi.Bởi thế, cần phải gây nhân vui và diệt nhân khổ. Nhân vui và nhân khổ ở đâu mà có? Trong kinh thường dạy: Khổ do nghiệp, nghiệp do hoặc. Hoặc tức là phiền não. Phiền não đều ở trong tâm mỗi chúng ta. Tâm nguồn gốc của mọi hành động, của mọi kết quả. Vậy thì quả khổ hay vui chỉ do tâm cả. Tâm chúng sinh đầy dẫy phiền não tật xấu, dung chứa vô số hạt giống cay chua, đắng độc. Dĩ nhiên, những mầm mống ấy sẽ trổ ra những quả khổ gian lao. Bởi thế, Đạo Phật rất chú trọng vấn đề tu tâm, dưỡng tánh cho chính mình và người.

Muốn cứu khổ cho thật tình, chẳng những lo cứu khổ quả, mà còn pahỉ trừ nhơn khổ cho sớm. Thế mới đúng như định nghĩa đã nói ở trên về chữ BI (Bạt nhứt thiết chúng sinh chi khổ). Chẳng hạn, muốn một người nào khỏi bị cái khổ tù đày, lao lý, bắt bớ, hành hạ, ta phải dạy họ đừng tham lam, trộm cướp và cần thiết phải biết bố thí, qúy trọng của cải của người. Muốn cho người nào khỏi khổ vì sự chia rẻ, sát hại, thù hằn, ta phải dạy cho họ đừng sân mà cần phải biết nhu hòa, nhẫn nhục. Muốn cho người nào khỏi khổ vì sự ngu si cám dỗ, bóc lột, khinh hèn, ta phải dạy cho họ được sáng suốt, giác ngộ cảnh đời. Khi họ hiểu rồi, tất nhiên không bảo họ tránh khỏi, họ vẫn tránh.

Muốn cho sự nghiệp lợi tha này được hoàn toàn, người tu hạnh Từ bi,còn có bổn phận phải chỉ bảo cho người chung quanh những phương pháp tu hành cho có hiệu quả, như niệm Phật, tham thiền chẳng hạn, để cho tâm địa của họ được tăng trưởng công đức lành.

IV. PHƯƠNG PHÁP QUÁN TỪ BI

Trong các đoạn trên, chúng ta đã phân tách ý nghĩa và tác dụng của từ bi.Chúng ta đã thấy được giá trị tốt đẹp và lớn lao của từ bi. Đến đây chúng ta hãy đề cập đến vấn đề: "làm thế nào để huấn tập được lòng từ bi".

Một trong những phương pháp hiệu nghiệm để huấn tập được lòng từ bi là "quán từ bi". Quán Từ bi có ba từng bậc thấp cao, tùy theo căn cơ của ba hạng tu hành:

1. Chúng sinh duyên từ. Pháp quán này thường dành cho hạng tu Tiểu Thừa thực hành.

Chúng sinh duyên từ, nghĩa là lòng từ bi do quán sát cảnh khổ của chúng sinh mà phát khởi.

Chúng sinh tức là muốn nói đến những hạn còn đang say mê, chìm đắm trong bể khổ sanh tử, còn đang trói mình trong vòng phiền não nhiễm ô. Chẳng hạn như loài địa ngục bị hành phạt đủ điều, ngạ quỷ bị đói rách bứt bách, súc sanh bị cảnh dao thớt hành hình, A tu la đấu tranh, chém giết. Đến như chúng sinh ở cõi tời tuy vui thú, nhưng vẫn còn bị ngũ suy tướng hiện, luân hồi, đọa lạc như thường. Mà vẫn hơn hết là loài người, cũng chịu không biết bao nhiêu là cảnh khổ, từ vật chất đến tinh thần, từ cá nhân đến đoàn thể. Nhất là đối luật vô thường: sanh, già, bịnh, chết, chưa ai thoát khỏi được. Đã không thoát được mà lại còn vô tình đi gây chuốc thêm lấy khổ, lắm khi cứ quên mất cái tuổi già, mối ngày mỗi chồng chất, thật đáng thương hại !

Vậy, đứng trước những cảnh khổ của chúng sinh, người Phật tử phải làm như thế nào? Phải phát lòng từ bi !Nhưng làm sao cho lòng từ bi ấy được phát?

Đức Phật có dạy chúng ta phải quán sát tất cả chúng sinh trong lục đạo, mười phương đều như bà con thân thuộc.

Đây là phương pháp đầu tiên để hòa hợp với mọi chúng sinh. Dùng cảm tình mà tập quán Từ bi. Trước kia, chúng ta có thói quen là cái gì ngoài "ta" thì ít khi quan tâm đến. Giờ đây, quán từ bi tức là chúng ta đã phá bỏ cái vỏ ích kỷ hẹp hòi ấy mà giác ngộ và nhận định rằng:

Thế giới của loài người chúng ta đang ở đây, tỷ như một cái nhà lớn, nơi sum họp và đoàn kết của dại gìa đình. Vẫn biết rằng nhân loại khác nhau về màu da, chủng tộc; những cái khác đó chẳng qua là khác về bề ngoài, chứ đã là người thì ai ai cũng có một thân hình xương thịt như nhau cũng đồng sợ khổ ưa vui, biết xấu biết tốt v.v...Vì thế đối với người lớn tuổi, ta phải kính trọng như ông bà cha mẹ; người ngang hàng hay tuổi xấp xỉ, xem như anh chị em ruột thị; người nhỏ tuổi hơn nữa xem như con cái cháu chắt...

Rộng ra một tầng nữa, đối với chúng sing trong năm loại, chúng ta hãy xem như những thành phần của đại gia đình là chú, bác, cô, dì...Vẫn biết rằng về hình thức, loài người khác với loài khác, và nhiều khi ta không gặp mặt nữa, nhưng xét cho cùng, đã là chúng sinh, thì tất nhiên đồng chung một nguồn sống, và đã có sống thì tất nhiên đều ham sống sợ chết, đều biết cảm nỗi vui sướng và khổ đau. Gần với chúng ta nhất mà chúng ta có thể thấy, gặp và nhờ cậy được là loài súc sinh. Tuy chúng không biết nói như chúng ta, nhưng nếu chúng ta đối đãi tử tế, chúng cũng biết thương mến và trung thành với ta. Tuy không có học thức, chúng vẫn biết nghe lời ta và giúp đỡ ta trong nhièu công việc nặng nề. Chẳng qua vì nghiệp nặng, nên đời này chúng làm súc vật, nhưng biết đâu đời trước, chúng không phải là anh em của ta? Và sau này, biết đâu chúng lại không sẽ là bà con quyến thuộc của ta?

Phương pháp tu tập của Tiểu Thừa này tuy chưa phá được ngã chấp, những cũng đã mở rộng được phạm vi hẹp hòi của cái ngã mnhỏ và thể nhập vào cái ngã to hơn là đại gia đình; rồi từ cái ngã to tình cảm ấy, sẽ chuyển dần sang giai đoạn lý trí cao siêu hơn, bằng phép quán "Pháp duyên từ" sau đây.

2. Pháp duyên từ. Pháp duyên từ là lòng từ bi do duyên "Pháp tánh" mà phát khởi. Đây là pháp quán dành cho các bậc Trung thừa.

Hành giả trong khi tu pháp môn này, quán sát thấy tất cả chúng sinh, cùng mình đều đồng một "pháp giới tánh", nên chúng sinh đau khổ là mình đau khổ; vì vậy hành giả khởi lòng từ bi cứu khổ ban vui cho tất cả chúng sinh. Đến địa vị này, các Ngài không còn phân biệt là nam hay nữ, không còn quan niệm mình khác với người, không nghĩ rằng đó là bà con quyến thuộc, chỉ thấy mình cùng người đồng một "pháp giới tánh" mà thôi. Bồ Tát đã nhận chúng sinh và mình đồng một bản thể, nên khi cứu khổ, không cần biết đó là ai, và khi làm, không chấp mình đã làm. Chúng sinh có khổ thì Bồ Tát có Bi. Sự thông cảm tự nhiên ấy như tình thiêng liêng giữa mẹ và con, hễ có cảm là có ứng, như tánh sốt sắng của vị y sĩ có lương tâm nhà nghề, hễ thấy bịnh thì liền trị. Với ý nghĩa này, trong kinh Trung A Hàm có tỷ dụ: Trước một nạn nhân bị trúng tên độc ấy ra lập tức. Ông không cần phải hỏi người ấy tên gì, ở đâu, con ai, cũng không cần coi cây tên ấy làm bằng gì, ai bắn v.v...

Sự cứu khổ cho chúng sinh, đối với các vị Bồ Tát đã chứng được "pháp duyên từ" này cũng như thế, chỉ nhằm mục đích làm sao cho kẻ khác hết khổ được vui mà thôi.

3. Vô duyên từ. Trong phạm vi bài này, chúng ta chỉ nên học qua hai hạng từ bi trên mà thôi, là: Lòng từ bi do duyên mình với chúng sinh khổ sở mà phát ra, hay do duyên mình và chúng sinh đống một thể tánh mà phát khởi. Còn loại từ bi thứ ba tức là "Vô duyên từ" là một loại cao siêu đặc biệt của Đại Thừa, chúng ta chưa đủ căn cơ, trình độ tu tập. Tuy nhiên, để có một ý niệm đầy đủ về lòng từ bi , chúng ta cũng nên biết qua về loại này.

Vô duyên từ, là lòng từ bi không có tâm năng duyên và cảnh bị duyên, không còn dụng công, không còn quan sát, đối đãi giữa mình với người, mình và vật như hai thứ từ bi trước. Lòng từ bi này xứng theo thể tánh chơn tâm mà tự khởi ra bao la, trùm khắp, không thiên lệch một nơi nào. Cũng như ánh sáng mặt trời chiếu khắp cả gần xa, không phân biệt thấp cao, không chú ý một nơi nào, chiếu soi tất cả một cách vô tư và không dụng công.

V. LỢI ÍCH CỦA PHÁP QUÁN TỪ BI

Có người lo rằng nếu ai cũng từ bi thì sẽ trở thành nhu nhược, dân tộc sẽ yếu hèn, và sự tham tàn bóc lột sẽ lừng lẫy v.v...

Lo như thế là quá lo xa mà thành ra không thực tế. Từ xưa đến nay, loài người không phải khổ sở vì quá từ bi , xã hội không phải yếu hèn, đảo điên vì tình tương quá rộng lớn. Trái lại, sự đau khổ của cá nhân cũng như của đoàn thể, một phần rất lớn là do lòng người còn độc ác. Một nhậ xét không ai có thể chối cãi được là một xã hội càng văn minh thì lòng ác độc càng bớt, tình thương càng tăng thêm, hay ngược lại, tình thương càng tăng, hay ác độc càng giảm, thì xã hội càng văn minh, hạnh phúc. Hãy khoan lo sợ từ bi làm cho con người mềm yếu, mà chỉ nên lo sợ, nếu sự thù hằn, độc ác không giảm, thì loài người chắc chắn sẽ bị tiêu diệt.

Khái lược theo kinh Tăng Nhất A Hàm thì quán Từ bi sẽ được những lợi ích như sau:

a) Khi thức hay ngủ đều được an vui

b) Hiện tại được nhiều người thương

c) Sống trong đời không bị tai nạn trộm cướp





Nhưng thực hành pháp quán từ bi , không phải chỉ để cho chúng ta cầu những quả báo lợi ích riêng cho mình, và có bấy nhiêu đó. Mục đích chúng ta tu là cốt làm sao chúng ta và mọi chúng sinh trong lục đạo đeù khỏi khổ được vui. Lẽ tất nhiên, trong khi tu chúng ta sẽ:

Trừ được lòng sân hận độc ác

Dẹp được ngã chấp hẹp hòi

Đoàn kết được với mọi người

Đời sống cá nhân và đoàn thể nhờ thế được vui vẻ, có ý nghĩa.



C. KẾT LUẬN

Từ bi là một phương thuốc trị tâm sân hận. Sân hận là đầu mối sát hại ghê ghớm, là cái chìa khóa của tất cả kho tội lỗi. trừ được nó tức là trừ được chết chóc, và dập tắt được cái ngòi biến loạn. Bao nhiêu súng đạn và nhất là bom nguyên tử sẽ trở thành vô dụng. Trong nhân loại, không còn ai là cừu địch không còn có giai cấp bóc lột, đấu tranh. Ai cũng là người đáng thương, đáng giúp đỡ. Giữa người và người, giữa người và vật sẽ có một sự liên lạc, đoàn kết mật thiết. Con người sẽ vô cùng sung sướng khi thấy xung quanh mình đều là bà con quyến thuộc, bốn biển đều là anh em và cùng chan hòa trong Phật tánh.

Read More