Hồi xưa khi mới biết tu mình cứ nghĩ tu là phải tụng kinh niệm Phật cho thật nhiều , như vậy là đủ rồi :)) nhưng sau này mình mới biết cái quan trọng nhất chính là phải chỉnh và sửa cái tâm của mình , chỉnh làm sao cho nó càng ngày càng hoàn hảo hơn , chỉnh và sửa làm sao cho nó từ méo thành tròn lại , từ cong cong quẹo quẹo thành thẳng :)) Nó mà khg chịu thẳng thì lấy cây chày bằng đá đập thật mạnh cho nó thẳng lại :)) , đừng qúa nuông chìu cái tâm của mình ( hay còn gọi là tiếng thì thầm xúi bảo trong đầu của mỗi người ) , khi nó đòi gì khg đúng là quạt nó liền , wính nó liền :)) nhất định khg bao giờ chìu theo nó , thì từ từ cong sẽ thành thẳng thôi .....tụng kinh và niệm Phật nhiều thì củng rất tốt , đó là mình đem vào những chủng tử , những hạt giống tốt cho cái tâm của mình , đem vào càng nhiều thì những hạt giống xấu nó sẽ trào tuôn ra ngoài , từ từ tâm của mình sẽ trong và sáng hơn , nhưng khi đụng chuyện thì phải quán chiếu mới có kết qủa hơn , mà phải quán chiếu cái gì và quán chiếu như thế nào ? Khi bị chuyện gì trái ý nghịch lòng gì với ai thì mình phải quán chiếu nếu ngaỳ mai này người đó chết đi hay ta bị chết thì hôm nay mình sẽ sống sao cho trọn vẹn , cho thật đẹp lòng với nhau ? Cuộc sống này qúa ngắn ngủi và qúa tạm bợ , tối ngủ dép để dưới giường chưa chắc sáng mai mang lại được , thì thôi , chúng ta hãy sống tốt đẹp với nhau cho nó khoẻ , ai ăn ở xấu xa , thất đức với mình thì tự họ sẽ bị lảnh qủa báo xấu ác , mình đừng mất thời gian giận hờn làm chi cho nó mệt xác , vui được phút giây nào thì cứ vui , cứ sống 1 cách thoải mái cho hết kiếp người :)
Sunday, June 28, 2015
Giờ thì mình mới hiểu tại sao tu thì phải chỉnh sửa trong tâm mình mới là quan trong nhất ?
Hồi xưa khi mới biết tu mình cứ nghĩ tu là phải tụng kinh niệm Phật cho thật nhiều , như vậy là đủ rồi :)) nhưng sau này mình mới biết cái quan trọng nhất chính là phải chỉnh và sửa cái tâm của mình , chỉnh làm sao cho nó càng ngày càng hoàn hảo hơn , chỉnh và sửa làm sao cho nó từ méo thành tròn lại , từ cong cong quẹo quẹo thành thẳng :)) Nó mà khg chịu thẳng thì lấy cây chày bằng đá đập thật mạnh cho nó thẳng lại :)) , đừng qúa nuông chìu cái tâm của mình ( hay còn gọi là tiếng thì thầm xúi bảo trong đầu của mỗi người ) , khi nó đòi gì khg đúng là quạt nó liền , wính nó liền :)) nhất định khg bao giờ chìu theo nó , thì từ từ cong sẽ thành thẳng thôi .....tụng kinh và niệm Phật nhiều thì củng rất tốt , đó là mình đem vào những chủng tử , những hạt giống tốt cho cái tâm của mình , đem vào càng nhiều thì những hạt giống xấu nó sẽ trào tuôn ra ngoài , từ từ tâm của mình sẽ trong và sáng hơn , nhưng khi đụng chuyện thì phải quán chiếu mới có kết qủa hơn , mà phải quán chiếu cái gì và quán chiếu như thế nào ? Khi bị chuyện gì trái ý nghịch lòng gì với ai thì mình phải quán chiếu nếu ngaỳ mai này người đó chết đi hay ta bị chết thì hôm nay mình sẽ sống sao cho trọn vẹn , cho thật đẹp lòng với nhau ? Cuộc sống này qúa ngắn ngủi và qúa tạm bợ , tối ngủ dép để dưới giường chưa chắc sáng mai mang lại được , thì thôi , chúng ta hãy sống tốt đẹp với nhau cho nó khoẻ , ai ăn ở xấu xa , thất đức với mình thì tự họ sẽ bị lảnh qủa báo xấu ác , mình đừng mất thời gian giận hờn làm chi cho nó mệt xác , vui được phút giây nào thì cứ vui , cứ sống 1 cách thoải mái cho hết kiếp người :)
Saturday, June 27, 2015
Chữa bệnh mất ngủ đau đầu bằng thiền
Ngủ là 1 trạng thái thiền vô thức , cho nên nhận được rất ít năng lượng ..... Xem video này xong mình mới biết là tại sao khi niệm Phật liên tục khoảng 2 tháng thì cảm nhận như là mình đứng 1 chổ nào đó nhìn thấy cơ thể của chính mình ( như hình dưới ) , khg phải chỉ thiền định mới có cảm nhận này kia , mà khi niệm Phật củng có thể đạt được nhiều cảnh giới khác nhau .....thiền hay niệm Phật chỉ là cây gậy cho ta nương theo để trở về tâm thanh tịnh của mình thôi , theo mình tự nghĩ ra vậy đó .....
Tại sao phải ráng tập thể dục - HT Thanh Từ dạy
Còn bây giờ nhiều người trẻ quá mà đủ thứ bệnh, vì không chịu khó, không ráng tập. Phải tập thể dục. Mình có thân thì phải ráng điều hoà, tập cho nó được tốt. Như tập lộc lô đứng trong phòng cũng được, rất đơn giản. Còn tập gạch thì kiếm một góc nào đó, rất dễ dàng, không khó. Nhờ tôi khéo tập, khéo tu mà bệnh giảm đi. Đó là điều quan trọng.
Tôi muốn làm sao tất cả Tăng Ni ở đây, khi tu phải nắm vững đường lối tu của mình, thân được khang kiện, tâm thanh tịnh, vậy là kết quả tốt. Còn càng tu càng bạc nhược, yếu đuối thì rủ người ta không ai dám tu.
Hôm qua có mấy Phật tử nói: “Tụi con chịu nước da như Sư ông vậy đó.” Thấy mình khỏe mạnh người ta ham, họ muốn con cháu họ cũng khỏe mạnh như mình. Vậy để thấy rằng nếu chúng ta khéo điều thân đúng cách, được khỏe mạnh thì dạy dỗ ai cũng tin. Tu theo tôi được khỏe mạnh nên bước đầu họ dễ có cảm tình, rồi lần lần tâm mới thanh tịnh, sáng suốt. Còn mới vô thấy mình uể oải, đau ốm ai tin nổi, tu hành đau ốm quá tu làm gì!
Quí vị phải khéo tự điều hoà để bản thân được khỏe mạnh. Muốn được vậy phải chịu cực, đừng lười biếng. Khi xả thiền phải làm đúng cách mới giữ được sức khỏe. Sau đó lộc lô, mỗi động tác chừng năm mươi lần, làm cho đúng quí vị sẽ thấy cơ thể mình có sức khỏe tốt.
Đó là những kinh nghiệm tôi đã trải qua, đã ứng dụng trong cuộc sống. Nhắc lại cho tất cả biết, rồi lát nữa sau khi hồi hướng, giải y xong, tôi sẽ ngồi lại, xả thiền đúng thứ tự cho quí vị nhớ thật kỹ. Chừng khoảng ba tháng thì Thông Phương phải kiểm lại, ngồi thiền, xả thiền sao cho đúng, đừng sai chạy.
Hôm nay tôi nói chuyện dài để tất cả trong chúng ý thức được sự tu hành của mình, từ những hình thức rất nhỏ mà khéo dùng đúng cách sẽ hữu ích, không khéo lại có hại. Cái hại đó trước cho mình, sau dạy người khác hại lây nữa, nên quí vị ráng cẩn thận. Khi người khác tới học với mình, họ thấy ai cũng như ai, từ cách ngồi thiền đến cách xả đều đúng như nhau mới không nghi ngờ. Đừng để mai kia có ai muốn học thiền, gặp ông thầy này dạy cách này, qua thầy khác dạy cách khác, họ sẽ thắc mắc không biết quí thầy ở trường nào mà mỗi người làm mỗi cách như vậy. Người ta sẽ cười mình tu hành không thống nhất.
Tôi nhắc nhở, tất cả quí vị lưu ý thực hành.
Ngày 28-6 Bính Tý (11-8-1996)
Cách tập thể dục để già khg bị run tay _ HT Thanh Từ dạy
HT Thanh Từ đã nói :
- Khi lên Đà Lạt, tôi gặp một ông già tám mươi tuổi lại thăm Phước Tịnh, ngồi nói chuyện chơi. Ông nói sở dĩ lớn tuổi như vậy mà khỏe mạnh là nhờ tập gạch đều đặn. Ông kể, có chú hàng xóm thách đố làm ổng nổi giận, lại cặp tay vô cổ ông giở lên, tưởng ông già tám mươi không làm gì nổi. Ai dè ông trả đòn làm thằng kia hoảng hồn, nó lạy ổng. Có khi ông đạp xe đi chợ, thấy các bà các cô yếu đuối đi coi bộ chậm chạp, ông kêu lên xe chở giùm. Già mà chở người ta bằng xe đạp! Tôi thấy lối tập đó hữu hiệu nên ứng dụng theo, sáng nào cũng cầm hai cục gạch tập bốn mươi mấy lần. Nhờ vậy tay tôi cứng và mạnh, không bị run, chớ già yếu tay dễ run lắm!
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
Posts
