Hôm bửa đi chợ vải thấy vải sale rẻ qúa , only $2 / yard cho nên mua về may . Quần rất dễ may , chút xíu là xong mà khi tự may thì mặc vừa vặn thoải mái . Quần loại này ở Macy bán khoảng $25 , ở nhà may chỉ $2 thôi .
Wednesday, April 13, 2016
Tuesday, April 12, 2016
Thực đơn giảm cân hàng ngày hiệu quả nhất của người nhật
Thực đơn giảm cân hàng ngày hiệu quả nhất của người nhật giúp các chị em nhanh chóng sở hữu một thân hình thon gọn mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Với những người muốn giảm cân ngoài việc tập thể dục hàng ngày thì một chế độ ăn kiêng phù hợp rất được chú trọng. Sau đây. mecuti.vn sẽ giới thiệu với các chị em phụ nữ thực đơn giảm cân hiệu quả nhanh chóng của người nhật giúp giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho các hoạt động hàng ngày.
Đây là món ăn Nhật Bản rất mát, bổ dưỡng và phù hợp với chị em thích ăn kiêng giảm cân, có tác dụng hiệu quả và nhanh chóng. Khi bạn sử dụng kết hợp với các dạng viên uống giảm cân, đảm bảo 1 tháng xuống ít nhất là 3 – 4 kg.
Công thức đồ ăn giảm béo dưới đây dành cho từ 4-6 người; thời gian chuẩn bị 15 phút; thời gian chế biến từ 15-25 phút.
Nguyên liệu
- Trứng: 3 quả và 1 lòng đỏ
- Rượu sake (loại ngọt dùng để nấu): 75ml
- Sữa đậu nành không đường (loại tươi, không đóng hộp càng tốt): 1 lít
- Nấm các loại (hương, đông cô, mỡ…): 200g
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê
- Tỏi: 2 nhánh, băm nhuyễn
- Hành củ: 2 nhánh, băm nhuyễn
- Nước tương: 70ml
- Nước trắng: 100ml
- Dầu vừng: 1/2 thìa cà phê
- Hành lá: 1 ít thái nhỏ để trang trí.
Cách làm
- Khuấy đều trứng, lòng đỏ, và 1/2 lượng rượu sakê cho hòa lẫn vào nhau; đổ sữa đậu nành vào khuấy đều, sau đó cho vào một tô to, dùng lọc loại bỏ phần những bọt sủi lên (nếu thích có thể chia từng bát nhỏ cho từng phần ăn).
- Dùng bát sứ có nắp đậy và trần qua nước sôi trước khi cho hỗn hợp trứng sữa vào (có thể dùng 1 tô to chung hoặc chia thành từng bát nhỏ theo khẩu phần). Khi bát đã ráo nước, múc hỗn hợp vào từng bát đảm bảo không dày quá 3cm, sau đó đậy nắp và hấp (từ 10-15 phút đối với bát nhỏ, từ 15-20 phút với tô to) cho đến khi hỗn hợp kết đông lại.
- Cắt nấm thành từng lát mỏng. Cho dầu vào chảo và phi hành, tỏi cho dậy mùi thơm, cho nấm vào xào 1 phút, sau đó cho tiếp rượu sakê còn lại, nước tương, nước và dầu vừng. Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi nấm chín.
- Dùng thìa xúc nấm đổ lên trên hỗn hợp trứng sữa, cắt nhỏ hành lá rắc lên trên.
- Món này dùng nóng.
Hy vọng với thực đơn giảm cân hàng ngày hiệu quả nhất của người nhật trên đây những chị em phụ nữ có nhu cầu giảm cân sẽ có một chế độ ăn uống phù hợp giúp thân hình thon thả mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Hãy thường xuyên áp dụng món ăn giảm cân trên đây để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
Cách làm mặt nạ trị mụn từ bột nghệ đơn giản hiệu quả nhất
Cách làm mặt nạ trị mụn từ bột nghệ đơn giản hiệu quả nhất tại nhà giúp các bạn gái nhanh chóng sở hữu làn da đẹp hoàn hảo sạch mụn tự tin xuống phố. Nghệ xưa nay được coi là mỹ phẩm thiên nhiên lành tính được yêu thích từ xưa đến nay giúp trị thâm mụn hay sẹo vô cùng hiệu quả được rất nhiều các bạn gái lựa chọn để làm đẹp da. Sau đây, mecuti.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ trị mụn từ củ nghệ đơn giản hiệu quả nhất mà các bạn có thể tự tay làm tại nhà chăm sóc cho làn da của mình.
Mặt nạ bột nghệ + sữa tươi
Bạn có thể sử dụng mặt nạ này và áp dụng cho làn da có mụn trứng cá để chữa trị nhanh chóng mụn trứng cá một cách tự nhiên. Ngoài ra, chúng cũng giúp làm giảm khả năng sẹo do mụn trứng cá để lại.
Theo cách này, bạn chỉ cần 1-2 muỗng cà phê sữa tươi và 1 thìa bột nghệ. Trộn tất cả các thành phần trên kỹ lưỡng để có được một hỗn hợp sền sệt và áp dụng thoa chúng trên các khu vực bị mụn. Để chúng lưu lại trên da ít nhất 10 phút.
Rửa mặt nạ nghệ mặt với nước ấm, lau khô và sau đó áp dụng một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu.
Mặt nạ bột nghệ + bột gỗ đàn hương
Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn nên hòa tan 1 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương + 1 muỗng cà phê bột nghệ với một ít sữa. Đây là một trong các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để điều trị các nốt mụn trứng cá, giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Mặt nạ bột nghệ và dầu Neem
Dầu Neem các bạn có thể tìm mua chúng tại các siêu thị nhé. Bạn có thể áp dụng bằng cách thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ + một vài giọt dầu neem. Sau đó trộn đều và áp dụng trên các vùng da bị mụn. Cả nghệ và dầu Neem đều có đặc tính khử trùng, giúp kiểm soát tình trạng viêm do mụn trứng cá.
Bạn hãy sử dụng mặt nạ này 1 lần/ ngày và sẽ nhận thấy một sự cải tiến lớn trong điều trị mụn trứng cá. Nói chung, bạn cần kiên nhẫn khi áp dụng các biện pháp này vì chúng phải mất khoảng một vài tuần để làn da mụn biến mất hoàn toàn.
Lưu ý:
- Khi áp dụng đắp mặt nạ bột nghệ theo cách này, bạn có thể hơi bị vàng da tạm thời. Nhưng chỉ cần bạn sử dụng một loại sữa rửa mặt là sẽ giúp khắc phục khá nhiều màu vàng còn lưu lại trên da.
- Hoặc để loại bỏ các vết bẩn nghệ còn đọng lại trên da, chỉ cần chà xát một miếng chanh trên khuôn mặt của bạn nhẹ nhàng và massage chúng. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm nhé.
- Để điều trị mụn, ngoài các làm mặt nạ tự chế từ bột nghệ, bạn có thể uống sữa và bột nghệ bằng cách hòa tan một muỗng cà phê bột nghệ trong 1 ly sữa ấm. Khuấy đều để chúng chuyển sang màu vàng. Bạn nên uống thứ hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ.
- Sữa ấm và bột nghệ không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn rất hiệu quả trong việc làm khô những nốt mụn và loại bỏ nhược điểm trên khuôn mặt.
Với cách làm mặt nạ trị mụn từ bột nghệ đơn giản hiệu quả nhất trên đây tin chắc rằng các bạn gái sẽ nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và trắng hồng nhất mà lại rất an toàn không hề gây tác dụng phụ hay biến chứng cho da như các loại mỹ phẩm. Chúc các bạn thành công!
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
Posts
