Thursday, August 20, 2015
Wednesday, August 19, 2015
Bộ Video Thực dưỡng Ohsawa - Cân bằng âm dương 1.1 ( rất hay nên nghe )
Chú này nói : nếu ăn uống mà lệch quân bình nó đẻ ra hàng trăm hàng ngàn bệnh ......
Tuesday, August 18, 2015
Monday, August 17, 2015
Tập thể dục thẩm mỹ kiểu này rất có hiệu qủa
Hồi lúc còn ở VN mình hay đi tập thể dục mỗi buổi sáng ở mấy câu lạc bộ , lúc đó tuy mình hơi tròn khoảng 53 kg nhưng khi tập vài tháng , mỗi ngày khoảng 2 tiếng , thì vòng eo mình là size 1, hay 2 gì đó , khi qua Mỹ đi mua quần jean thì size 0 đó , bụng thì rất phẳng , lúc đó lên đồ rất đẹp nhất là áo dài :)
Còn cái video này là bi giờ đang watch :)
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
Posts
