
Trà xanh (Green Tea): được dùng để giúp xuống cân bằng cách làm tiêu những chất mỡ dư thừa trong cơ thể.
Bưởi (Grapefruit): chứa nhiều chất pectin có khả năng làm chậm lại sự hấp thụ thức ăn vào ruột, từ đó sẽ giúp một phần vào việc giảm cân.
Xương rồng (Cactus): được biết có hiệu quả để làm xuống cân vì xương rồng chứa đựng nhiều chất fibrous polysaccharide để làm chậm lại hoặc làm giảm sự hấp thụ chất ngọt và chất dầu mỡ vào ruột, từ đó...