Sunday, August 25, 2013

Bí đỏ có lợi cho sức khỏe


Bí đỏ có lợi cho mắt.
Thịt bí đỏ rất giàu beta-carotene và alfa-carotene, 2 tiền tố của vitamin A. Chúng có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ da, chống tia nắng mặt trời và ngăn ngừa những bệnh liên quan đến tuổi tác như ung thư hoặc tiểu đường.
Bí đỏ cũng rất giàu tryptophan, một cấu thành của protein mà tế bào thần kinh thường dùng để tổng hợp seretonin (thành phần hóa học có tác dụng gây phấn chấn). Những người tuân thủ chế độ nghèo năng lượng rất cần ăn bí đỏ. Nguyên nhân là do chế độ ăn kiêng thường dẫn tới tình trạng thiếu triptophan, gây mệt mỏi về tinh thần, suy giảm trí nhớ hoặc dễ nổi cáu không kiểm soát được. Ngoài ra, bí đỏ còn là thực phẩm rất nghèo năng lượng.
Những nghiên cứu gần đây chứng minh được rằng, hạt bí đó có tác dụng ngăn ngừa chứng rối loạn tuyến tiền liệt và chữa bệnh giun sán.
Tuổi Trẻ (theo Reuters)

Trùm sò





Hôm nay xem trong cable Ti Vi , mình rất là ngạc nhiên khi thấy nhiều người Mỹ họ cheap ( keo ) thấy khiếp luôn , mà chắc là họ bị " bệnh kẹo kéo " ấy . Có bà Mỹ kia rất là giàu nghen , nhưng bả kẹo thôi khiếp luôn , bà ấy đi tiểu trong cái thùng nhỏ rồi lấy nước tiểu để tưới cây và để đỡ tốn tiền nước dội cầu :) , bà ấy bắt buộc ông chồng phải làm vậy , ổng khg chịu cự lại bả qúa chừng nhưng cuối cùng cũng " chìu vợ " :) , rồi xem cái màng mà bả đải khách nha , khg tốn cắc nào luôn , mình thật bái phục , bả đi lượm đồ ăn trong thùng rác ở nhà hàng , lật ra thấy vài bẹ cải xà lách , vài miếng chanh cắt sẵn còn dư , 1 cái bánh trong hộp mủ nhưng bị quẳng trong thùng rác , vài miếng cà chua .... rồi trên đường về nhà bả ghé chổ nào đó bẻ lá nho về để xào chung với những món đã lượm ở trên .....chỉ vậy thôi để đãi 3 người khách .....rồi ông chồng đang tắm bả canh giờ , bảo ổng tắm lâu qúa tốn nước của bả qúa trời , her money run out the pipe , bả lên gỏ cửa biểu ổng tắm nhanh lên , cho ông ta 1 phút xong , ông chồng chưa ra bả chạy xuống hầm tắt nước ....ổng chạy ra la làng với cái đầu đầy xà bông ..... :) rồi khi nấu đồ ăn thì bả dựng cái lò ngoài hiên nhà , lượm củi và lá khô nấu cho khỏi tốn tiền gas ..... mắc cười lúc ông chồng ngồi ăn , ổng lật từng cọng rau lên hỏi là cái cọng gì thế này , sao mà ăn như là ăn nhánh cây , ăn xong tui có bị vô nhà thương khg ? Rồi mấy người khách ngồi trợn tới trợn lui khg dám ăn , nhưng tới cuối cùng cũng thấy họ ăn :) vậy mà 1 tháng bả save rất nhiều tiền đó nha , đang xem cái show này , mình cắt qủa cà chua ra ăn với bánh mì , mình mới chọc mấy đứa con bảo tối hôm qua Mommy mới lượm trái cà này trong dumpster ở nhà hàng gần nhà nè , mấy đứa nhỏ đang bóc bỏ miệng ăn hoảng hồn bỏ xuống và nói : I don't want to go to hospital Mommy ....hihi....mình mắc cười qúa nhưng ráng nín , vừa chọc vừa hù tụi nhỏ thêm vài phút nữa mới chịu thôi .....

còn nhiều vụ trùm sò khác nữa nhé , rảnh mới viết típ ......

Có ai muốn lại nhà mình ăn trưa hoong ????? :) :)

Chuyển Khổ Đau Thành An Vui - Pháp Sư Tịnh Không





   HT Tịnh Không giảng bạn muốn giàu có thì phải tu bố thí , nghĩa là xuất tiền cho những người nghèo khổ , bệnh tật thì bạn sẽ giàu có  .....bạn muốn thông minh sáng suốt thì phải bố thí pháp , bố thí những lời Phật dạy cho tất cả mọi người cùng nghe và hiểu để tu tập theo và thoát khổ được an vui .......mỗi người có số mạng sắp định sẵn hết , bạn suốt ngày cứ vọng tưởng , nghèo thì nghĩ cách làm sao cho giàu ra , rồi thì làm cách này cách kia , nhiều lúc tạo tội để có tiền thật nhiều ,  nhưng họ khg biết khi  số nghèo rồi thì làm gì làm cũng hoàn lại nghèo à  ......mỗi người số mạng đã sắp đặt sẵn hết rồi  .....

38/143-Quán Từ Bi-Phật Học Phổ Thông-HT Thích Thiện Hoa