Tuesday, November 17, 2015

Có bùn mới có sen - HT Nhất Hạnh


  Nếu cần vài ba phút để tiếc thương, để buồn tủi, thì con cứ tự nhiên cho phép mình vài ba phút ấy. Chúng ta là con người, chúng ta có quyền buồn tủi, tiếc thương. Chúng ta nhận diện, ôm ấp và mỉm cười với cái chất người đó trong ta. Nhưng sau đó ta phải tiếp tục đi tới, bởi vì ta cũng có tính Bụt trong ta. Nếu những đóa sen tươi thắm kia cần có bùn đất mới biểu hiện được, thì những tiếc thương, đau buồn kia cũng có thể nuôi dưỡng được Tâm Bồ Đề, tâm ban đầu....
Thích Nhất Hạnh.

Vết thương lòng - ĐĐ .Thích Trí Huệ


Muốn ốm đừng uống thuốc diet , trà green tea is the best


   Từ khi có con mình rất là struggling với cân nặng  . Mình mua đủ loại thuốc diet uống hết , từ thuốc của Mỹ tới của China và VN , uống xong vừa mất tiền mà muốn bị bệnh nặng luôn , và khg xuống pounds nữa chứ , nhầm thuốc diet sau khi ngưng uống nó làm cho mình càng thèm ăn và càng lên pounds nhiều hơn . Rồi củng tự 1 mình mày mò thử hết cái này tới cái kia , tới cuối cùng chỉ thấy trà xanh is the best . Mình uống cả tuần nay sao khg thấy đói bụng , chính vì vậy mà xuống cân rất nhanh , nhưng củng có sign effect là ngủ khg được , 1 đêm mình chỉ ngủ khoảng 3 , 4 tiếng , trong khi hồi xưa là phải 8 tiếng mới đủ nghe .... mình phải đi mua green teas mà khg có caffeine , vì nếu uống qúa nhiều caffeine sẽ bị sign effect , cái gì quá nhiều củng khg tốt , vừa đủ là the best :)