Showing posts with label Y Học. Show all posts
Showing posts with label Y Học. Show all posts

Monday, July 25, 2016

Nấm ở Tây Tạng có thể trị bá bệnh và bổ dương khí


 Loại nấm này mọc ở trên đỉnh núi của Tây Tạng , nghe nói khi ăn vào thì rất tốt cho cơ thể . Nhiều người dân ở Tây Tạng phải leo lên núi cao để tìm loại nấm này để bán , mỗi lần tìm thấy là họ mừng lắm vì loại nấm này rất đắc tiền , nghe nói ở Tây Tạng bán khoảng $4/ 1 pounds , qua tay lái thương thì  khg biết giá cả tăng vọt lên như thế nào ?

   Có lần lên Chùa nghe Cô Phật tử kia kể là khi Cô đi qua Tây Tạng làm từ thiện thì Cô nói ở bên đó tội nghiệp lắm em ơi , thấy VN mình nghèo vậy chứ ở Tây Tạng họ còn khổ hơn gấp mấy lần , khí hậu rất lạnh nên khg thể trồng trọt gì được và nước rất hiếm , rồi khg có nhiều bệnh viện nên họ rất là khổ . Sau khi Cô đi về thì Cô ấy làm tiệc chay gây quỷ để giúp xây bệnh viện ở Tây Tạng , mà Cô ấy củng giỏi lắm nha , gây quỷ củng thành công lắm , cuối cùng thì Cô củng giúp xây được nhà thương trên  vùng núì hẻo lánh ở Tây Tạng và giúp làm giếng nước nữa . Mình có mơ ước là khi con cái lớn hết mình rảnh rỗi thì mình sẽ đi những nơi này để giúp làm từ thiện , hy vọng đươc Phật độ có thể quyên góp được tiền để giúp đỡ những nơi cần giúp , khg biết sao mình rất là thik làm những việc tào lao mía lao này  lắm :)


CATERPILLAR Nấm THAY ĐỔI KINH TẾ VỀ cao nguyên Tây Tạng

Sự phổ biến ngày càng tăng và niềm tin, đặc biệt là người Trung Quốc Han, rằng nấm là một kích thích tình dục và giúp sống lâu đã thúc đẩy một cuộc chạy đua ngày vàng hiện đại trên cao nguyên Tây Tạng. Các loại nấm đến sự chú ý của thế giới sau khi một số vận động viên Trung Quốc tại Olympic Quốc gia ở Bắc Kinh ca ngợi đức tính của nó.


The growing popularity and belief, especially among the Han Chinese, that the fungus is an aphrodisiac and promotes longevity has fueled a modern day gold rush on the Tibetan Plateau.  The fungus came to the world’s attention after some Chinese athletes at the National Games in Beijing extolled its virtues. 


Người ta ước tính rằng hiện nay hơn 40% thu nhập của người dân Tây Tạng nông thôn đến từ Caterpillar Nấm. Tôi đã nói rằng một Kilo của các loại nấm có giá trị $ 10,000 và con cái của Nomads từng có thể thu thập nhiều như một Kilo mỗi tháng. Vào cuối năm 2007, giá trị của bu chất lượng tốt nhất Yartsa GünbuDbyar rtswa dgun 'ở Lhasa (Lasa) được giao dịch với giá khoảng CN ¥ 80,000 (gần 12.000 $) cho mỗi pound (JIATS, Danial Winkler). Kể từ khi Nomads quen thuộc nhất với các khu vực nơi mà các loại nấm mọc họ đã trở thành những người hưởng lợi lớn nhất.
It is estimated that today over 40% of the income of rural Tibetans come from the Caterpillar Fungus.  I was told that one Kilo of the fungus is worth $10,000 and that the children of Nomads can each collect as much as a Kilo per month.  In late 2007 the value of the best-quality Yartsa GünbuDbyar rtswa dgun ’bu in Lhasa (Lasa) traded for around CN ¥80,000 (nearly US $12,000) per pound (JIATS, Danial Winkler).  Since the Nomads are most familiar with the areas where the fungus grows they have become the greatest beneficiaries.
   
Tôi sẽ đi vào tu viện trống rỗng, vì các nhà sư hoặc là săn Yartsa Gunbu hay nhà chăm sóc cho động vật vì gia đình của họ có thể đi săn. Bạn có thể tưởng tượng điều này không đến nhập học của trẻ em du mục trong tháng Năm. Hầu như tất cả mọi người tôi gặp -Monks, Nomads, Hui Hồi giáo, và đô thị Tây Tạng đã tham gia vào thu hoạch hoặc kinh doanh các loại nấm.
I would walk into empty monasteries because the Monks were either hunting Yartsa Gunbu or home tending to the animals so their family could be out hunting.  You can imagine what this does to school enrollment of Nomadic children during the month of May.  Almost everyone I met –Monks, Nomads, Hui Muslims, and Urban Tibetans were involved in harvesting or trading the fungus. 


Theo lĩnh vực mycologist, Daniel Winkler, giá trị của Yartsa Gunba đã tăng 900% từ năm 2007 đến giữa năm 2008. Thật không may, những tranh cãi về quyền chăn thả đã dẫn đến tranh chấp trong cộng đồng. Bạo lực đã gây ra chấn thương và thậm chí một vài trường hợp tử vong. Có rất nhiều lần trong chuyến đi của tôi khi chúng tôi chạy vào khối đường và thẩm vấn các quan chức để chúng tôi tiếp tục cuộc hành trình của chúng tôi sau khi họ đã yên tâm rằng chúng tôi đã không thu thập các loại nấm có giá trị.

According to field mycologist, Daniel Winkler, the value of Yartsa Gunba has increased by 900% between 2007 and mid 2008.  Unfortunately, arguments over grazing rights has lead to community disputes.  The violence has caused injuries and even a few deaths.  There were many occasions during my travels when we ran into road blocks and interrogation by officials who let us continue our journey after they were assured that we were not collecting the valuable fungi.
http://www.philborges.com/blog/2010/06/17/caterpillar-fungus-changes-economy-on-tibetan-plateau/

Saturday, June 18, 2016

Không ngờ tập yoga rất là khoẻ nha


  Mấy năm nay mình hơi lên cân vì càng lớn thêm 1 tuổi thì cơ thể burn calories càng ít lại nên tuy nhịn ăn mà  vẫn lên cân vù vù , vì thế mà gân cốt càng yếu , ngủ 1 đêm tới sáng thức dậy là cứ đau tùm lum . Mấy tuần liên tục mình bị quẹo gân chân , đi khg nổi luôn đó , mỗi lần đi là đau muốn chảy nước mắt luôn , vì vậy mà sáng nào củng uống luôn 3 viên thuốc giảm dau rồi sau đó trải miếng nệm mỏng ra ngồi tập yoga . Nhờ thuốc giảm đau help cho nên ráng tự 1 mình stretch chân ra , ráng kéo chân ra cho gân cốt thật là giãn , tập gần 2 tiếng đồng hồ , có ngày tập luôn 4 tiếng vì khi bị quẹo gân vậy nó khó chiụ kinh hoàng luôn , mỗi bước chân là nó đau muốn qụy tại chổ .....mà chắc nhờ tập qúa vậy mà khi hết đau chân thì cảm thấy chân tay rất dẻo , ôi thik qúa đi :)  có thể ngồi chồm hổm làm vườn cả 3 tiếng đồng hồ mà khg thấy mỏi chân , it's a miracle , ước gì mình biết tập yoga sớm hơn mấy năm trước thì khoẻ qúa rồi , ới thích qúa đi pà con ui  hehhehehe  ..... có bị bệnh mới biết sức khoẻ là vàng , khg gì sánh nổi .... khi tự mình tập kéo giãn gân chân và tay như vậy thì mình mới hiểu ra thần y Vỏ Hoàng Yên chửa bệnh hay là do biết cách kéo giãn gân cốt trên cơ thể từng người , gân cốt khi ít vận động thì nó co cứng lại , Thầy Yên  lại kéo nó giãn ra trở lại thì hết nhức nhối và khoẻ lại thôi  :) Có lần mình bị té lầu chân bị  bong gân sưng phù qúa to , mình đi therapy nhưng họ khg dám kéo và sửa cho mình giãn gân ra , cứ bắt mình tự  tập , rồi họ cho mình mang cục tạ nhỏ để tập cùm chân mà đang bị bong gân , khi  bà therapist để cục tạ khg đúng nó rớt 1 cái bụp xuống kéo theo cái cùm chân của mình rớt theo ,chính  nhờ vậy mà caí chân của mình hết đau rất nhanh , khi cục tạ rớt xuống keó theo cái chân của mình rớt theo nó nghe 1 cái rắc thật lớn  , mình hết hồn tưởng bị gãy chân rồi nhưng khg ngờ lại hết bong gân luôn , I felt  so good at that time  hehehe


  Khi chân đau qúa mình tự chế ra kiểu tập , cứ kéo giãn chân ra ngược với chiều đau của chân , khi chân đau đừng nương theo sự đau đớn của chân , cứ uống thuốc giảm đau và tập ngược lại ,  cứ kéo giãn chân ra càng xa càng có thể , khi bị đau qúa kệ nó , cứ nín thở cắn răng mà kéo , nếu có ai nhờ kéo mạnh ra thì càng tốt , mình nhờ con trai ẻm mạnh sức , cứ kéo ngược ra sau đó thì mình thấy khoẻ vô cùng , mà con trai mình ẻm có tay chửa bệnh hay sao ấy , khi ẻm kéo tay chân mình ra tí là mình hết đau liền , mình bảo con trai nữa lớn đi học ngành physical therapy đi , hình như ẻm hơi bị mát tay chửa bệnh ấy ..... còn OX mình mà kéo tay chân gì cho mình 1 hồi là mình muốn xụi  đi khg nổi luôn :)


 Khg ngờ mình tự chế kiểu tập lung tung mà nó tựa tựa cái video này  hihi hay khg bằng hên mà " lị " ....mới tập khg cần theo dõi hơi thở củng khg sao , chủ yếu là động tác tập sao cho mình cảm thấy thoải mái là được và tập chổ nào mà mình thường hay bị đau :


    Như động tác này , mới vài lần đầu thì chồm khg tới mủi chân , nhưng cứ tập chồm lên chồm xuống khoảng 5 lần thì tay sẽ chạm được mủi chân , rồi thêm vài lần sau nữa là chồm huốt mủi chân , rồi từ từ xa xa hơn , đó là cách tập cho gân nó co giãn từ từ ra , mà khi gân nó giãn ra thì mình ngồi làm công việc gì lâu củng khg bị mỏi mệt , như hôm nay CN ngồi làm vườn 3 tiếng liên tục mà ngồi chồm hổm làm , khg thấy mỏi chân gì hết , chứ mấy tháng trước là phải có ghế nhỏ ngồi khg thôi là 1 hồi khỏi đứng dậy nổi luôn đó . Khg ngờ trong cái xui có cái hên , nhờ bị đau chân nên mình mới khám phá ra tập stretch tay, chân , cổ , lưng mà nó làm cho cơ thể mình khoẻ ra qúa trời , gân cốt dẻo dai có thể làm nhiều việc nặng cả ngày mà khg bị mệt mỏi , thật sự là qúa hay đi .....











Video này là tập cho chân đau :


Tập đá chân thật cao , củng là phương pháp tập cho dẻo gân chân :


Somehow mình vẫn thích tập theo video này , chịu khó tập 1 thời gian là rất có eo và rất là khoẻ :





Video này tập cho đau lưng : 




Monday, May 16, 2016

Làm ngay công thức 2000 năm để không bao giờ gặp khối u

Công thức 2000 năm tuổi này có nguồn gốc từ nước Tây Tạng, thức uống chỉ với 2 nguyên liệu này có chức năng rất mãnh liệt trong việc phòng tránh sự xuất hiện của các khối u.
Nó giúp người uống cải thiện chức năng thị lực, hỗ trợ hệ thống tiêu hóa làm việc mạnh mẽ hơn, giúp thanh lọc cơ thể và phòng chống các khối u xuất hiện trên cơ thể giúp ngăn chặn căn bệnh ung thư nguy hiểm.
 
Có thể sẽ khó tin nhưng nguyên liệu để chế biến ra công thức 2000 năm tuổi này chỉ gồm chanh và tỏi. Lượng vitamin C dồi dào có trong chanh khi kết hợp với thành phần kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ có trong tỏi sẽ là hỗn hợp tuyệt vời hỗ trợ sức khỏe chống lại mọi bệnh tật, ngăn ngừa các khối u ác tính xuất hiện trong cơ thể.
 
Thành phần:
 
- 300gr tỏi.
 
- 1kg chanh.
 
- 1.5 lít nước lọc.
 

Thực hiện:
Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ, tỏi bóc vỏ và băm thật nhuyễn. Chanh rửa sạch, vắt lấy phần nước cốt chanh để riêng, phần xác chanh băm nhuyễn giống hệt tỏi.
 
Đầu tiên, đổ phần nước lọc đã chuẩn bị vào nồi và đun sôi trên bếp lửa vừa. Giảm lửa nhỏ và cho phần tỏi, vỏ chanh vào đun sôi (nếu bạn không có bệnh về dạ dày có thể cho thêm 1 ít nước cốt chanh).
 
Nấu hỗn hợp trên bếp lửa nhỏ trong vòng 15 phút rồi tắt bếp chờ cho hỗn hợp nguội hoàn toàn. Cuối cùng, đổ hỗn hợp vào một lọ thủy tinh, đậy nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát để dùng dần. Đây chính là công thức giúp người Tây Tạng sống thọ và không mắc một khối u nào.
 
Liều lượng dùng:
 

Mỗi buổi sáng khi thức dậy, dạ dày hoàn toàn trống rỗng, hãy uống 50ml hỗn hợp. Và lưu ý không ăn sáng ngay sau khi uống, hãy ăn sau đó 30-40 phút để đảm bảo tác dụng tối đa của hỗn hợp.
Dùng hỗn hợp liên tục trong 25 ngày, nghỉ 10 ngày rồi hãy thực hiện chế biến hỗn hợp mới và thực hiện tiếp đợt 2. Bạn hãy áp dụng sớm nhất có thể, 1 năm chỉ cần thực hiên 1 - 2 lần là được. Không nhất thiết phải uống hỗn hợp triền miên, cứ 6 tháng thực hiện lại một lần và sống khỏe mạnh.
 
Chúc bạn thành công với công thức trên.
Theo phununews

Tạm biệt ngay nứt gót chân khi làm điều này trước khi ngủ

Nứt gót chân là hiện tượng thường gặp nhất ở phụ nữ, đặc biệt, chúng tăng dần theo độ tuổi và gây ra nhiều rắc rối cho phái đẹp.

Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng nứt gót chân khiến bạn cảm thấy đau đớn, khó chịu, đặc biệt, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng ở phụ nữ.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt gót chân như thời tiết lạnh khô, thiếu độ ẩm, chăm sóc bàn chân không kỹ, mang giày dép không phù hợp, ngoài ra, triệu chứng này còn bắt nguồn từ các loại bệnh lý như eczema, vẩy nến, tiểu đường và bệnh về tuyến giáp.

Bên cạnh triệu chứng da khô, nứt nẻ, các trường hợp nặng còn gây ra hiện tượng ngứa, viêm, đỏ, chảy máu gây đau đớn.
Thay vì tốn nhiều tiền cho uống thuốc, gặp bác sĩ, bạn sẽ có thể khắc phục nứt nẻ gót chân bằng biện pháp dưới đây, hoàn toàn an toàn, hiệu quả trong 10 lần áp dụng.
Nguyên liệu
– 10 viên thuốc giảm đau aspirin.
– 250ml cồn sát trùng y tế 70 độ.
Hai loại nguyên liệu này, bạn sẽ dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc.

Thực hiện
Bước 1: Nghiền nát 10 viên aspirin thành bột.
Bước 2: Đổ bột vào dung dịch cồn đã chuẩn bị từ trước, trộn đều và bỏ trong chai thủy tinh nhỏ, đậy kín nắp.
Bước 3: Để chai thủy tinh chứa hỗn hợp này ở nơi thoáng mát trong vòng 1-2 ngày.
Vậy là bạn đã hoàn thành công thức chữa nứt gót chân tại nhà rất đơn giản và rẻ tiền.

Cách sử dụng
Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy dùng một miếng gạc mỏng thấm hỗn hợp trên rồi đắp vào vị trí gót chân bị nứt nẻ.
Quấn chặt bằng bao nilong, để cố định miếng gạc, hãy mang thêm vớ vào rồi đi ngủ, giữ nguyên qua đêm.
Sáng hôm sau rửa sạch bằng nước và lau khô chân. Cuối cùng, bạn hãy thoa thêm một ít kem dưỡng ẩm cho chân nhé.
Quấn chặt hỗn hợp này vào gót chân bị nứt.
Lưu ý:
– Hãy lắc đều hỗn hợp trước khi sử dụng.
– Buổi tối hãy rửa chân thật sạch và dùng bàn chải bọt tẩy tế bào chết trước khi áp dụng phương pháp trên.
Liệu trình thực hiện
Liệu trình 10-15 ngày. Tùy vào mức độ nặng hay nhẹ mà hiệu quả của công thức này phát huy khác nhau.
Những trường hợp nhẹ, nứt gót chân sẽ biến mất trong vòng 10 ngày và bạn sẽ mất từ 10-15 ngày ở những trường hợp nặng.
Ngoài ra, phương pháp này cũng vô cùng hiệu quả khi giúp giảm đau khớp, giãn tĩnh mạch, cơn đau sẽ chấm dứt ngay lần dầu tiên áp dụng.
Hiệu quả trong 15 ngày áp dụng.
 http://khoef.com/dep-hon/tam-biet-ngay-nut-got-chan-khi-lam-dieu-nay-truoc-khi-ngu.html

Sunday, May 15, 2016

Thuốc trị ói mửa và đau bụng rất hay



Bao tử mình hồi nào giờ rất yếu , ăn chua hay uống nước cam , ăn cay  là hay bị đau lắm , rồi rất dễ bị trúng thực nữa cho nên mỗi lần mà cái bụng đau nhừ và muốn ói , rồi khg biết sao đau tới muốn xỉu luôn , thì mình hay nằm sắp  úp cái bụng lại cho ấm và niệm Ngài Quán Thế Âm , vậy mà đỡ lắm nha , sau 1 phút là thấy rất khoẻ và mau mau đi lấy thuốc này uống . Thuốc này có tác dụng diệt trùng trong bao tử rất hay . Mà mỗi lần bao tử  khg ổn là mình hay đi rang gạo lức sau đó đem nấu cháo cho nhừ , sau đó ăn với trứng đánh tan rồi nêm chút đường , xì dầu ( khg có dầu ăn , chỉ bỏ vào nồi nhỏ rồi khuấy lên tới chín ) ... ăn vậy mà cảm thấy bao tử  khoẻ ra rất nhiều . Nếu ăn nổi thì ăn  cháo khg vậy càng tốt , húp 1 chén cháo gạo lức rang ấm ấm vậy là khoẻ ngay thôi .  Nước cháo gạo lức rang trị bá bệnh đó , ai bệnh  ngặt nghèo bác sĩ chạy rồi thì cứ nấu gạo lức rang này cho nhừ ra để trong bình thủy cho ấm ấm rồi rót uống hoài cả ngày vậy đó , khoảng vài tuần là sẽ bớt bệnh nhiều lắm , mà  chaó gạo lức này nó làm no dai  nữa nha , rất bổ và cảm thấy khg bị đói bụng . 

Thursday, April 14, 2016

Rễ cây Bồ Công Anh có thể phá hủy các tế bào ung thư chỉ trong vòng 48 giờ!


  Có lần mình xem Ti Vi có phỏng vấn bà Mỹ kia hơn 80 tuổi  rồi nhưng rất là khỏe mạnh khg bệnh hoạn gì cả , hỏi ra thì mỗi ngày bả ra vườn hái loại cỏ dại này vô làm salad ăn , thấy bả hái vô cả rổ to vậy , rửa sạch và ăn sống , mà bả nói cảm thấy trong người rất khoẻ sau khi ăn bồ công anh này cho nên bả ăn mỗi ngày , chắc nhờ ăn vậy mà bả sống rất thọ :)  Theo mình thấy ăn sống vậy nó bổ hơn là đem nấu chín , khi nấu mất hết vitamin trong cỏ này . Có lần đi vô tiệm whole food mình thấy họ bán mắc bà cố luôn , thôi chịu khó chờ tới hè trồng ăn , phải dặn OX đừng xịt thuốc vô cái chổ mình trồng . 




Các nhà khoa học tại Đại học Windsor đã tiến hành một nghiên cứu ban đầu tại Khoa Hóa học và Sinh hóa. Và kết quả từ những nỗ lực của họ đã đem tới hy vọng cho tất cả các bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư.
Họ phát hiện ra rằng rễ bồ công anh phá hủy các tế bào ung thư mà không làm hại các tế bào khỏe mạnh, và kết quả đã được công bố trên trang web ‘Natural News'.
 dongtayycom bo cong anh
Theo các nghiên cứu, trà bồ công anh làm cho tế bào ung thư phân hủy trong vòng 48 giờ, và nó không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh. Các nhà khoa học kết luận rằng tiêu thụ thường xuyên của rễ bồ công anh phá hủy hầu hết các tế bào ung thư ở bệnh nhân. 
Trà rễ bồ công anh phá hủy các tế bào ung thư bằng cách làm cho chúng tan rã trong vòng 48 giờ, mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh. Thế giới vẫn còn hạn chế trong việc nhận thức về sức mạnh của nó, nhưng các nhà khoa học đã xác nhận phạm vi rộng lớn của các thuộc tính sức khỏe trong rễ cây bồ công anh.
Nhưng, tất nhiên, bạn phải chắc chắn rằng nó được thu thập từ các khu vườn sạch, cách xa khu vực giao thông. 
Bạn cũng có thể biết rễ cây bồ công anh hoa dùng làm xi-rô tự nhiên, nhưng những gì bạn không biết là rễ bồ công anh có thể giúp bệnh nhân được chẩn đoán bị ung thư giành chiến thắng trong cuộc chiến chống lại căn bệnh chết người này.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rễ bồ công anh là tốt hơn rất nhiều so với hóa trị, vì nó chỉ phá hủy hoàn toàn tế bào ung thư.
Ngoài tính chất lợi tiểu của nó, rễ bồ công anh kích thích sự tiết mật, làm sạch gan, giúp trong việc điều trị các bệnh dị ứng và làm giảm nồng độ cholesterol. Nó rất giàu vitamins thiết yếu và khoáng chất, bao gồm vitamin B6, thiamin, riboflavin, vitamin C, sắt, canxi, kali, acid folic và magiê.
Nguồn: dongtayy.com

Monday, April 11, 2016

Rau kinh giới và những điều cần biết


Rau kinh giới có những tác dụng tuyệt vời mà có thể ta chưa biết.

Chúng ta thường biết đến rau kinh giới như một loại rau ghém dùng để ăn kèm trong mỗi bữa ăn mà ít ai để ý tới những tác dụng tuyệt vời của loại rau này.
Đầu tiên phải kể đến là tác dụng trị cảm cúm
Khi mới có dấu hiệu cảm cúm, bạn nên nấu cháo trắng với rau kinh giới, hành lá hoặc tía tô và dùng ngay khi còn nóng, cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu. Hoặc sắc chung với một số loại rau cũng có tác dụng chữa bệnh như bạc hà, tía tô, cam thảo, cúc tần… lấy nước uống. Rau kinh giới còn có đặc tính giúp thông mũi và thông cổ họng do bị cảm hoặc dị ứng. Bạn có thể xông mũi bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu kinh giới vào bát nước nóng và hít hơi nước.
Rau kinh giới cũng có thể dùng để trị cảm cúm cho bà bầu.
Tiếp đó, rau kinh giới có tác dụng giảm đau bụng kinh
Rau kinh giới có đặc tính giúp giảm đau, đặc biệt trong việc làm giảm đau bụng kinh. Để giảm đau, bạn có thể pha trà kinh giới để uống bằng cách pha 1/2 muỗng cà phê rau kinh giới khô nghiền nhỏ với nước sôi, hoặc đơn giản là nhai rau tươi.
Ngoài ra, rau kinh giới còn có tác dụng làm hết mụn ở trẻ nhỏ
Bạn có thể dùng rau kinh giới đun lấy nước tắm cho trẻ nổi mụn, rau kinh giới có tác dụng đối với cả mụn nổi trên mặt của trẻ. Bạn có thể dùng rau kinh giới tươi hoặc rau kinh giới khô, lấy thêm cả rễ và cành để sử dụng thì càng tốt. Tắm cho trẻ 2 - 3 lần là trẻ sẽ hết bị mụn.

Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột
Trong rau kinh giới có chứa hai hợp chất kháng khuẩn mạnh là thymol và carvacrol, có thể diệt các ký sinh trùng đường ruột như giun, sán... Rau kinh giới còn tốt cho hệ tiêu hóa, làm dịu các cơn đau do rối loạn dạ dày và khó tiêu.
Giúp trái tim luôn khỏe mạnh
Rau kinh giới chứa Kali có tác dụng kiểm soát huyết áp và nhịp tim. Bên cạnh đó, loại rau này cũng chứa chất chống oxy hóa nên rất tốt trong việc giảm stress, góp phẩn hạn chế các bệnh về tim.
Ngoài ra, kinh giới còn chứa các axit omega-3 giúp giảm viên trong cơ thể.
Giàu khoáng chất
Chứa nhiều khoáng chất (kali, canxi, magiê, đồng, sắt…), rau kinh giới giúp duy trì sức khỏe xương và răng. Ngoài ra, bổ sung rau kinh giới trong chế độ dinh dưỡng có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Rosmairinic và thymol - những chất chống oxy hóa mạnh có trong rau kinh giới, cũng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Làm sạch hệ hô hấp
Rau kinh giới giàu chất flavonoid, tecpen và carvacrol giúp làm sạch hệ hô hấp và phế quản. Uống trà kinh giới với mật ong có thể làm giảm các cơn hen suyễn.
Cuối cùng, rau kinh giới là loại rau ăn kèm rất phổ biến trong bữa ăn của chúng ta.

Suno Pham

http://readzo.com/posts/24436-rau-kinh-gioi-va-nhung-dieu-can-biet.htm

Wednesday, April 6, 2016

Chữa bệnh ung thư bằng ẩm thực


Cancer Update From Johns Hopkins Hospital - Really good information .

Bệnh ung thư cập nhật từ bệnh viện Johns Hopkins – Thông tin tốt thực sự

1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size

Mọi người đều có tế bào ung thư trong cơ thể. Các tế bào ung thư này không thể hiện trong các xét nghiệm chuẩn cho đến khi chúng đã nhân lên hàng tỷ. Khi các bác sĩ nói bệnh nhân ung thư không còn tế bào ung thư trong cơ thể nữa sau khi điều trị, điều đó có nghĩa là các xét nghiệm không thể phát hiện ra các tế bào ung thư bởi vì chúng không đạt đến số lượng phát hiện.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.

Các tế bào ung thư xảy ra khoảng 6 đến 10 lần trong đời sống con người.

3 When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.

Khi hệ thống miễn dịch của con người mạnh thì tế bào ung thư sẽ bị phá hủy và ngăn cản sinh sôi nảy nở và hình thành các khối u.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.

Khi một người bị ung thư nó chỉ cho thấy người đó có những sự thiếu hụt nhiều loại dinh dưỡng. Điều này có thể do các yếu tố di truyền, môi trường, thức ăn và lối sống.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.

Để khắc phục những sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng đó, thay đổi chế độ ăn kiêng và bao gồm cả những sự bổ sung sẽ làm hệ thống miễn dịch mạnh lên.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver,kidneys, heart, lungs etc.

Hóa trị kéo theo việc làm nhiễm độc các tế bào ung thư đang phát triển nhanh và cũng phá hủy các tế bào khỏe mạnh đang phát triển nhanh trong tủy xương, đường ruột – bao tử, v.v…, và có thể gây ra tổn thương cơ quan nội tạng như gan, thận, tim, phổi, v.v…

7. Radiation, while destroying cancer cells, also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

Xạ trị, trong khi phá hủy các tế bào ung thư, cũng đốt cháy, tạo thành sẹo và gây tổn hại các tế bào, các mô và các cơ quan khỏe mạnh.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

Điều trị ban đầu bằng hóa trị và xạ trị thường sẽ làm giảm kích thước khối u. Tuy nhiên, sử dụng lâu dài hóa trị và xạ trị không có kết quả trong việc phá hủy khối u thêm.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

Khi cơ thể có quá nhiều chất độc bị đốt cháy bằng hóa trị và xạ trị hệ thống miễn dịch sẽ bị mất tác dụng hoặc là bị phá hủy, vì vậy con người có thể không chống nổi nhiều loại nhiễm trùng và biến chứng.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.

Hóa trị và xạ trị có thể làm cho các tế bào ung thư bị biến đổi và trở thành kháng thuốc và khó phá hủy. Phẫu thuật cũng có thể làm cho các tế bào ung thư di căn đến các chỗ khác.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply.

Một cách hiệu quả để chống lại ung thư là bỏ đói các tế bào ung thư bằng cách không nuôi chúng bằng thức ăn chúng cần để nhân lên.

CANCER CELLS FEED ON:

CÁC TẾ BÀO UNG THƯ ĐƯỢC NUÔI BẰNG:

a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like NutraSweet, Equal,Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.

Đường là một anh nuôi ung thư. Bằng cách cắt bỏ đường thì cũng cắt luôn một nguồn cung thức ăn quan trọng cho các tế bào ung thư. Đường thay thế như NutraSweet, Equal,Spoonful, v.v… được làm từ Aspartame và nó gây hại. Một chất thay thế tự nhiên tốt hơn là mật ong Manuka hay mật đường nhưng chỉ dùng lượng rất nhỏ. Muối mỏ có bổ sung hóa chất để làm trắng. Thay thế tốt hơn là các amino Bragg hay muối biển.

b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soya milk cancer cells are being starved.

Sữa làm cho cơ thể sản xuất ra chất nhầy, đặc biệt là trong đường ruột – bao tử. Ung thư nuôi bằng chất nhầy. Nếu cắt bỏ sữa động vật và thay thế bằng sữa đậu nành không đường thì các tế bào ung thư sẽ bị chết đói.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

Các tế bào ung thư phát triển mạnh trong môi trường axit. Chế độ ăn kiêng có thịt là môi trường axit và tốt nhất là ăn cá, và ít thịt gà tốt hơn thịt bò hay thịt heo. Thịt cũng chứa các chất kháng sinh thú nuôi, các hormone tăng trưởng và các động thực vật ký sinh, mà tất cả đều gây hại, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh ung thư.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains,seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans.

Chế độ ăn kiêng với 80% rau tươi và nước quả, tất cả các loại ngũ cốc, đậu, hạt khô, và ít trái cây giúp đặt cơ thể vào môi trường kiềm. Khoảng 20% có thể là từ thức ăn nấu chín bao gồm cả các loại đậu.

Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts)and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

Nước ép rau tươi cung cấp các enzyme sống dễ hấp thu và tiến đến làm giảm mức độ tế bào ung thư trong vòng 15 phút để nuôi dưỡng và nâng cao tăng trưởng của các tế bào khỏe mạnh. Để giành được các enzyme sống nhằm tạo lập các tế bào khỏe mạnh phải cố uống nước rau quả tươi (hầu hết các loại rau cỏ bao gồm cả giá đậu) và ăn rau 2 hay 3 lần mỗi ngày. Các enzyme bị phá huỷ ở nhiệt độ 104 độ F (40 độ C).

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine.Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

Tránh cà phê, trà, và sôcôla, là những thứ có hàm lượng caffein cao. Trà xanh là đồ uống thay thế tốt hơn và có đặc tính chống ung thư. Nước tốt nhất để uống là nước tinh khiết, hoặc nước lọc, để tránh những độc chất và các kim loại nặng trong nước vòi. Nước chưng cất có tính axit, tránh dùng nó.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrefied and leads to more toxic buildup.

Protein từ thịt khó tiêu và đòi hỏi nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt khó tiêu còn lại trong ruột non trở thành thối rữa và dẫn đến việc sinh ra thêm nhiều chất độc.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.

Những bức tường tế bào ung thư có lớp vỏ protein bền dai. Bằng cách nhịn hoặc ăn ít thịt sẽ có nhiều enzyme được giải phóng hơn để tấn công các bức tường protein của các tế bào ung thư và cho phép các tế bào giết người của cơ thể phá hủy các tế bào ung thư.
14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence,Essiac,anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements, like vitamin E, are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.

Một số chất bổ sung xây dựng hệ thống miễn dịch (IP6, Flor-ssence,Essiac,anti-oxidants, vitamins, muối khoáng, EFAs etc.) tạo khả năng cho các tế bào giết người của cơ thể phá hủy các tế bào ung thư. Các chất bổ sung khác, như vitamin E, được biết là gây ra apoptosis, hay cái chết của tế bào theo chương trình lập sẵn, phương pháp của cơ thể loại bỏ các tế bào bị tổn thương, không mong muốn hay không cần thiết.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, unforgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.

Ung thư là bệnh về tâm trí, cơ thể và tinh thần. Tinh thần tích cực và hăng hái sẽ giúp chiến binh ung thư thành kẻ sống sốt. Giận dữ, không được tha thứ và sự đau khổ đặt cơ thể vào môi trường axit và căng thẳng. Hãy học cách để có một tinh thần yêu thương và rộng lượng. Hãy học cách thư giãn và hưởng thụ cuộc sống.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

Các tế bào ung thư không thể phát triển mạnh trong môi trường oxy hóa. Thể dục hàng ngày và hít thở sâu giúp lấy thêm nhiều oxy xuống đến cấp tế bào. Liệu pháp oxy hóa còn là một phương tiện khác dùng để phá hủy các tế bào ung thư.

Take note of foll:

Lưu ý :

1. No plastic containers in micro.
Không dùng đồ đựng plastic trong lò vi sóng.

2. No water bottles in freezer.
Không uống nước trong chai nước để tủ lạnh.

3. No plastic wrap in microwave. Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well. Dioxin chemicals causes cancer, especially breast cancer. Dioxins are highly poisonous to the cells of our bodies. Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic.

Không dùng bọc plastic trong lò vi sóng. Johns Hopkins gần đây đã phát tán điều này trên các tạp chí. Thông tin này cũng đang được truyền bá tại Walter Reed Army Medical Center. Hóa chất dioxin gây ra bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Dioxin là chất gây độc cao đối với các tế bào của cơ thể chúng ta. Đừng cho vào tủ lạnh những chai nước vì điều này làm sinh ra dioxin từ nhựa plastic.

Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital was on a TV program to explain this health hazard. He talked about dioxins and how bad they are for us.

Gần đây, tiến sĩ Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager tại Castle Hospital đã lên TV giải thích nguy cơ sức khỏe này. Ông đã nói về dioxin và tác hại của chúng đối với chúng ta như thế nào.

He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers.This especially applies to foods that contain fat. He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body.Instead, he recommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or ceramic containers for heating food. You get the same results, only without the dioxin. So such things as TV dinners, instant ramen and soups, etc., should be removed from the container and heated in something else. Paper isn't bad but you don't know what is in the paper. It's just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc.

Ông ấy nói rằng chúng ta không được hâm thức ăn trong lò vi sóng mà sử dụng các vật chứa bằng nhựa plastic. Điều này đặc biệt áp dụng cho thức ăn chứa chất béo. Ông nói sự kết hợp của chất béo, nhiệt độ cao và plastic sẽ sinh ra dioxin trong thức ăn và thẩm thấu vào trong các tế bào của cơ thể. Thay vào đó, ông khuyến nghị sử dụng đồ thủy tinh, như Corning Ware, Pyrex hay đồ đựng bằng gốm khi hâm thức ăn. Bạn sẽ thu được kết quả như nhau, chính là không có dioxin. Vì vậy những thứ như các bữa tối trên TV, ramen ăn liền và súp … phải lấy ra khỏi đồ đựng và hâm nóng trong một đồ đựng khác. Giấy không tệ nhưng bạn không biết cái gì đang ở trong giấy đó. An toàn hơn cả là sử dụng đồ thủy tinh chịu nhiệt, như Corning Ware, …

He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is one of the reasons. Also, he pointed out that plastic wrap, such as Saran, is just as dangerous when placed over foods to be cooked in the microwave. As the food is nuked, the high heat causes poisonous toxins to actually melt out of the plastic wrap and drip into the food. Cover food with a paper towel instead.

Ông nhắc nhở chúng ta rằng cách đây ít lâu một số nhà hàng thức ăn nhanh đã bỏ túi xốp chuyển sang dùng túi giấy. Vấn đề dioxin là một trong những lý do. Ông cũng chỉ ra rằng giấy gói plastic, như là Saran, chỉ nguy hiểm khi bọc thức ăn để nấu trong lò vi sóng. Khi thức ăn được nấu, nhiệt độ cao tạo ra các chất độc thường chảy ra ngoài bọc plastic và dính vào thức ăn. Thay vào đó nên bọc thức ăn bằng khăn giấy.

This is an article that should be sent to anyone important in your life, I just did

(PLEASE FORWARD IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)

Toa thuốc gia truyền trị bệnh tê bại toàn thân , bán thân , đau nhức cột xương sống , thấp khớp , nhức mỏi


  Đính kèm là toa thuốc gia truyền của gia đình ông bà Hồ tấn Quyền. Ông bà Chung tấn Cang đã dùng toa này cảm thấy khoẻ khoắn, hết đau nhức, vui vẻ, linh hoạt. Ông Võ Sum sau khi dùng đã có thể đứng trung bình tấn mặc dù ông đã bị stroke, đi lại khó khăn. Chính tôi sau khi uống 1 tuần, taỵ dơ thẳng cánh có thể nâng và xoay một thanh sắt dài 6 ft nặng 5 lbs, bớt nhức mỏị . Đây cũng là cơ may cho anh em HQ/HH được cựu Tư Lệnh HQ Hồ tấn Quyền giúp cho trong lúc tuổi già xế bóng.Toa thuốc này có thể mua tại bất cứ tiệm thuốc bắc nào, giá chỉ có 5 dollars.


Toa Thuốc Gia Truyền Trị Bệnh Tê Bại Toàn Thân, Bán Thân, Đau Nhức Cột Xương Sống, Thấp Khớp, Nhức Mỏi


…Toa thuốc ngâm rượu trị tê bại thấp khớp đau nhức


1- Trạch Lan ……………………………………….4 chỉ
2- Cam Kỷ Tử……………………………………… 3 chỉ
3- Xuyên Khung…………………………………….2 chỉ
4 Độc Hoạt………………………………………… 2 chỉ
5- Hổ Cốt hay Cẩu Tích…………………………... 4 chỉ
6- Sinh Địa…………………………………………. 4 chỉ
7- Ngưu Tất…………………………………………3 chỉ
8- Nhãn Nhục……………………………………… 5 chỉ
9- Quế………………………………………………..2 chỉ
10 Đương Quy………………………………………3 chỉ
11- Thục Địa………………………………………… 2 chỉ
12- Cam Thảo……………………………………. 2 chỉ
13 Đỗ Trọng…………… ………………………. 4 chỉ

Ngâm với 1 lít rượu trắng 37 độ, 1 lít nước suối không có gas ( hoặc 2 lít rượu vang nếu không muốn pha rượu với nước suối), 200 gr đường phèn, Ngâm độ 2 tuần hay lâu hơn càng tốt. Khi uống nhớ quậy đều lên, uống sau bữa ăn trưa và tối, mỗi lần một liquer nhỏ(ly uống sec). Uống mấy thang cũng được, khi nào hết hẳn bệnh hãy ngưng, hay uống tiếp tục càng lâu càng tốt. Nếu không uống được rượu thì nấu 4 chén còn lại 1 chén.