Friday, October 23, 2015
Cách tập thể dục loose pounds fast
Không biết ông chồng mình xem ở đâu mà bảo mình muốn ốm nhanh là mỗi ngày đi lên xuống cầu thang khoảng 50 lần , và nhảy dây . cách này là mất pounds rất nhanh :)
http://www.health.com/health/video/0,,20939698,00.html
Nhiều năm nay mình struggling với cái vụ xuống pounds này lắm rồi , đối với mình ốm lại là 1 cái gì đó rất là khó làm lắm , cứ sụt được 5 pounds sau đó lên lại , khó mà xuống được 10 hay 20 pounds qúa ....Ông xã mình bảo I need discipline myself .... vậy chứ cứ chun vô bếp nấu ăn hoài rồi bảo mình khg ăn thì làm sao chịu nổi chứ :)
Thursday, October 22, 2015
Rau câu dừa dẻo
Hôm nay mấy đứa con gái siêng lên đột xuất đòi mình làm jello ăn , thế là mấy mẹ con 8 giờ tối lại chun vào bếp làm rau câu dừa :) Con gái pha mix cái màu gì mà nó đen xì , bông hồng màu xanh đen đậm lét :)
Mình làm hơi cứng vì cái tội khg làm theo công thức trong cái gói rau câu mà họ đã chỉ sẵn . Nhưng nếu có làm thì lần sau mình sẽ làm mềm hơn vì rau câu dẻo này ăn mềm mềm ngon hơn là cứng . Mà phải chú ý là rắc bột rau câu vào nước dừa còn nguội , cứ từ từ rắc rắc bột rau câu vào và quậy cho nó tan hết , sau đó mới vặn lửa lên , chứ nước dừa mà đang nóng mà cho bột rau câu vào thì nó sẽ bị đóng cục , khg tan nổi . Mình mua loại nước dừa trong bịt của Thái Lan ( như hình ) , sau đó nếu muốn ngọt thêm thì cho thêm 1 muỗng canh đường cát hay 1/4 cup đường . Theo mình làm thì 1 cup nước dừa là khoảng 1/3 muỗng cà fê bột rau câu dẻo này , xác dừa non thì mình cắt mỏng mỏng và bỏ luôn vào trong nồi quậy đều khi đã tắt lửa .....mà rau câu này làm dễ và nhanh lắm , ngoài tiệm bán 1 ly nhỏ xíu mà $4 , wow cái này mà làm bán ăn tiền ngọt xớt à nha , làm nhanh cấp kỳ luôn á ....
Có vài lần mua dừa trái , mở ra nó qúa củ , nhiều lúc có mùi kỳ lắm và nó bị chua nữa , cho nên mua trong bịt frozen của Thailand vậy mà chắc ăn hơn :) . Làm xong ăn thử nó có vị thanh lắm nha , hơi giống giống trong tiệm bán , chỉ cái tội hơi bị cứng thôi :)
Mình có thể chế biến rau câu này 1 chút , chẳng hạn như cho thêm trái vải hay kiwi , bất cứ trái cây nào mình thích thì cho thêm vào , thậm chí nếu ai thích ăn chua chua thì bỏ nguyên 1 múi chanh vào củng được :) hay trái tắc ngọt , wow hôm nào mình thử trái tắc ngọt xem vì nhà đang trồng cây tắc ngọt :) nó dẻo dẻo ăn ngon hơn là rau câu loại kia ....
Wednesday, October 21, 2015
Tự nhiên thèm 1 đạo tràng để tu tập
Mình nhớ hồi mấy năm trước có 1 cái Chùa kia mới mở gần nhà mình , thế là bà con cô bác xúm nhau lại cái Chùa đó tu tập , nhớ lại vui lắm ! Mình nhớ có Hòa Thượng và vị Thầy kia dạy tu , cả ngày HT và Thầy giảng pháp và cho niệm Phật , sau đó thì lạy sám hối ....wow mình thích gì đâu luôn á , sau khi về tới nhà , mình niệm Phật tiếp , cái tâm nó an lạc gì đâu luôn á ....ước gì mỗi ngày cứ vậy hoài chắc ai ai củng mau thành .....lắm nha .....thành cái gì thì tự ai tu nấy biết nhé hix
Mình thấy tình trạng bây giờ Chùa nào củng xây to ra , sau đó thì nhiều Chùa khg dạy Phật tử tu hành nhiều , Phật tử tới Chùa chủ yếu là xả giao qua lại , rồi chia phe chia phái tùm lum tà la trong Chùa , nhiều người sơ cơ mới tới Chùa tự nhiên thấy nản nên thôi trốn ở nhà tự tu thì tốt hơn . Chứ theo mình thấy nếu làm đúng pháp nha , thì Chùa nên tổ chức khóa tu nhiều , khi Phật tử tụ tập về thì giấc sáng phải giảng pháp dạy dỗ cho họ nghe , sau đó thì nghỉ ngơi giấc trưa chút rồi vô khoá tu ít nhất củng 3 đến 4 tiếng đồng hồ tu hành .... Mình nhớ hồi lúc mình đến Chùa gần nhà mình tu tập , sáng khoảng 10 giờ là Hòa Thượng thuyết pháp cho nghe đến 12 giờ thì nghỉ ăn trưa , sau đó nghỉ ngơi đến khoảng 2 giờ trưa thì HT cho ngồi niệm Phật , niệm 30 phút thì đứng dậy đi kinh hành niệm Phật , cứ niệm vậy tới khoảng 2 tiếng đồng hồ thì HT cho ngồi thiền , cứ vậy mà tu dài dài cho đến chiều luôn , sau đó mình thấy ai ai củng vui vẻ hoan hỷ qúa trời , và thế là mỗi lần có khóa tu là bà con cô bác xúm nhau lại tu tập cả ngày vậy đó , wow mình thích gì đâu luôn á ..... khg thôi thì mỗi chiều khoảng 7 giờ tối tới 9 giờ tối , Thầy có tổ chức khóa lạy sám hối , khi bà con đi làm về ghé qua Chùa lạy Phật , lần đó Thầy cho lạy Kinh Lương Hoàng Sám , lạy 2 tiếng đồng hồ nha , toát hết cả mồ hôi tuy là trời mùa Đông lạnh như gì á , nhưng sau đó cảm thấy khoẻ trong người qúa trời qúa đất , mình thấy gương mặt ai ai củng rất hoan hỷ , rất là vui .....cho nên mỗi khi Thầy mà báo là có khoá tu lạy sám hối là bà con cô bác ùn ùn kéo lại ngồi chật hết cả chánh điện ..... mà mình nhớ HT và Thầy về dạy tu vui lắm , mấy Thầy tếu gì đâu á , Thầy rất là bình dân và hòa đồng với Phật tử lắm , khi Phật tử tới Chùa là Thầy vui lắm , chạy lăng xăng lo cho người này người kia , cho nên Phật tử rất thích lại Chùa đó , được ăn ngon và tu hành an lạc thì ngu sao mà khg đi chứ :) Mình nhớ có mấy lần khi chị bạn mình hỏi mình : khg biết tại sao khi Thầy ngồi thuyết pháp thì Thầy hay mặc 1 cái áo cà sa rất oai nghiêm và đội 1 cái nón màu vàng choé thật là cao ? Nghe chị bạn hỏi mình củng mắc cười lắm , sau đó mình mới lí lắc trả lời là : chắc Thầy thấy Phật tử khg chú tâm nghe Thầy giảng pháp nên mới mặc vậy cho Phật tử lo chú ý "cái nón " của Thầy :) .... mình còn bồi thêm 1 câu chót : mai mốt nếu mình có lên Chùa , mình sẽ để cái bàn bên hông Chùa ngồi thuyết pháp chợ đen , mình phải đội cái nón cao hơn cái nón của Thầy ấy nữa , để cho bà con tò mò lại xem " mình " chứ ( just kidding ) .....thế là mình và chị bạn cứ giỡn miết , cứ nói tới lui cái bộ đồ và cái nón của Thầy , chịu nổi khg trời , tu khg lo tu mà lo đế ý cái gì khg vậy trùi .....nói chứ Thầy còn trẻ mà , Thầy củng muốn cho có phong độ chút đó mà , để ý làm chi kỷ qúa , chủ yếu là Thầy rất từ bi lo cho Phật tử tu tập là đủ rồi , mình khg cần phải để ý làm chi cho kỷ qúa , mệt lắm .....
Mình thấy tình trạng bây giờ Chùa nào củng xây to ra , sau đó thì nhiều Chùa khg dạy Phật tử tu hành nhiều , Phật tử tới Chùa chủ yếu là xả giao qua lại , rồi chia phe chia phái tùm lum tà la trong Chùa , nhiều người sơ cơ mới tới Chùa tự nhiên thấy nản nên thôi trốn ở nhà tự tu thì tốt hơn . Chứ theo mình thấy nếu làm đúng pháp nha , thì Chùa nên tổ chức khóa tu nhiều , khi Phật tử tụ tập về thì giấc sáng phải giảng pháp dạy dỗ cho họ nghe , sau đó thì nghỉ ngơi giấc trưa chút rồi vô khoá tu ít nhất củng 3 đến 4 tiếng đồng hồ tu hành .... Mình nhớ hồi lúc mình đến Chùa gần nhà mình tu tập , sáng khoảng 10 giờ là Hòa Thượng thuyết pháp cho nghe đến 12 giờ thì nghỉ ăn trưa , sau đó nghỉ ngơi đến khoảng 2 giờ trưa thì HT cho ngồi niệm Phật , niệm 30 phút thì đứng dậy đi kinh hành niệm Phật , cứ niệm vậy tới khoảng 2 tiếng đồng hồ thì HT cho ngồi thiền , cứ vậy mà tu dài dài cho đến chiều luôn , sau đó mình thấy ai ai củng vui vẻ hoan hỷ qúa trời , và thế là mỗi lần có khóa tu là bà con cô bác xúm nhau lại tu tập cả ngày vậy đó , wow mình thích gì đâu luôn á ..... khg thôi thì mỗi chiều khoảng 7 giờ tối tới 9 giờ tối , Thầy có tổ chức khóa lạy sám hối , khi bà con đi làm về ghé qua Chùa lạy Phật , lần đó Thầy cho lạy Kinh Lương Hoàng Sám , lạy 2 tiếng đồng hồ nha , toát hết cả mồ hôi tuy là trời mùa Đông lạnh như gì á , nhưng sau đó cảm thấy khoẻ trong người qúa trời qúa đất , mình thấy gương mặt ai ai củng rất hoan hỷ , rất là vui .....cho nên mỗi khi Thầy mà báo là có khoá tu lạy sám hối là bà con cô bác ùn ùn kéo lại ngồi chật hết cả chánh điện ..... mà mình nhớ HT và Thầy về dạy tu vui lắm , mấy Thầy tếu gì đâu á , Thầy rất là bình dân và hòa đồng với Phật tử lắm , khi Phật tử tới Chùa là Thầy vui lắm , chạy lăng xăng lo cho người này người kia , cho nên Phật tử rất thích lại Chùa đó , được ăn ngon và tu hành an lạc thì ngu sao mà khg đi chứ :) Mình nhớ có mấy lần khi chị bạn mình hỏi mình : khg biết tại sao khi Thầy ngồi thuyết pháp thì Thầy hay mặc 1 cái áo cà sa rất oai nghiêm và đội 1 cái nón màu vàng choé thật là cao ? Nghe chị bạn hỏi mình củng mắc cười lắm , sau đó mình mới lí lắc trả lời là : chắc Thầy thấy Phật tử khg chú tâm nghe Thầy giảng pháp nên mới mặc vậy cho Phật tử lo chú ý "cái nón " của Thầy :) .... mình còn bồi thêm 1 câu chót : mai mốt nếu mình có lên Chùa , mình sẽ để cái bàn bên hông Chùa ngồi thuyết pháp chợ đen , mình phải đội cái nón cao hơn cái nón của Thầy ấy nữa , để cho bà con tò mò lại xem " mình " chứ ( just kidding ) .....thế là mình và chị bạn cứ giỡn miết , cứ nói tới lui cái bộ đồ và cái nón của Thầy , chịu nổi khg trời , tu khg lo tu mà lo đế ý cái gì khg vậy trùi .....nói chứ Thầy còn trẻ mà , Thầy củng muốn cho có phong độ chút đó mà , để ý làm chi kỷ qúa , chủ yếu là Thầy rất từ bi lo cho Phật tử tu tập là đủ rồi , mình khg cần phải để ý làm chi cho kỷ qúa , mệt lắm .....
Subscribe to:
Posts (Atom)