Hồi xưa lúc ở Sài Gòn mình đi tập mỗi buổi sáng ở trường dạy thể dục thẩm mỹ , tập y chang những động tác này và rất có kết qủa , lúc đó cái eo của mình size 0 đó ( hic , just kidding ) , còn cô giáo dạy thì cái eo của cô ấy chút xíu xiu , vì cô ấy dạy và tập theo cả nữa ngày cho nên mới được eo thon gọn rất đẹp :)
...
Monday, December 30, 2013
Sunday, December 29, 2013
Children Are Quick
TEACHER: Why are you late?STUDENT: Class started before I got here.____________________________________TEACHER: John, why are you doing your math multiplication on the floor?JOHN: You told me to do it without using tables.__________________________________________TEACHER: Glenn, how do you spell 'crocodile?'GLENN: K-R-O-K-O-D-I-A-L'TEACHER: No, that's wrongGLENN: Maybe it is wrong, but you asked me how I spell it.(I Love this child)____________________________________________TEACHER: Donald, what is the chemical formula for water?DONALD: H I J...
.jpg)
Saturday, December 28, 2013
Loại dầu ăn này tốt
Hôm trước đi Costco , thấy loại dầu ăn này người ta bày ra quảng cáo , nhìn kỹ chai dầu thấy có thể chiên được độ nóng tới 500° F , no cholesterol , ăn loại dầu này cho mỡ tốt , khg giống như những loại dầu ăn khác cho ra mỡ xấu , ăn nhiều qúa sẽ bị nghẽn tim :) Mà loại dầu ăn này chiên ra thấy đồ ăn béo lắm nha , rất là béo và ngon , trái bơ này cho ra mỡ bảo...
Thursday, December 26, 2013
HT Thích Thanh Từ dạy cách tu quán chiếu
Quán có hai:
1.- Tu Quán
- Tâm ở trong định dùng tuệ phân biệt quán tướng hơi thở ra vào vi tế như gió trong hư không; da, thịt,
gân, xương v.v. ba mươi sáu vật trong thân không thật như bẹ cây chuối; tâm thức vô thường sanh diệt
từng sát-na, không thật có ta và người; thân tâm và sự nhận chịu đều không tự tánh; đã không có người thì
định nương vào đâu? Ấy gọi là tu Quán.
2.- Chứng Quán
- Khi quán như trên, biết hơi thở ra, vào khắp các lỗ chân lông, tâm nhãn mở sáng thấy ba mươi sáu vật và
các loài...
TRỊ BỆNH _ HT Thanh Từ
Hành giả chuyên tâm tu hành, hoặc tứ đại có bệnh là vì dùng quán tâm, quán hơi thở kích động bệnh cũ
phát khởi. Hoặc không khéo điều hòa ba việc - thân, tâm, hơi thở - trong, ngoài có chỗ sai suyễn, cho nên
có bệnh hoạn. Phàm phương pháp tọa thiền nếu khéo dụng tâm thì bốn trăm lẻ bốn bệnh tự nhiên lành, nếu
dụng tâm sai suyễn thì bốn trăm lẻ bốn bệnh nhân đó phát sanh. Thế nên, nếu tự tu hay dạy người tu, phải
khéo biết gốc bệnh, phải khéo biết phương pháp dùng nội tâm trị bệnh trong lúc tọa thiền. Một phen phát
bệnh chẳng những chướng ngại sự...
Ðiều hòa sự ăn uống _ HT Thích Thanh Từ
1. Ðiều hòa sự ăn uống: Sự ăn uống cốt để nuôi thân tiến tu đạo nghiệp. Nếu ăn no quá thì bao tử đầy,
hơi thở gấp, trăm mạch không thông, tâm bị bế tắc, ngồi niệm không yên. Nếu ăn quá ít thì thân gầy, bao
tử lỏng lẻo, ý lao lự xao động, không vững. Hai việc này đều không được định. Nếu ăn những vật trược uế
khiến tâm thức phải hôn mê. Nếu ăn những vật không thích nghi hay khơi bệnh cũ, khiến tứ đại chống
nghịch nhau. Người mới tập tu thiền định phải dè dặt tránh những điều này. Cho nên kinh chép: "Thân yên
thì đạo...
Xả giận hờn - HT Thích Thanh Từ
2. Xả giận hờn: Giận là cội gốc làm mất Phật pháp, là nhân duyên sa vào ác đạo, là oan gia của pháp an
lạc, là bọn giặc dữ của thiện tâm, là tạng phủ của bao nhiêu ác khẩu. Thế nên hành giả khi tọa thiền suy
nghĩ người này hiện tại phá hại ta, phá hại gia quyến ta, khen ngợi người thù của ta; suy nghĩ quá khứ, vị lai
cũng thế, ấy là chín thứ phiền não. Do đó sanh sân hận, khởi sân hận nên sanh oán thù, do tâm oán thù bèn
khởi tâm tàn hại kẻ ấy. Sân hận che đậy tâm như thế, nên gọi là Cái. Phải gấp bỏ nó, không cho tăng
trưởng....
SỐNG LÂU TRĂM TUỔI NHỜ BÀI THỞ
Tác Giả: Theo Bác Sĩ Nguyễn Khắc Viện
Sống thêm 50 năm chỉ nhờ... lối thở dưới đây: Hót bụng thở ra,Phình bụng thở vào.Hai vai bất động,
Chân tay thả lỏng.Êm chậm sâu đều,Tập trung theo dõi,Luồng ra luồng vào,Bình thường qua mũi,Khi gấp qua mồm.Đứng ngồi hay nằm,Ở đâu cũng được,Lúc nào cũng được!
Bị lao phổi, sau 7 lần mổ, bác sĩ Nguyễn Khắc Viện chỉ còn một góc phổi bên trái, mất 8 xương sườn. Bệnh viện bảo ông chỉ còn sống được hai năm. Thế nhưng ông đã sống đến tuổi...
Tuesday, December 24, 2013
Chả giò chay ( làm kiểu này rất ngon )
Hình 3 ( khoai môn đã được tán nhuyễn )
Mấy tuần trước được cô bạn cho chả giò chay ăn thử , ngon qúa trời qúa đất nên về nhà bắt chước làm liền , mấy nhóc nhỏ của mình...
Cúng cho ông bà tổ tiên đã mất là việc tốt lắm
Hôm qua mình nằm mơ lại thấy Ông ngoại đã mất về bảo mình kho cá cho Ông Ngoại ăn đi vì mình kho cá ngon . Khi tỉnh dậy mình thấy tội nghiệp và thương Ông qúa nên đi kho cá và nấu cơm nóng cúng Ông và những người đã mất . Hồi xưa thì mình nghe Thầy kia giảng , Thầy bảo khi có người nhà mất nên gởi vào Chùa và khg nên cúng cơm ở nhà , nhưng khi mình hỏi kỹ lại Ông SP kia của mình thì SP bảo con nên cúng cơm thường xuyên cho Ông , Bà tổ tiên đã mất , vì có khi họ...
Monday, December 23, 2013
Xôi nếp than nấu bằng nồi thường
Cái nồi này nấu đậu hay xôi là ngon lắm , mình thích nhất là khg bị dính đáy nồi
Xôi nếp than này CN nấu bằng nồi nonstick ( khg dính ) , nấu rất là nhanh , nửa tiếng là có ăn liền . CN nấu khoảng 2 cups nếp than ( cups cho lường trong thùng gạo nhé các bạn , rất là nhỏ ) , đem vo cho sạch , bỏ vào nồi nonstick , nước thì canh khoảng ngập 1 lóng tay , nấu trên bếp , khi sôi thì mở...
Friday, December 20, 2013
Mắm cà pháo chay
Cà pháo tươi mua về CN đem ngâm muối 1 đêm sau đó mới đem muối chua trước :
Công thức muối chua :
- 12 cups nước
- 1/3 cup muối
- 1/3 cup đường.
Muối kiểu này 3 , 4 ngày là chua tuy mùa Đông rất lạnh .
Cách pha mắm nêm chay :
Sau đó CN lấy khóm trái bầm nhuyễn , vì khóm ra nước nhiều qúa cho nên CN bỏ vào nồi sên lại , bỏ thêm khoảng 4 muỗng...
Thursday, December 19, 2013
Vì sao phái đẹp không thích lấy chồng
Lấy chồng là việc lớn của đời người phụ nữ nhưng không phải ai cũng dũng cảm ký tên vào "tờ giấy hồng" để rồi chuyển sang thành "gái có chồng".Vậy lý do khiến họ nhất mực không muốn lấy chồng là gì?Nếu 30 năm trước đây, ở châu Á chỉ có 2% phụ nữ ở độ tuổi kết hôn sống độc thân thì đến nay, tại Nhật Bản, Singapore, Trung Quốc, Hồng Kông, Đài Loan số phụ nữ trên 30 tuổi sống độc thân đã vượt quá 20%. Học giả Gavin Jones, trường Đại học công lập Singapore,...
THỊT GÂY BỆNH TẬT
Thịt và bệnh tật
***
A/. Thịt với phẫm và lượng nguy hiểm
Ăn nhiều thịt cả về số lượng và chất lượng có thể mắc một số bệnh rất nguy hiểm.
Bệnh tim mạch: Được coi là “kẻ giết người số 1” ở các nước phát triển. Nghiên cứu của Trường đại học Harvard cho thấy, huyết áp trung bình của người ăn chay giảm...
Subscribe to:
Posts (Atom)
Posts
