Cách xuống pounds nhanh

 Khoảng 3 ngày nay mình ăn như hình trên , hay là 1 chút canh cải xanh với chút thịt nướng ,  mà 1 ngày chỉ 1 bửa ăn thôi , rồi quậy sẵn 1 ca rất nhiều trà xanh để sẵn , khát là uống trà , chắc nhờ uống trà xanh nên khg cảm thấy đói , rồi lạy Phật khoảng 30 phút , vậy mà sụt khoảng 2 pounds trong 3 ngày  , mà xuống pounds cảm thấy rất khoẻ trong người nha , hay nhờ lạy Phật nên thấy khoẻ vậy khg biết nữa . My goal là xuống tới size 4  :)