Hôm bửa xem trên the voice của VN , nghe ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nói Mỹ Tâm chỉ ăn 1 ngày 1 bửa xế , và ăn 1 tô bún cá , thế là mình củng bắt chước ăn 1 buổi 1 ngày , vậy mà sụt 3 pounds nha , nhưng nhịn tới chiều chiều đói bụng run cả người , mún xỉu lun , nhưng chắc từ từ sẽ quen bao tử thôi :) chứ khg ăn chiều cả đêm khg ngủ được , khó chịu gì đâu lun á ....tưởng đâu mấy ngày lễ lên cân ai ngờ khg lên , mừng qúa hihi ...bạn nào buồn miệng muốn ăn qúa thì nhai đỡ kẹo xi gum , nó củng làm mình khg cảm thấy đói mà đỡ buồn miệng nên khg thèm đi lục đồ ăn để ăn , nhờ vậy mới ốm :) ....
Posts
1 ngay an mot lan la big mistake do chi oi, rat la co hai cho suc khoe. Chi nen an 1 ngay 3,4 lan, chia ra tung bua nho.
ReplyDeleteCám ơn bạn đã nhắc nhở nhưng sao CN chia ra ăn từng bửa nhỏ thì bị đói bụng hoài à :)
ReplyDeletemoi dau thi kho lam chi vi Minh quen an no, tu nhien an it lai lam Nhieu lan thi kho nhung that ra tu tu se quen thoi, em lam qua roi.
ReplyDeleteQuynh
Sorry em quen de lai ten
Hôm nào để CN thử cách của bạn Quỳnh xem , cám ơn bạn nhé :)
DeleteĂn nhiều bữa nhỏ thì càng đói vì bao tử mình có thức ăn vô là nó tiết ra acid nên làm bụng cồn cào. Nói tới vụ xuống cân thì tớ không có ý kiến và không biết gì để cho ý kiến vì tớ ăn bao nhiêu cũng không lên cân mới khổ chứ nhưng cái bụng thì lên size :p. Năm nay sẽ lên chương trình tập bụng nhỏ lại để mặc vừa quần áo slim fitted bà chủ mua cho.
ReplyDeleteAnh David ăn nhiều mà khg lên cân thì sung sướng qúa rồi , CN ước được vậy mà khg được . Thật ra hồi hai mươi mấy tuổi CN ăn rất nhiều mà khg bao giờ mập , giờ thì ăn ít mà vẫn bị lên cân :)
Delete