Green this week :)

Tuần này uống nước rau cải cho khoẻ trong người tí , bỏ dưa leo , rau cần , chuối , gừng , strawberry .....bỏ gừng vô cho tan mỡ bớt nhưng khó uống qúa cho nên phải bỏ thêm đậu xanh xay nhuyễn vào thêm ....thế là có đầy đủ : chất đạm từ đậu xanh , vitamin từ rau cải .....

Banana yogurt strawberry 

Đậu xanh nấu chín sau đó bỏ vô xay , khg đường , pha chung với sinh tố xanh , uống củng ok lắm :) mà uống kiểu này chắc củng khg ốm nổi  :)